Uzm. Kl. Psk. Rifat Tuğsal

Beklediğimin üzerinde ilgi, alaka, samimiyet ve tabiki profesyonellik görmüş oldum daha ilk görüşmemde. Oldukça iyi. 03-04-2020

Rifat her konuda derin gorusleri ve guzel yonlendirmeleri olan biri. Erkek arkadasimla sorunlarimiz oldugu bir donemde basladik iliski terapisi adina. Benim gibi cok ince detay bilmek ve en ayrintisina kadar sorup ogrenme derdi olanlar icin oldukca oneririm. Kendini bir cok kaynakla besleyen, seans disinda da size farkli materyaller onerip yolunuzu bulmaya yardimci olan biri. Biz sonra kendimizi onun onerileri sayesinde cok daha sakin ve iyi gecinir bulduk. Bu yaz da evlendik zaten. Psikolog kliselerinden uzakta. Bir de genc oldugu icin, sizi ve yasadigimiz dunyayi daha iyi anliyor. 06-01-2020

Panik ataklarım yüzünden 6 seanstır görüşmeler yapıyoruz.İlk gittiğim zamana göre kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yaklaşık 3 haftadır atak geçirmedim. Görüşmelere devam ediyoruz. Yakında biteceğini ümit ediyorum. Rıfat Bey’e çok teşekkür ederim ve benim gibi panik problemi olanlara kesinlikle tavsiye ederim. 06-01-2020

Boşanma sonrası gündelik hayata dönüş, agresyon ve duygu kontrolü gibi konularda kendisi ile 6 aylık bir terapi ile çalıştık. Hayata bakışım olumlu anlamda tamamen değişti kendisine teşekkürü borç bilirim. 05-01-2020

Kuzenimin yönlendirmesi ile kendisine başvurdum. İş yoğunluğu ve sosyal hayatımın arasında sıkışıp kalmıştım. Zaman yönetimi hakkında çok eksiktim. Rıfat hocam tavrı ve yaklaşımı ile önce kendinizi rahat hissetmenizi sağlıyor. Akabinde sordular sorular ile kendinizi bulmanızı ve Nasıl ilerlemeniz gerektiğini bulmanızı sağlıyor. Bizim 4 seans ile sorunumuz çözümlendi. Kendisini tanımaktan çok mutluyum. İhtiyacı olan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim. 05-01-2020

Gayet memnunum Rifat Bey'den.Bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım kendisine.Danışan psikolojisini anlayıp iyi sonuçlar almamı sağladı.En azından bana sunmuş olduğu çözümler güzeldi.Tavsiye ediyorum kendisini. 05-01-2020

Kendisi çok başarılı cok aktıf ve guleryuzlu. Sızı çok iyi dinliyor ve anlıyor. O odadan çıktıgımda bazen çok şaşırmış olabiliyorsunuz . İlk dönemler rahatlamak amaçlı gitmiş olmama ragmen zamanla gerçekle yuzleşerek objektif cevaplar bulacagım sorular yoneltmesi ile her geçen gün kendimi ciddi anlamda daha hafiflemiş hissettim. Kendisini internet araştırmaları ile bulmuştum. Farklı bakış acısı yaratması ile hayatımda değişiklikler meydana geldi. Artık daha huzurlu ve rahatım. Ara ara seanslara devam ediyorum. Tavsiye ederim . Teşekkürler hocam. 04-01-2020

Danışmanlık aldığım süre boyunca bize çok yardımcı oldu.Gerçekten çok memnun kaldık.Çok yardımlarını gördük.Kendisine çok teşekkür ediyorum.Benim birçok tedirginliklerim vardı.Onlarla alakalı rahatlama anlamında bana çok yardımı oldu. Hayata daha çok adapte olmamı sağladı.Yardımları için çok teşekkür ediyorum kendisine.Ben tedirginliğim konusunda birkaç danışana daha gittim ama bu rahatlığı göremedim. Sürekli tedirginliğim vardı, büyük travmalardan çıktım. Beni rahatlatması, çok samimi olması, kullandığı yöntemler çok iyi geldi.Ara verdik ama tekrar kendisiyle devam etmeyi düşünüyorum.Desteklerinden dolayı çok memnunum.Herkese tavsiye ediyorum kendisini. 03-01-2020

Yurtdışından geldim, kriz ve kaygı yönetimi ile ilgili konularda desteğe ihtiyacım vardı. Bu konularda danıştım ve gayet memnun kaldım. Yaklaşık 5 ay danıştım. Bu konuda kaygı ve stres yönetebilmeyi öğrendim. Rıfat Bey'in, yaklaşımı, ilgisi çok önemliydi benim için ve mesleki yetkinliği de öne çıkan özelliklerindendi. Bu seanslardan sonra iş yaşamımda çok daha fazla rahat etmeye başladım ve bu anlamda çok olumlu gelişmeler elde ettim. Kaygı ve stres yönetimi anlamında yeterli bilgim olmadığını gördüm. Bu anlamda eksikliğim olmadığını ama yönetiminde zorluk yaşadığımı fark ettim ve bu zorluğu da kendisiyle aştım. 01-01-2020

Rıfat beyi ablamın tavsiyesi üzerine tanıdım. Hem iş stresi hem yeni doğmuş bebeğimizin sorumluluğu benim daha asabi bir hal almama sebep oldu. Eşimin yönlendirmesi ile terapi almaya karar verdik. Yaklaşık 3 aydır düzenli olarak devam etmekteyim. Bendeki değişimi önce eşim fark etti, hem evime hemde işime karşı daha olumlu davranmaya başladım. Farkındalığımı geliştirmemde destek olduğu için hocama teşekkür ederim. Gerek ılımlı yapısı, gerekse anlayışlı yapısı ile çok iyi bir dinleyici. Herkese tavsiye ederim. 01-01-2020

Kızım danışıyor kendisine. 23 yaşında. Daha önce başka bir psikoloğa da gitti ama desteğini yeterli bulamadığı için sürece kendisi son verdi. Araştırarak da Rıfat Bey'i bulmuş bana söyledi. Ben de iyice bir araştırma yaparak onay verdim gitmesi için. Olumlu şeyler gördüm uzmanımız hakkında. Kaygı, endişe gibi sorunlar için başvurduk. Gerçekten faydasını gördük. Kızım oldukça memnun olacak ki sürekli her hafta gitmek istiyor kendisine. Sanıyorum 4. ya da 5. seansına gitti. Oldukça hoşnutum bulunduğu destek sürecinden. 31-12-2019

Arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştık. GENC yaşta çocuk sahibi olmak bunalıma sürüklemeye başlamıştı beni. Hem kendime hem çocuğa yetişemediğimi farkedip kendimi suçlamaya başladığımda Rıfat hocam ile görüşmelere başladık. Ara ara sert çıkışları ile önce sizi sarsar. Sonrasında kendinizin farkına varmaya başlarsınız. Hem sıcakkanlı hem mesafeli . Sayesinde sahip olduğum aile hayatıma adaptasyonumu sağladım. Ani tepkilerimi azalttım. Seanslarımız artık ayda 1 devam ediyor. Kendisine minnettarım teşekkürler hocam 12-12-2019

2 seans görüştüm internetten araştırarak. İşlerden ve hastalıktan dolayı biraz aksadı ama devam edeceğim. Gayet memnunum kendisinden. Ne olduğunu tam bilmiyorum ama panik atak galiba problemim. Pek sıkıntı yaşamıyorum etkisi var mı yok mu bir şey diyemem. Her konuda samimi bir insan. Rahat rahat her şeyinizi paylaşabiliyorsunuz. Herhangi bir olumsuzluk yok. 20-11-2019

internet yorumlari ile kendisini buldum. uykusuzluk problemlerim vardi. bu da is hayatimda beni zorluyordu kendisi ile 4 seans yaptik hala devam.ediyoruz. buyuk oranda degisim yasadim
kendimi daha huzurlu hissetmemi sagladi. yaklasimi cok pozitif .iyi ki tanimisim tavsiyemdir. 14-11-2019

İş yerindeki sıkıntılarım içinden çıkılmaz bir hal almıştı artık bu sıkıntılar beni çok yoruyordu ev hayatımıda olumsuz yönde etkiliyordu. Bu süreçten kurtulabilmek için yardım almaya karar verdim ve bununla ilgili araştırmalar yaparken karşıma Rıfat Bey çıktı ve görüşmelerimiz çok olumlu sonuçlandı. Kedisiyle 3 aylık görüşmemiz oldu. iyi ki karşıma çıktı kendisine destekleri için teşekkür ediyorum. 05-11-2019

Daha sakin olabilmem anlamında yararları oldu benim için.İletişim şekli, yaklaşım şekli, diğer danıştığım danışmanlardan daha farklı geldi.Başarılı buldum kendisini.Kendisi sürekli terimsel olarak da danışmanlık cümlelerinden kullanıyordu fakat bunu da halkın anlayabileceği dilde ifade edebiliyordu. O yüzden kendisinden çok memnun kaldım.Hala devam ediyoruz kendisiyle. 30-10-2019

İnternet araştırması sonucu Rıfat beyi buldum umutsuzluk ve bıkkınlık ile depresyon başlangıcı yaşıyordum. Uzman birine danışsam da çöZülecwğine ihtimal vermiyordum. Tatminsizlik seviyem çok yüksekti. Kendisi o kadar pozitif ki yanında olumsuz düşünmeniz neredeyse imkansız 5 seansta yeni bir ben bulma yolunda ilerledik artık daha az sıklıkta kendisine gidiyorum. Bakış açım değişti hayata bakışımı yeniledim. Teşekkürler hocam 13-10-2019

Biz memnunuz Rifat Bey'den bir sıkıntımız yok. 4-5 seanstır görüşüyoruz. Öyle spesifik bir durumumuz da yok genel sıkıntılarımız için görüşüyoruz. Sayesinde farkındalığımız arttı. Gayet samimi ve rahat bir insan dediğim gibi hiçbir sıkıntı yaşamıyorsunuz görüşmelerde. 06-10-2019

İnternet üzerinden ulaştık kendisine. Eşimle beraber bazen çift bazen bireysel olarak danışmanlık alıyoruz. Geçen yıldan beri görüşüyoruz aslında ama düzenli olarak son 5-6 aydır sürecimiz devam ediyor. Asla yargılayıcı tavırları yok, kendinizi tanımanıza olanak sağlıyor. Desteği bize yeterli ve çok memnunum kendisinden. Sayesinde olumlu yönde eşimde de bende de değişiklikler oldu. 01-10-2019

Ben özel sektörde çalışıyordum.Yoğun bir hayatım vardı.Aynı zamanda evliyim ve çocuğum da var.Her ikisini yürütme konusunda çok zorlanıyordum.O yüzden terapi almaya karar verince doktor arkadaşımın tavsiyesi ile Rifat Bey ile tanıştık.5 seans yaptık.5 seans sonrasında kendi hayatımı nasıl düzene koyabilirim, kendime nasıl ve ne kadar zaman ayırabilirim konusunda bana çok yardımcı oldu.Benim kendimi bulmamı sağladı belki de. Kendisi çok sıcak bir danışman, çok samimi, gittiğimde rahatsız olduğum hiçbir ortamla karşılaşmadım.Odası da aynı şekilde çok rahat.Kendinizi iyi hissediyorsunuz.Bizim seanslarımız bitti ama kendisine ara ara telefonla danışabiliyorum.Bu konuda asla bırakmıyor danışanını.Gerekli durumda çağırıyor.Kendisini iyi ki de tanımışım. 25-09-2019

Panik atak ve anksiyete bozukluğu sıkıntılarım vardı ve bu anlamda destek almak istedim. Toplamda 5 seans gittim kendisine şu ana kadar. Farkındalık sahibi olmamı sağladı bu tarz konularda. Gitmeden önceki halime göre çok iyi hissediyorum. Rıfat Bey arkadaş gibi yaklaşan ve sorunları net bir şekilde dolaysız belirtebilen bir danışman. Oldukça şeffaf yaklaşımı olan ve açıklayıcı bilgiler veren biri. Nefes egzersizleri olsun, atakları kontrol olsun kendini kontrol anlamında yöntemleri açıkladı. Şu an için almış olduğum desteği yeterli buluyorum ama bu sorunlar zamana dayalı olarak nüksedebilen sorunlar. Dönem dönem danışmaya devam ediyorum. 11-09-2019

İnternet yorumları ile kendisini buldum. Farklı sehırde yaşamama ragmen seans tarihlerimi ayarlarken çok özenli davrandı. Bu bile onu iyi ki tercih ettiğimi gosterdi bana. Ailesel sorunlarımda öfke kontrolü saglayamıyordum. Sevdiklerimi daha fazla üzmemek için terapiyi kabul ettim. İyi ki etmişim artık yakınlarım da ben de daha huzurluyuz. Kendimi keşfetmemi saglayan sorular sorarak farkındalığımı arttırdı. Kendime ayna oldu. Seanslarım devam ediyor haftaya 5. Seansımı alacağım. Tesekkürler hocam 10-09-2019

Komşumun tavsiyesi üzerine kendisine gittim. Hem pozitif bakışı hem sıcak yaklaşımı ile yabancılık çekmeden tüm sorunlarımı paylaştım.cok çekingen bir yapım vardı. Işimde kendimi ifade edemiyordum hocam ile 2 seans yaptık bu kadar kısa sürede bile kendimde olumlu değişim hissettim. Seanslarımız devan ediyor. Eminim bittiğinde daha da rahatlamış olacağım. Şuan bile tedirginliklerim azaldı. Teşekkürler hocam . Herkese tavsiye ediyorum. 09-09-2019

İlişkisel problemlerimle ilgili bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine danışmak istedim kendisine. Aldığım destekten oldukça memnunum. Henüz 4 seans aldım devam da ediyorum süreçlere. Söylediği doğrultuda birtakım kararlar aldım ve yine söyledikleri doğrultusunda olumlu sonuçlar aldığımı da gördüm. Samimi ve sıcak birisi danışmak isteyenlere tavsiye edebilirim. 08-09-2019

Ben rifat bey i komsum tarafindan buldum. Temizlik takintilarim vardi hem aileme hem arkadaslarima zarar verici hale gelince doktora basvurmaya karar verdim 3 ay belli araliklar ile seanslara devam ettik. Ben de etrafimdakiler de olumlu degisimden dolayi cok mutluyuz. Hocam cok sabirli ve anlayisliydi.kendisine cok tesekkur ederim beni bu sıkıntılı durumdan kurtardi.herkese tavsiye ederim 05-09-2019

Ben panikatak ile alakalı birçok psikolog ve psikiyatri gezdim,Rıfat Bey i panik atakla alakalı yorumları okuyarak buldum gidince de en çok çalıştığı alanlardan olduğunu öğrendim. Panikatağın vücudun korku mekanizmasını tetiklediğini ve korkulacak birşey olmayan zamanlarda bile çalan bir yangın alarmına benzediğini,ataktan ölüm korkularının,atak geçirme sıklığını artırdığını farkettim.panikatak geçirmeme sebebiyet veren her konuda ayrı ayrı çalıştık. 6 Aydan beridir hiç atak geçirmedim. 4 aylık bir danışmanlık hizmeti sonucu daha iyi sınır çizebilen insanlara daha iyi sınır çizebilen,hayır deme becerisi gelişmiş biri haline geldim. İnsanlara hayır derken hep farklı bir bahane sunmak zorunda olduğumu hissediyordum. Bu sorunu da panikatağı çözerek halletmiş oldum. Kendisine bana bu süreçte verdiği destekten dolayı teşekkür ederim. 25-08-2019

Kendisi iletişim seviyesi çok yüksek, nazik, kibar ve anlayışlı bir danışmandır.Ben çok memnunum,zaten devamlı olarak görüşüyoruz kendisiyle.Bir noktada yaşam koçu gibi,hayata başka pencerelerden bakmanıza yardımcı oluyor.Güne daha enerjik başlayabilmeniz için önerilerde bulunuyor.Kendisi çok güven veriyor, tavsiyelerinin işe yaradığını görmek motivemi artırıyor.Kendi çevremde de herkese tavsiye ediyorum kendisini. 22-08-2019

Rıfat bey İle kısa bir sure once gorusmeye basladım. 2 aylık sureç ıcınde o kadar sorunumu azaltmaya yardımcı oldu ki aılem ve sosyal hayatım duzene gırmeye basladı.agır bır hastalık surecı gecırmıştım bu donemde moral olarak kendımı cok kotu hıssedıyor hayattan keyıf dahı alamıyorum. Sayesinde farkındalıgım arttı. Seanslarımız devam ediyor. Kendısı alanında uzman bır doktor herkese tavsiye ederım. Iyı ki varsınız hocam. 07-08-2019

arkadaşımım vasıtası ile hocamızı buldum. sınav stresimi çok yogun yaşadığım dönemde kendisine başvurdum.kendisi hem çok pozitif hem de çok ılımlı yaklaştı bana ve bu dönemde rahat çalışabilmeme olanak sağladı.toplamda 3 seans aldım ve çok faydasını gördüm. artık seanslara devam etmiyoruz.kendisini iyi ki tanımışım çok teşekkür ederim kendimi yeniden keşfetmemi sağladı. 01-08-2019

Eşimle ayrı ayrı görüşmelerin de dahil olduğu 5 aylık bir terapi sürecim oldu ve Rıfat Bey sayesinde kendimi daha yakından tanıdım,eksik olduğum ya da takıntı yaptığım konuların farkına vardım. yıllarca kendimi suçladığım olaylardan sıyrıldım. Ayrıca eşim ile daha sağlam bağ kurarak evliliğimin temelini saglamlastirmamiza yol gösterdi. 09-07-2019

Rıfat bey çok sakin bir ses tonu ile terapilerini gerçekleştiren , yatıştırıcı özelliği olan bir uzman. Ben stres kontrolünde kendimi yönetememeye başladığımda danışmaya karar verdım. İş arkadaşımın tavsıyesı ile kendisini tanıdım. Seanslarımız devam ediyor , farklındalığım 2 seansta bile değişti. Tavsiye ederim. 06-07-2019

Ben iş stresiyle alakalı yaşadığım psikolojik sıkıntıdan dolayı gittim kendisine.Yaklaşık 3-4 seans aldım ve gayet memnun kaldım.Bu konuda yardımcı oldu bana.İş stresi ile alakalı problemlerimi onun sayesinde aşmıştım.Güven problemim vardı, güven kazandım,kendimi daha iyi hissettim ve daha çok adapte oldum.Kendimle alakalı korkularım vardı.Bunlarla ilgili daha iyi hissediyorum kendimi.Çok arkadaşça yaklaşması güzeldi.Bir danışman olarak değil, bir abi gibi yaklaştı.Benim sorunlarımı aktarmamda kolaylık sağladı.Kendimi daha rahat ifade edebildim.Bununla alakalı problem yaşayan olursa kesinlikle Rifat Bey'i tavsiye ederim. İstedikleri sonucu alacaklarını düşünüyorum. 08-06-2019

Yaklaşık 6 ay önce danışmaya başladım Rifat Bey'e. Bazı takıntılarım için desteğine ihtiyaç duydum. Yönlendirmeleri hayatımda çok olumlu etkiler bıraktı. Gaçirdiğim süreçten çok memnun kaldım. Kendisi son derece iyi tavsiyeleri olan iyi bir psikolog. Hayatım daha iyi bir hale geldi. Şehir dışında yaşıyorum ve İstanbul'a her geldiğimde devam etmeyi düşünüyorum. 06-06-2019

Çok memnunum kendisinden her konuda.Bir doktor tavsiyesi üzerine gittim.Çok profesyonel,her şeyden çok memnun kaldım.Çok iyi, pozitif değişiklikler oldu ve çok yararını gördüm.Seanslardan çok memnun kaldım. İhtiyacım olduğunda çok iyi değişiklik oldu.Yakın bir süreçte tedavisinden çok iyi sonuç aldım.Her seferinde her şeyden çok memnun kaldım. 06-06-2019

Gerçekten Her seansta nekadar iyileşdini his ediyorsun Ve en çok rifat beyin iyi bir dost gibi davranması ve soyledi şeylar ve onda olan huzurdolu sesi insana huzur veriyor Çok rahatladım her panik durumu olan insanın inşallah rifat beyi bula bileceyı kadar şanslı olsun dua ederim. 01-06-2019

İş arkadaşımın tavsiyesi üzerine terapi almaya karar verdim. ailesel sorunlarımı çözmem de zorluk yaşıyordum. birlikte yaşamak her birimizi zorlar hale gelmiş, töleransımızı azaltmıştı. tepkilerimi kontrol edemiyor, küçük olayları büyütüyordum. rıfat hocam ile 4 seans geçirdik. birlikte kendimi ve sorunlarımı çözümlemem için soru cevap şeklinde çözüm yolu keşfettik. ben kendi isteklerimi ve tahammül sınırımı yeniden düzenledim. şimdi diğer aile fertlerimiz gitmeyi düşünüyor. şuan sorunlarımız büyük ölçüde azaldı. objektif bakışı ile kafanızda yeni pencereler açmanızı sağlıyor. teşekkürler hocam. herkese tavsiye ediyorum. 19-05-2019

Yaklasik iki bucuk senedir yurtdisinda yasiyorum ve uzun zamandir sevdiklerime uzaktan yetememe ya da hep kotu bir sey olacakmis hissi tasiyordum. Bu korkularim ciddi anlamda gunluk hayattan zevk almama engel olusturur hale gelmisti. Rifat beyi buradaki yorumlara istinaden tercih ettim. Tatil icin geldigim memleketimde kisa sureli aldigim Emdr terapisinden sonra yasadigim durumun altinda yatan sebeplere karsi farkindaligim olustu ve artik ayni tepkileri vermemeye basladim. Ornegin her yurtdisina donusumde ailemden ayrilirken yasadigim travma bir anda yok oldu, ilk kez ayrilirken aglamadim ve eminim bendeki bu degisiklik aileme de cok iyi geldi. Kendisine buradan bir kez daha tesekkur etmek isterim. 15-05-2019

İngiltere de yüksek lisans yaptıgım dönemde kendisini tanıdım . Çok stresli ve yabancı olduğum bir ülkede adaptasyon sorunları yaşarken Türk bir uzman arayışına girmiştik. Samimiyeti ve uzmanlığı ile kısa sürede kendimi buldum. Bizim seanslarımız bitti ama burada görünce yorum bırakmak istedim. Tavsiye ederim . 12-05-2019

Rifat bey ile 3 ay boyunca oldukca etkili seanslar gerceklestirdik. Esimle birbirimize tahammuluz azalmis gereksiz ses yukselmeleri yasiyorduk. Once tek sonra esimle birlikte seanslar yaptik.rifat hocamiz soru cevap ile bizim empati yapmamizi sagladi. Suan birbirimizi daha anlayisli karsiliyoruz. Oyle sicak ve samimi bir uzman ki biz cok severek seanslara gittigimizi gozlemledik. Sayesinde suan huzurluyuz. Aile terapisinde uzman biri tavsiyemizdir. 10-04-2019

Rıfat Beye aşırı yoğun stres ve kaygı problemimden mütevellit başvuruda bulundum. Görüşmeler başladıktan sonra 1. aydan itibaren o kadar rahatladım ki. Sorunlarım eskiden olduğu kadar büyütmüyorum artık. Tüm problemlerin çözülebileceğini Rıfat bey sayesinde öğrendim ve gerçekten çözülebiliyor. İstanbulda ki en başarılı psikologlardan biri olduğunu düşünüyorum. Kendilerine çok teşekkür ederim. 04-04-2019

Rıfat Bey’e ilk gittiğimizde eşimle içinden çıkamadığınız problemimiz vardı. Nasıl çözeceğimiz hakkında ne fikrimiz ne de çözülebileceği konusunda inancımız vardı. Rıfat Bey profesyonel tavrının yanı sıra güven veren yaklaşımıyla da sadece kendimize göre büyüttüğümüz bir durum olduğunu anlamamızı Haziran ayından itibaren devam eden çalışmamızda sağladı. Kendisine teşekkür ediyoruz. 03-04-2019

Kendisi çok başarılı, çok aktif, bilgili, güleryüzlü, kültürlü ve canayakın ve bir o kadar da yeri geldiğinde sert... Sizi çok iyi dinliyor ve anlıyor... O odadan çıktığımda bazen balyoz yemiş gibi oluyorum. ilk dönemler rahatlayacağımı düşünerek gidiyordum ancak gerçeklikle yüzleşmek bu denli objektif cevap bulabileceğim sorular yöneltiyor olması ilk etapta geçici bir şoka neden olsa da her geçen gün iyiye giden psikolojim, kendimi ciddi anlamda hafiflemiş ve iyi hissettiriyor. Dünyanın en sorunlu insanı benim zannederdim, aslında sorunsuz insan yokmuş. Yapılabilecek en iyi şey varolan sorun için napabilirizi konuşmak ve farklı bakmayı öğrenerek etkilenmeden 4 mevsimi yaşamakmış. Daha önce de psikoloğa gittim ve bu etkiyi hissetmedim. kendisine buradan başarılar diliyor ve sevgiler yolluyorum, iyiki varsınız!.. 14-03-2019

Rıfat beyi bir arkadaş tavsiyesiyle duydum. Yaşadığım sorunlarla başa çıkamıyordum kendimi çok çaresiz ve yetersiz hissettiğim dönemlerde bana cok yardımcı oldu. 4 seans gittim kendimi daha güvenli ve kararlı hissetmemi sağladı. Seanslarım bitti ama ara ara destek alıyorum. Herkese tavsiye ederim 11-03-2019

Kendisinden çok memnun kaldım. Kaygı bozukluğumdan dolayı kendisine gelmiştim. Kaygılarım yavaş yavaş azalmaya başladı.Konuları bana karşı aktarımı,yardımcı oluşu ve anlatım tarzı hoşuma gitti.İletişimimiz güzel, kolaylıkla ulaşabiliyorum kendisine.Danışmak isteyenlere de tavsiye ediyorum kendisini. 03-03-2019

Rifat beyi arkadasimin tavsiyesi üzerine buldum.hem aile hem iş hayatindaki sorunları baş etmeye çalışırken kendime yetemedigimi farkettigimde Rifat hocama başvurdum. Hayatimi kontrol edememekten şikayetçi idim. 3 seans sonrası kendimde farkedilir şekilde değişiklik gozlemledim. Şuan daha sakin ve mutluyum seanslarimiz devam ediyor.tavsiye ediyorum. 03-03-2019

Ben bir arkadaşım tavsiyesiyle kendisine başvursun.iş stresinden dolayı uykusuzluk sorunlarim vardı .rifat bey ile bu sorunu 4 seansta çözümlerin.kendisi alanında çok başarılı çok profesyonel. Sıcak yaklaşımı ile beni eskisinden daha sakin yaptı. Iyi ki gitmisim. Seanslarimiz devam ediyor. Kendisine çok teşekkür ederim. 14-02-2019

Referansla gittim. Danışanını karşılaması ve danışanıyla kurduğu diyaloğunu çok beğendim. Çok efendi, çok dürüst. Seanslardan memnun kaldım. Aralıklarla danışanı oluyorum .Almış olduğumu desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum. İhtiyacı olan tüm yakınlarımı yönlendiriyorum. 12-02-2019

Ben kendilerini internet aracılığıyla araştırarak buldum. İlk gittiğimde ilgiliydi. Birkaç seans içinde beni tedavi ile ilgili testlere yöneltti. Doğru bir tedaviye yönlendirmek amacıyla evimde yaşadığım sıkıntılar için telefonlarıma baktı. Geç saatte de olsa bana destek olmak amaçlı evime geldi. Eşimle ve benimle görüşme sağladı. Çok ilgili. Çok memnunum. Herkese tavsiye ederim. Kesinlikle nokta atışı yapabilen bir danışman. 10-02-2019

Rıfat bey'in danışanıyız. Yeğeninim için gittik. Ben çok çok memnun kaldım. Bizim fark etmediğimiz, anlayamadığımız birçok konuyu bize anlattı. Gayet iyi ve uzun bir zaman vakit ayırdı. Biz çok memnunuz. Danışanı olmaya devam edeceğiz. Danışmanım Rıfat bey'e teşekkür ederim 03-02-2019

Yurtdışından geldim, kriz ve kaygı yönetimi ile ilgili konularda desteğe ihtiyacım vardı. Bu konularda danıştım ve gayet memnun kaldım. Yaklaşık 5 ay danıştım. Bu konuda kaygı ve stres yönetebilmeyi öğrendim. Rıfat Bey'in, yaklaşımı, ilgisi çok önemliydi benim için ve mesleki yetkinliği de öne çıkan özelliklerindendi. Bu seanslardan sonra iş yaşamımda çok daha fazla rahat etmeye başladım ve bu anlamda çok olumlu gelişmeler elde ettim. Kaygı ve stres yönetimi anlamında yeterli bilgim olmadığını gördüm. Bu anlamda eksikliğim olmadığını ama yönetiminde zorluk yaşadığımı fark ettim ve bu zorluğu da kendisiyle aştım. 02-02-2019

herhangi bir referans almadan ; sadece hasta yorumları ile tercih ettiğim bir uzman.. iyi ki yolumuz kesişmiş diyorum. ilk seans sonrası farkındalığımın artması ve kendime olan inancımın tekrar oluşmasında çok büyük katkılar sağlayan cümleleri oldu. gittğim günden bu yana söyledği her cümleyi düşünüyorum. muayene odası ve bekleme salonu çok rahatlatıcı. tam zamanında seansınız başlıyor; amacı verimli sonuçlara odanlanmak.. o yüzden dakika hesabı yapmıyor. ikinci seansı heyecanla bekliyorum; teşekkür ederim. 01-02-2019

İçinde oldugu durumdan ötürü kendini çıkmazda hissedenlere, duvarların üzerine üzerine geldiğini hissedenlere, kursağında bir türlü geçmeyen kocaman bir lokma kalmış gibi hissedenlere kesinlikle tavsiye edebileceğim bir psikoloğ. Bana çok iyi geldi...Artık daha iyi nefes alabiliyorum. 30-01-2019

Panik bozukluk vardi, kendisi işini seven, profesyonel, tüm süreç boyunca sizi sadece dinlemiş gibi yapmayıp söylediğiniz her kelimeyi anlayan ve size anlayacağınız şekilde geri dönüş yapan yani sizi gerçekten duyan, uygun yer ve zamanda uygun yorumlar yapan, üslubu sert ama bir o kadar da sevecen, sizi sizden iyi tanıyan, işi sohbete değil bilimsel yöntemlere dayandıran bir psikolog arıyorsanız Rifat beyi tek geçerim. Ben kendisi ile yaptığımız seanlarda oldukça bilinçlendim ve keyif aldım. Benim gibi panik bozukluk herşyi yapmaya çalışıp yapamayacak kaygısıyla eline yüzüne bulaştıran kişiler için tek tavsiyemdir. 29-01-2019

Araştırarak gittim. Analizleri doğruydu. Güler yüzlü olmasından, ılımlı yaklaşımından ve objektif oluşundan memnun kaldım. Tek seans gittim. Memnunum. İhtiyacı olan yakınlarıma tavsiye ederim. 25-01-2019

Hayatımızdaki sorun her ne ise en son raddeye geldiğinde psikolojik destek almaya karar veren milletin bir bireyi olarak, evliliğimizde çıkmaza girdiğimizde çaldık Rıfat Bey'in kapısını. Rıfat Bey'in aldığı eğitim, hakkında yapılan olumlu yorumlar ve sosyal medya sayfasında mesleğinin haricinde paylaşımlarda bulunmaması benim Rıfat Bey'i seçmemde etken oldu. Eşimle, Rıfat Bey'in ofisinin yolunu tuttuğumuzda içimden geçen şey tam olarak şöyleydi: ' Bu acıları bana nasıl unutturacak ki? Elinde sihirli bir değnek yok ya!' Evet Rıfat Bey'in elinde sihirli bir değnek yok ama onun lügatında, birikiminde ve insanlığında sizin yüreğinize dokunacak şahane kelimeler ve cümleler var. Yaşadığınız sıkıntıdan kurtulmanız için elinden geleni fazlasıyla yaptığından ve yapacağından zerre tereddütünüz olmasın. Rıfat Bey'in sizi uzun uzun dinleyip, incelemesi ve akabinde size dolu dolu dönüşler yapması mesleğinin hakkını fazlasıyla verdiği hissini yaşatıyor size. En önemlisi de 'güven'. Ona güveniyorsunuz ve inanıyorsunuz. Karşınızda sizi bir an önce göndermek isteyen bir psikolog değil, yaşadığınız sorun her ne ise ondan kurtulmanız için çabalayan, elinden geleni fazlasıyla yapan bir psikolog bulacaksınız. İnternet aracılığıyla bulup, acabalarla kapısını çaldığım bir insanın yüreğime bu denli iyi geleceğine hiç ihtimal vermemiştim doğrusu. Rıfat Bey'e gidin her şeyden önce kendiniz için, kendinizi ihmal ettiğiniz ve kendinizi yeniden bulmak için gidin. Yaşadığınız sorunun üstesinden Rıfat Bey sayesinde geleceksiniz, buna inanın. Derin bir nefes almak ve rahatlamak istiyorsanız hiç durmayın ve Rıfat Bey'den randevu alın. Pişman olmayacaksınız aksine iyi ki diyeceksiniz. Hayatıma böyle güzel bir insan girdiği ve yüreğime dokunduğu için kendisine yürekten teşekkür ediyorum... 17-01-2019

Hayatımızdaki sorun her ne ise en son raddeye geldiğinde psikolojik destek almaya karar veren milletin bir bireyi olarak, evliliğimizde çıkmaza girdiğimizde çaldık Rıfat Bey'in kapısını. Rıfat Bey'in aldığı eğitim, hakkında yapılan olumlu yorumlar ve sosyal medya sayfasında mesleğinin haricinde paylaşımlarda bulunmaması benim Rıfat Bey'i seçmemde etken oldu. Eşimle, Rıfat Bey'in ofisinin yolunu tuttuğumuzda içimden geçen şey tam olarak şöyleydi: ' Bu acıları bana nasıl unutturacak ki? Elinde sihirli bir değnek yok ya!' Evet Rıfat Bey'in elinde sihirli bir değnek yok ama onun lügatında, birikiminde ve insanlığında sizin yüreğinize dokunacak şahane kelimeler ve cümleler var. Yaşadığınız sıkıntıdan kurtulmanız için elinden geleni fazlasıyla yaptığından ve yapacağından zerre tereddütünüz olmasın. Rıfat Bey'in sizi uzun uzun dinleyip, incelemesi ve akabinde size dolu dolu dönüşler yapması mesleğinin hakkını fazlasıyla verdiği hissini yaşatıyor size. En önemlisi de 'güven'. Ona güveniyorsunuz ve inanıyorsunuz. Karşınızda sizi bir an önce göndermek isteyen bir psikolog değil, yaşadığınız sorun her ne ise ondan kurtulmanız için çabalayan, elinden geleni fazlasıyla yapan bir psikolog bulacaksınız. İnternet aracılığıyla bulup, acabalarla kapısını çaldığım bir insanın yüreğime bu denli iyi geleceğine hiç ihtimal vermemiştim doğrusu. Rıfat Bey'e gidin her şeyden önce kendiniz için, kendinizi ihmal ettiğiniz ve kendinizi yeniden bulmak için gidin. Yaşadığınız sorunun üstesinden Rıfat Bey sayesinde geleceksiniz, buna inanın. Derin bir nefes almak ve rahatlamak istiyorsanız hiç durmayın ve Rıfat Bey'den randevu alın. Pişman olmayacaksınız aksine iyi ki diyeceksiniz. Hayatıma böyle güzel bir insan girdiği ve yüreğime dokunduğu için kendisine yürekten teşekkür ediyorum... 08-01-2019

Rifat Bey belirli konularda bana çok yardımcı oldu.Gayet memnun kaldım.Gitmiş olduğum konular hakkında ben de referans oluyorum.Görüşmelerimizden önce sanki yaşadıklarım nefes alabilmem anlamında sıkıntı yapar gibiydi.Psikolojik olarak bundan sonrası için daha rahat, daha açık şekilde fikir edinmemi ve dışarıya olan bakış açımın daha geniş olmasını sağladı.Şeffaf olması, fikirlerinin net olması, güzel yaklaşımı, kibar olması da güzeldi. 02-01-2019

Merhaba ben rıfat beye uyku problemlerim oluşmaya başladığında gittim.ilk zamanlarda çok önemsemedim ancak zamanla düzelmeyerek artınca rıfat beye başvurdum.2.haftanın sonunda tedavinin olumlu sinyallerini etkili şekilde fahrettin.ilgi ve alakasindan dolabı çok teşekkür ederim.ilk defa psikolog sayesinde pozitif düşünmeye basladim.kesinlikle sorularınız için başvurulması gerktiğini düşünüyorum. ben kendisini arkadaşlarım vasıtası ile tanıdım.herkese tavsiye ederim. 29-12-2018

Rıfat bey ile yaklaşık olarak 2 yıl önce danışmanlık hizmeti aldım. Aile terapisi olarak başladım kendilerine. 1 yıl kadar da kendileriyle görüştük. Çok başarılı, profesyonel sıcak kanlı, güler yüzlü ve misafir perverdir. İşini severek yapıyor. Kafamdaki tüm sorunların cevaplarını alıp çıkmış oluyorum. Başarılarının devamını diliyorum. Herkese de bu konuda tavsiye edebilirim. Özellike bağımlılık ve bipolar konusunda da başarılı bir danışman olduğunu düşünüyorum. 23-12-2018

Yorumları ilk gördüğümde gerçek olmadığını düşündüm. Kendi yaşadıklarına çok benzeyen bir hikayeyle karşılaşında herşeye rağmen denemeye karar verdim. İyi ki de denemişim. Nefes alamaz hayattan keyif alamıyordum takıntılarım yüzünden. Şimdi birçoğu geride kaldı. Minnettarım 18-12-2018

Rıfat beye tavsiye üzerine gelmiştik kendisine.Gittikten sonrada çok iyiz çok memnunuz. Alçak gönüllü olması güzeldi. Danışanıyla yaş farkı olduğu için oğlu gibi gördü.Sonuçlarımız iyi gidiyor, daha da devam ediyoruz.Yönlendirmeleri güzel, randevu takiplerini ilk başlarda kendisi yapıyordu, şimdi kendimiz belirliyoruz.Herkese tavsiye ederim kendisini. 15-12-2018

çıkamama, yalnız kalmaktan korkmak, asansöre binememek gibi pek çok sorun yaşadığım bir dönemde girdiniz hayatıma, korkularının üzerine git dediğinizdeki tavrınız halen gözümün önünde. Beni daha çok panikğe ittiğinizi söylemiştim size, işte fırsat, şimdi git demiştiniz. Aradan uzun zaman geçti ataklarım tamamen durdu artık gelse de korkmuyorum ne yapacağımı biliyorum çarpıntı gelmesiyle birlikte yok oluyor. Sadece atağımı yenmeyi değil korkularıma karşı koymayı da öğreten beni kabus dönemlerimden dışarı ittiren güzel kalpli psikoloğumsunuz siz benim. 02-12-2018

Başkalarının söylediklerini çok fazla kafaya takıyor, sokakta insanlar iletişim kuramıyordum. Biri birşey söyleyecek eleştirecek yargılayacak diye. Kalabalık ortamlarda ya da sınıfta söz alamıyordum. Toplum içine çıktığım zaman tüm kameraların beni izlediği hissine kapılıyordum. Şimdi bu duygum rifat beyle yaptığım görüşmeler sonrasında git gide azalmaya başladı. Özgüven artışı hissediyodum. Hep zaten özgüven eksikliği yaşadığımı düşünmüştüm oysa ki hep yetersiz olduğumu zannediyormuşum. Herkese tavsiye ederim. 01-12-2018

Benim köpeklere karşı bir fobim vardı uzun yıllardır. Taa ki Rıfat bey ile tanışana kadar. Onunla bir terapi yaptık. Köpek fobime imkan vermiyordum bu kadar kısa sürede aşabileceğime. Artık köpreklere karşı rahat tavır sergilebiliyorum. Korkumu yendim. Şu ana kadar almış olduğum desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum. Seanslardan memnun kaldım. Köprek fobisi olan herkese tavsiye ederim. 15-11-2018

Çok kötü bir süreçten geçtiğim bir dönemde kalbim hızla çarpmaya başladı. Kalp krizi geçirdiğimi zannedip hastaneye gittim. Doktor muayene sonucu kalbimde hiçbir sorun olmadığını panik atak geçirmiş olabileceğimi söyledi. Ardından 2 kez daha aynı nedenle hastaneye gittim. Sonra internetten araştormaya başladım. Okuduğum yazılar sonucunda kendi kendime düzelebiliriö diye düşündüm sonrasında durumum giderek ilerledi ve kendime zarar vereceğim, aklımı kaybeder de sevdiklerime zarar verirsem, ya atak anında kendimi camdan aşağıya atarsam gibi düşünceleri durduramamaya başladım. Rifat beyle yaptığımız kısa süreli bir çalışmadan itibaren atak geçirmekten korkmamaya onunla savaşmaya başladım. Gelmesini beklemeye başladım ve ben bekledikçe atak geçirmediğimi farkettim. Yorum yazmak için uzunca bir zaman bekledim yeniden tekrar edecek mi yoksa ben geçtiğine inandığım için mi gelmiyor ama aradan 7 ay geçti tek 1 defa bile atak geçirmedim. Herşey için çok teşekkür ediyorum. 05-11-2018

Ben Rıfat Beyle görüşmelerimizden memnun kaldım. Hala daha devam ediyorum.Gayet olumlu her şeyimiz. Bir arkadaş tavsiyesi ile gittim kendisine.İşine çok motive, çok iyi dinliyor, çok iyi analiz yapıyor.Çok olumlu sonuçlar aldım. Her şeyi güzel bir şekilde yaşanan sıkıntılarla ilgili müdahalede bulundu.Yönlendirmelerinden memnun kaldım.Kesinlikle herkese tavsiye ederim. 01-11-2018

Çok teşekkür ederek başlamak istiyorum şimdiye kadar hiç psikoloğa gitmemiştim sayesinde artık rutin hayatım için bile gidebilirim. Eşimle ilgili bir sorun için gitmiştim başta ama bana tüm yaşantımdaki olayları ve bunların bende yarattığı etkiyi farkettirdi. Kendimi keşfettim. İyi tanışmışız. 26-10-2018

Kendisini herkese tavsiye ederim. Özellikle panik atak tedavisinde EMDR tedavi ugyuladığı için etkili tedavi yöntemi sağlıyor. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Açık sözlü olması ve gerçekçi yaklaşıması güzel.Takibi çok iyi yönlendirmeleri çok güzel.Güleryüzlü ve açık sözlü oluşundan memnun kaldım.Herkese tavsiye ederim. 20-10-2018

Son derece sonuç odaklı ve profesyonel bir yaklaşımla ilk seanstan itibaren sorunları ele aldı yıkılmaya çok yaklaşmış evliliğimi kurtarmak için doğru bir tercih yaptığımı ilk terapide anladım kendisine teşekkür ederim. 17-10-2018

Vücudumu sürekli dinliyor ve ayda 2-3 kez hastaneye gidiyordum. Doktor artık durumun psikolojik olduğunu söyledi ve bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Rifat beye gittim. Bu durumu atlatamayacağıma inanıyordum. Gözümün önünden kedi ya da sinekler geçiyordu.. Retinamda bir sorun olduğundan şüpelenmiştim ama kontrollerde hiçbir şeye rastlanmadı. Rifat beye gittiğimin ilk haftasından itibaren rahatlama ve vücudumu dinlesem de eskisi kadar umursamamaya başladım. 2. Ayımıza girdik şu an çok çok daha iyi hissediyorum kendimi. Allah razı olsun 16-10-2018

Terapisinden cikip ve bir sonraki seans icin randevu alali henuz bir kac saat oldu. Yaklasik 2 aydir evliyim ve esimle iliskimizde inanilmaz zor zamanlar gecirdim ve hala geciriyorum. Sanirim 4 ya da 5 seansa girdim ve bugun kendisine bir sey soyledim eger evliligimden once onunla tanisma imkanim olsaydi yaklasik bir yila yakin zamandir yasadigim bu cok sureci yasamak zorunda kalmazdim kendime olan saygimi tekrar kazanmami, ozguvenimin yeniden geri gelmesini ve kendi degerimi hatirlamami sagladi. Kendisine dair tek bir dusuncem var keske imkanim olsa da gununun 10 saati icin randevu alabilsem. Cunku terapiden her cikisimda artik biraz daha rahat nefes alabildigimi hissediyorum. 12-09-2018

Uzun yıllardır danışanıyım kendisinin. Birçok alandaki profesyonelliği sayesinde hayatımdaki artı noktaları bana göstererek kendim için daha iyisini gömemi sağladı. Bundan dolayı kendisine çok teşekkür ederim. 10-09-2018

Yıllardır doktor doktor gezmekten yorulmuş ve iyileşme umudumu yitirmişken rıfat beyle seanslara başladım 4 ay gibi kısa bir sürede korktugum imkansız olan o kadar çok şey başardım danışanına olan ilgisi takibi tartışılmayacak kadar iyi sayesinde hayata döndüm hem beni hem ailemi yaşadıgımız kabus günlerden kurtardı tüm danışanlara çare arayanlara kesinlikle öneriyorum kendisine minnettarım ? 17-08-2018

Özgüven kaybı, mutsuzluk, uykusuzluk ve olumsuz düşüncelerle gittiğim görüşmelerden her defasında kahkahalarla çıkmama sebep oldunuz. Benim görevim senin hayata tutumanı sağlamak değil sana hayatta kalmayı öğretmektir dediniz sayenizde hayattayım, sevgiler Rıfat bey 16-08-2018

Panik atak için doktor doktor gezen ben, ilk defa hastalığımın üzerine gitmeyi başartan Rifat beye teşekkür ederim. Seanslarımıza devam ediyoruz, elimde sihirli deynek yok diyor ama bence var, biz göremiyoruz. Daha 3 seans yapmamıza rağmen ciddi anlamda ilerlememiz var, en azından hastalığımdan korkmak yerine onunla savaşmaya başladım 03-08-2018

Rifat beyle karşılaşmak duvara tosladık zannettiğin anda hayatının değiştiğini mucizevi şekilde farketmekle eşdeğer. İlk cümlesi "neden burdasın" oldu, "rahatlamak için" dedim. "Bazen kalp cerrahları damarınız tıkanmışsa sizi tedavi edebilmek için göğüs kafesinizi kesip damarlarınıza ulaşırlar, bu da size acı verir, gerek görürsem bunu da yaparım" demişti. Çok kötü olduğum bir zamanda, herşeyi dağıttığım bir anda bana yardımcı oldu. 5. seans olmasına rağmen koyduğu teşhisler o kadar yerinde ki. Birşey yapıyor, birşey söylüyor motivasyonunuzu siz ne söyledi naptı anlamıyorsunuz a bir şekilde motivasyonunuz artırıyor. İlk seansta farkı anlıyorsunuz. 01-07-2018

Psikoloji okuyan kardeşimin tavsiyesi üzerine Rifat beyden randevu aldım. Yaşadığım bir travmanın etkisinden kurtulamıyor aklıma geldikce ağlama nöbetleri geçiriyordum. 7 seans gibi kısa bir sürede haftada 1 olmak üzere kendisiyle görüşmeye gittim. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden kodlama denilen bir yöntemle adına EMDR tekniği deniyor. Yaşadığım olayı unutturmadı ama artık o olaya karşı bakış açım mı değişti ne oldu bilmiyorum artık duyarsızım hiçbirşey hissetmiyorum. 05-06-2018

Çarpıntı, sakinleşememe, sürekli öleceğim düşüncesi, sürekli nabzımı bakma, evden dışarıya çıkamama, yalnız kalmaktan korkmak, asansöre binememek gibi pek çok sorun yaşadığım bir dönemde girdiniz hayatıma, korkularının üzerine git dediğinizdeki tavrınız halen gözümün önünde. Beni daha çok paniğe ittiğinizi söylemiştim size, işte fırsat, şimdi git demiştiniz. Aradan uzun zaman geçti ataklarım tamamen durdu artık gelse de korkmuyorum ne yapacağımı biliyorum çarpıntı gelmesiyle birlikte yok oluyor. Sadece atağımı yenmeyi değil korkularıma karşı koymayı da öğreten beni kabus dönemlerimden dışarı ittiren güzel kalpli psikoloğumsunuz siz benim. 03-06-2018

Depresyon hastasısınız, zaten evden dışarıya çıkmak gelmiyor içinizden bir de 15 dk bekleme salonunda Rifat beyin öteki danışanını çıkarıp da sizi almasını bekliyorsunuz. Madem ki seanslarınızda gecikme olacak ve asistanınız var bize önceden neden haber vermiyorsunuz? Depresyon hastasını 15 dk bekleme salonunda bekletmek olmaz adı üstünde zaten tahammülsüzumutsuz ümitsiz bir de siz bekletince hepten çaresiz hissediyor insan. 13-05-2018

Aldığı ücreti her zerresine kadar helalidir diyerek verdiğim hayatımın en berbat günlerini yaşarken bana hayat veren beni içinde bulunduğum bataklığın içinden çıkarıp yönümü bulmamı sağlayan Rifat beye sonsuz teşekkür ederim. 13-05-2018

Sınav kaygısı konusunda çok değil çoookkk iyi. Psikoloğa gitmeyi saçma bulan ben şimdi bırakmak istemiyorum. Her terapi kaybettiğim özgüvenimi geri getirdi. Yapabileceklerime odaklanmam gerekirken, yapamayacağım ne varsa onlara odaklanmışım ve çalışma sistemi oluşturmamamışım kendime. Her kişinin kendisine özgü bir çalışma biçimi varmış. Tamamem bana özel bir sistem oluşturduk bu da kaygımın ciddi anlamda azalmasına yol açtı. 09-05-2018

Eşim de ben de Rifat beyden çok memnunuz. İlk önce eşim gitti. Çok memnun kaldı ancak aile ile görüşmelerin aile sorunlarımızın düzelmesine daha çok yardımcı olacağını öğrenince benim kadın bir psikoloğa daha rahat açılacağımı düşündü. Eşimin getirdiği memnuniyet üzerine varsın kadın olmasın madem sen memnun kaldın bir deneriz dedim. İlk gittiğimde yolda giderken geri mi dönsek biz mi çözmeyi denesek dedim eşime. Şimdiyse keşke seneler öncesinde gitseymişiz diyorum. İlk seansta sizin 10 senelik evliliğinizi ben bir saatte değiştiremem ama pes etmez ve el ele verirsek yüz güldürücü sonuçlar almamız mümkün diyerek başladı. İlk dönem çocuğumuz için çocuk psikoloğu arıyordum, şimdiyse bizim aramız düzeldikce çocuğumuzun da davranışlarını normale döndüğünü farkettim. Oyun oynamaktan bile mutlu olmayan, sürekli ağlayan, mutsuz güvensiz çocuğumu da bana Rifat beyin geri kazandırdığına inanıyorum. Sonsuz teşekkür ediyorum kendisine. 08-05-2018

Genç olduğu için tereddüte düşmüştüm gitsem mi gitmesem mi ikilemi yaşamıştım. Şimdiyse bilgi ne kadar taze o kadar dinamik destek. Henüz dört defa görüşmüş olmamıza rağmen hayatımda ciddi rahatlamalar oldu. Bazen sert bir konuşma şekli var ama her daim etkili. Başarıların daimi olmasını diliyorum. 06-05-2018

Bende eşimle yaşadığımız problemden önce fedakar bütün hayatını eşine, çocuklarına ve ailesine adamış klasik bir ev hanımıydım. Belki bundan dolayıdır eşimin ihaneti çok ağır geldi altından kalkamayacağımı düşünüyordum ve sizlerle tanıştıktan sonra önce ben olmalıydım kendim için yaşamalıydım güçlü olmalıydım ve kendime yatırım yapmam gerektiğini öğrendim eşime karşıda yargılayan sorgulayan değil daha ılımlı davranmayı öğrendim. Bu durum beni hala üzse de eskisi kadar yıkılmıyorum çabuk toparlanıyorum. Kısacası hayata bakış açım değişti. Konu Aile Evlilik Çift danışmanlığıysa eğer Rifat Tuğsal’ı tek geçerim. 30-04-2018

Günümüzde herkesin sorunu sanırım bir psikoloğa gitmektir. Bende aynı sorunu yaşayan insanlardan biriydim. Terapiye gittiğim ilk günden bugüne kadar ilgisi,desteği,yardımı ile birçok sorunum gibi bunuda aşmış oldum. Doktoruma teşekkür ediyorum bir sonraki randevumu 4 gözle bekliyorum. 26-04-2018

Aldığı ücreti her zerresine kadar helalidir diyerek verdiğim hayatımın en berbat günlerini yaşarken bana hayat veren beni içinde bulunduğum bataklığın içinden çıkarıp yönümü bulmamı sağlayan Rifat beye sonsuz teşekkür ederim. 20-04-2018

Uzun zamandır psikolojik yardım alıyordum ancak görüştüğüm psikologla yakın ve iyi bir ilişki kurabilmek benim için önemli olduğundan tam olarak sorunuma çözüm bulamıyordum. Rıfat bey ile tanıştıktan sonra beni gerçekten anlayan ve doğru meseleler üzerine yoğunlaşan bir uzman olduğu için aradığım şeyi gerçekten bulabilmiş oldum. Kendisi psikolog olmak için gerekli olan tüm kişilik özelliklerine ve tüm becerilere sahip. Görüştüğüm zaman aklımdan geçen herşeyi anlata bilmem için bana o kadar yardımcı oluyor ki.. Sorunu çok doğru anlıyor ve yanlış yerlerde şeylerle uğraşarak zaman kaybetmiyoruz. Rıfat bey sayesinde şimdi çok mutlu ve iyi hissediyorum. Kendisine çok teşekkür ederim. 17-04-2018

Uzun bir süredir psikolojik desteğin her türlüsüne kapalı ve bunda inat edecek kadar önünü göremez haldeyken uzman bir psikologla görüşmede ısrarcı olan annemi bırakamayıp gönülsüzce yanına gittiğim Rıfat bey şimdi destek almak için neden bu kadar geç kaldım diye pişmanlık duymanın sebebidir. İlgili ön yargısız, güven veren ve profesyonel bir şekilde sergilediği yaklaşım kendimi ve ruhumun kapılarını sonuna dek açmamı sağlayarak hayatımı tamamen değiştirdi. Benim karekterimin bir parçası olduğunu kabullendiğim ve çözümlenemeyeceğine kanaat getirdiğim sıkıntılarımı sorunlarımı dikkatle dinleyerek yaptığı analizler hayatıma yeni bir ışık ve umut doğurdu kendisine buradan da teşekkürlerimi sunuyor ve özellikle de benim gibi psikoterapiye ön yargılı yaklaşan kişilere kesinlikle öneririm. 16-04-2018

Kadıköyde çalıştığı zamanlarda danışanı oldum. Yaklaşık 2 haftadırda kendi danışmanlık merkezinde devam etmekteyiz seanlarımıza. Ağır temizlik hastasıydım. Rifat bey emeğini sabrını hiç acımadı sürekli olarak ilgilenip yakından takip etti ve bugün beni barınaktan aldığım bir köpeğin sahibi yaptı. Önceleri göremezken bile suan yürüyüşe çıktığımızda köpeğimin dışkısını rahatlıkla temizleye biliyorum. Çok teşşekür ederim. Hem kendim için hemde bir cana yuva bulmayı sağladığnız için. 14-04-2018

Eğer dürüst, işini seven, profesyonel, sadece dinleyip susmayan kendisi de konuşan kendinizi size tek başınıza konuşuyormuşsunuz gibi hissettirmeyen, uygun yer ve zamanda uygun yorumlar yapan, sizi sizden iyi tanıyan, güler yüzlü, işi sohbete değil bilimsel yöntemlere dayandıran bir psikolog arıyorsanız o kişi Rifat beydir! Ben kendisi ile terapi yapmaktan inanılmaz keyif aldım inanılmaz yararlandım. Benim gibi pimpirik panik kaygılı kişiler için tek tavsiyemdir. Saygılar 12-04-2018

Oğlumu tedaviye götürüp, oğlumu tedavi edin derken sorunun oğlumda olmadığını, tamamen kendimde olduğunu bana farkettiren, oğlumu kaybetmek üzereyken tanıma fırsatı bulduğum FARKINDALIK NEDIR sorusunun cevabıdır Rifat bey. Minnettarım. Hayır dua beraber olsun. 09-04-2018

Rifat bey hastasını dinliyor. Konuşması çok rahatlatıcı ve insanı tatmin edici. Depresyon ve panik atak tedavisi için gitmiştim. Bir saat konuşuyor hastasıyla. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yakınlarıma hep Rifat beyi tavsiye ediyorum.. Daha önce başka doktorlara da gitmiştim ama çok fazla konuşmadan direkt antidepresan yazarak gönderiyorlardı. Rifat bey ilaçsız tedavi ediyor konuşarak, insanı anlayıp çözme götürüyor. Kendisine teşekkür ederim. 07-04-2018

Nefes alamama hissi ve aşırı heyecanım yüzünden 4 yıldır gitmediğim psikolog ve psikiyatri uzmanı kalmadı. Değişik antidepresanlar kullandım. Rıfat beyle karşılaşmış olduğum için kendimi şanslı hissediyorum. Seanslarımız devam ediyor. Çok memnunum. Kesinlikle alanında uzman. 05-04-2018

İnternetten okuduğum yorumlarından dolayı tercih ettim. alanına oldukça hakim ve yardımcı. Tedavim güzel sonuçlanacağa benziyor. Tedavi sürecim boyunca detaylı olarak bilgilendirdi ve sorular sordu.İnsan olarak çok kaliteli. Herkese öneririm. 03-04-2018

Ben OKB hastasıydım. Aslında hastalıkta değil çok saçma bir şey. Aileden gelen bir durum benim için. Rifat hocam ile ruminasyonlarım OKB nedeni ile tavisye üzerine tanışıyorum. Bana bir çok saçmalığın farkına vardırttı. Bilişsel davranışçı terapi çalışıyorduk kendisiyle ki OKB’deki en etkili yöntem. Daha önce birçok psikolog gezdim. Sayesinde çok iyi bir duruma geldim ve bu hastalığı yendim. Bugün son terapimi yaptım. Rifat Hocam'ın bana karşı yaklaşımı, samimiyeti ve takip ederek durumumu değerlendirmesi sonucu başarıyla son buldum gönül rahatlığı ile tavsiye ederim 02-04-2018

Sosyal fobim vardı ve insanlarla iletişim kurduğumda hep yanlış bir şeyler söyleyeceğimden korkarak hızla ilerleyen sosyal kişilik bozukluğu oluştu. Kendime olan öz güvenimi tamamen kaybetmek üzereyken bir arkadaşımın tavsiyesiyle Psikolog Rıfat Tuğsal bey ile tanıştım ve şu an kendimi çok iyi hissediyorum, hayatımdaki olumlu değişmeler inanılmaz derecede arttı. Teşekkürler Rıfat bey benim gibi hastaların kesinlikle gitmesi gereken bir psikolog. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 01-04-2018

Hayata berbat bir pencereden bakıyormuşum meğer. Rifat bey penceremi güzelleştirdi,bakış açımı değiştirdi. Çok güzel kararlar verdik beraber. Beraber diyorum bana çok güzel yol gösterici oldu çünkü. Psikolog Rifat Tuğsal mutlaka gidilmesi gereken bir doktor. Güveninizi kesinlikle boşa çıkarmıyor. Teşekkür ederim her şey için hocam. 01-04-2018

2 Yıldan beridir evden dışarıya çıkamıyor kimseyle görüşmüyor günde 3 paket sigara tüketiyor ve kendi sigaramı dahi almaya kendim gidemiyor annemi gönderiyordum. Ne hayattan tamamen kopmuş ve bütün hayat enerjimi kaybetmiştim. Ailemin baskısıyla rıfat beye uzun süre gittim ve şu anda hayata geri dönüş yapmış olup aktivitelere yazıldım. Arkadaşlarımla yeniden görüşmeye başladım. Ve yeniden nefes aldığımı hissediyorum. Rıfat beye çok teşekkür ediyor, saygılar sunuyorum. 30-03-2018

Ben kilo sorunları yaşayan birisiyim yada birisiydim. Zayıflığım yüzünden bazen insan içine çıkmaya bile çekiniyor, havuza yada denize dahi girmek istemiyordum. Rıfat bey'le başlamış olduğum seanslar sonucunda bugün spor salonuna bile gidebiliyorum. Kendisine emeği için teşekkürler. 30-03-2018

Arkadaş çevresine uyum sağlamamak için başladığım alkol kullanımı sonucu bir alkolik haline gelmiştim. Alkolün etkisiyle 20 yıllık eşime attığım ilk tokat beni bu illetten kurtulmam konusunda karar vermemi sağladı. Ama bu alkol illetinden bir türlü kurtulamamıştım. Bir çok çareye başvurdum ama sonuç alamadım. Artık 20 yıllık yuvam dağılma noktasına gelmişti. Komşumuzun tavsiyesi ile tanıştığım psikolog Rıfat Tuğsal sayesinde aşama aşama alkol illetinden kurtuldum ve evliliğim, hayatım kurtuldu. Sabırla benimle ilgilenen rıfat bey hayatım için bana ikinci şansın kapısını açmamda yol göstericim oldu. Kendisine minnettarım. Hakkınız ödenmez Rıfat bey. 29-03-2018

Daha önce gittiğimiz doktorlardan fayda göremediğimiz için eşimle beraber yaptığımız araştırmalar sonucunda Rıfat beye ulaştık. Aldığı eğitimler sonucunda kendisine danışma kararı aldık. ilgisi olsun konuşması çok iyiydi. Kendisiyle yaptığımız konuşarak değişim sonucunda bir anda iyileşmenin söz konusu olamayacağını ama devam eden bir sürecin ardından ümit verici sonuçlar alabilekeceğimizle ilgili konuşmalar da bulundu. Bize olan ilgi ve alakasından dolayı herkese tavsiye ederim. 28-03-2018

Kendime bile söyleyemediğim yüzleşemediğim sorunların hepsiyle başa çıkmanın mutluluğunu yaşattı Rifat Tuğsal bana. Çok teşekkür ediyorum Rifat beye, her şeyin aslında çok kolay olabileceğini öğrendim sayesinde. Tavsiye edebileceğim bir isim oldu kendileri. Ara ara ziyaretlerim devam ediyor ve değişimler gerçekten çok güzel. 28-03-2018

Oğlumun ağır psikolojik sorunları varken çok yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Rifat Bey’e gittik. O dönemde kadıköyde çalışıyordu. Tek seanslık bir görüşme ile tanıdık o dönemde yüzleşemediğim şeyler oldu ve kabullenmeye geçin artık demişti. Sonra uzun bir aradan sonra tekrar izini buldum. Bu sayede tekrar görüşmeye başladık. oğlumuza yardım edebilecek tek uzman olduğuna karar vermiştim. Şimdiki süreçte oğlum yavaş, yavaş düzeliyor. O daha mutlu bende mutluyum. Gelişmeler olumlu oğlum daha iyi, başka ne isteyebilirim ki. Aslında her insanın psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu düşünürüm her zaman. Ama güvenilebilir gerçek bir uzman olması şartı ile tabi ki. Herşey güzel gidiyor. Oğlum içinde, tabii benim içinde ona güven duyuyorum ve teşekkür ediyorum. İşini hakkıyla yapan uzman her zaman bulunmuyor. Biz şanslıyız bulduk.. 28-03-2018

Bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Rifat bey’e gittim ve ben de burada kendisini herkese tavsiye etmek istiyorum. En basit konulara bile sadece olumsuzluklarıyla bakıyordum. Beni bitmek bilmeyen bunaltılı ruh halimden çıkartıp kendine güvenen ve etrafımdakilere dahi pozitiflik birisi haline getirdi. 28-03-2018

Verdiği kararlar güzel koyduğu teşhisler yerinde. Çocuğum engelli olduğu için eşimle bir takım sorunlar yaşamaya başlamıştık. Arkadaşımızın tavsiyesi üzerine danışmaya başladık. Güzel sonuçlar aldık. Sistemin Dinamik Aile ve Çift terapisi denilen en etkili yöntemlerden biriyle çalışıyor çiftlerle. Çok teşekkür ediyorum Rifat beye. 28-03-2018

Teşekkürler Rıfat bey.. Rıfat bey ile 2 yıl önce yaklaşık 1 yıl kadar aile terapisi ile ilgili yardım aldım. Bu süre içerisinde bipolar bozuklukla da ilgili yardım aldım. Çok başarılı, profesyonel ve işini severek yapıyor. Bana özgüvenimi kendimi tanıma ve farkındalık kazandırdığı için çok teşekkür ediyorum. Selam eder, saygılar dilerim. 27-03-2018

Rıfat Tuğsal bey'e arkadaş tavsiyesi üzerine geldik. İşinde gerçekten çok başarılı olduğunu seans sonuçlarında gördük. Kendisine çok teşekkür ederiz. Terapi seansları boyunca problem durumumuza çözüm bulmak dışında aile içi iletişimimizdede bize yardımcı olduğu için çok teşekkür eder ve kendisine başarılar dilerim. 27-03-2018

Beni tüm sıkıntı ve kaygılarımdan kurtarıp, tekrar güneşin doğuşunu mutlulukla karşıladığım günlere dönmemi sağlayan içimdeki potansiyeli yeniden keşfetmeme yardımcı olan Rıfat TUĞSAL'a çok teşekkürler. 26-03-2018

Eşimle ilgili iletişim problemlerim vardı, hiç bir konuda karşılıklı konuşarak bir sonuca ulaşamazdık. Dolayısıyla hiç bir konuda ortak bir karara varamazdık. Bu problemlerimiz için başka bir uzmandan yardım aldığımız halde eşimle aramızda hiç bir iletişim kuramadık, Rıfat Tuğsal bey ile yaptığımız seanslardan sonra evliliğimde hızla düzelmeler oldu ve eşimi tekrar kazandım, artık tüm problemlerimizi karşılıklı iletişim kurarak çözüyoruz. Evlilik problemleri olan bütün herkese Rıfat Tuğsal beyi şiddetle tavsiye ediyorum. Çok teşekkür ediyorum. 26-03-2018

Oğlum için uzun zamandır bize yardımcı olabilecek bir psikolog arayışı içindeydim. Oğlum uzun zamandır uçucu madde kullanıyordu. Bu illetten kurtulmak için mutlaka bir uzman desteği almamız gerektiğini bildiğim için bize yardımcı olabilecek Psikolog arayışım sürekli devam etti. Bu arayışlarımdan dolayı gençlerle ilgili bir çok seminere katıldım. Rıfat beylede kendisinin vermiş olduğu ergenlik seminerinde tanıştım. Rıfat beyden aldığımız destek sayesinde oğlum o illetten kurtuldu. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. 25-03-2018

Hepimizin yalpaladığı kötü hissettiği dönemler olmuştur. Ama benim için bu durum dönemden çok artık hayatım olmuş gibiydi ve yetmezmiş gibi hayatımda zehirli sarmaşık gibi dolanmış birinin arkadaşım olduğunu düşünüyordum. Bir gün artık böyle hissetmek istemediği fark ettim ve bir arkadaşımın tavsiyesiyle birazda emin olmayarak Rıfat beyden randevu aldım. Yani genelde de kendimi pek ifade edemem ama hiç bu kadar anlatmakta zorluk çektiğim bir saat geçirmemiştim.Sanırım Rıfat beye en kötü danışma saatlerini yaşattım ilk hafta. Ama sonra ki haftalarda kendimle tanışmaya ve barışmaya başladım.Tabi bu dönemde çok çirkin şeyler yaşadım fakat güçlü kalmayı da onun sayesinde başardım. Sorduğu küçük sorularla olayları daha farklı değerlendirmeye başladım.bir de zehirli sarmaşığımdan da kurtuldum ve bu kurtulma maceram sırasın da sorunlarım temelindeki şeyin çözümü için ilk adımı attım. Rıfat Bey'e çok teşekkür ederim ihtiyacım olan yeni bir sayfa açmama yardım ettiği için. 24-03-2018

Erken boşalma sorunu ile Rıfat beye başvurdum. Mükemmel bir doktor tavsiye ederim. Şimdi kendime güvenim daha fazla. Teşekkür ederim. 24-03-2018

Ben özgüveni olmayan ve kendimi önemsemeyen bir kişiydim ve her anımın beni izlediklerini zannediyorum. Beynimdeki düşünceler beni yordu, bitirdi. Kaygılarım oluşmuştu. Ben bu olmamalıydım. Kendi kendime psikoloğa gitmeye karar verdim ve gittim. Şimdi kendimi bulup çok mutluyum ve özgüvenim de geri geldi. Çok teşekkürler Rıfat Tuğsal. Saygılar. 23-03-2018

3 Yıldır panik atak hastalığım vardı uçağa binemiyor, kapalı küçük alanları beni boğuyordu. Asansöre girmemle çıkmam bir oluyordu. Çünkü orada öleceğimi hissediyordum. Geceleri yalnız kalamıyordum. Hayatım bayağı kısıtlanmıştı. Bende ailemde buna çok üzülüp bir psikoloğa gitmeye karar verdik. Psikolog Rıfat beye gittik. Tedavi sürecim çok güzel geçmiş olup hayata geri dönmemi sağladığı için Rıfat beye teşekkür ediyorum. Saygılarımla. 23-03-2018

Rıfat bey'den evlilik terapisi ve bireysel terapi almaktayım. Kendisi güler yüzlü, samimi cana yakın ve içten bir insan. Onu tanıdığımız için ben ve eşim gerçekten mutluyuz. Terapilerimizde bize çok değerli anahtarlar vererek, bir çok konuda kendi doğrularımızı görmemizi sağladı. Evlilik dışında aslında bireysel anlamda düşünme yeteneğimizi geliştirmemizin gerektiğini Rıfat bey sayesinde fark ettik. Halen terapilerimize devam ediyor. Herkese gönül rahatlığı ile Rıfat beyden yararlanmalarını tavsiye ediyorum. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. 23-03-2018

Özel hayatımda ilgili yaşadığım ciddi sorunlarla baş edemediğim zaman yardım aldığım Psk. Rıfat Tuğsal sayesinde, ufak problemleri devleştirerek hayatımı zorlaştırdığımı anladım. Artık hayat daha kolay. Sonsuz teşekkürlerimle. 23-03-2018

3 Yıl boyunca sokağa çıkamadım. Rıfat Tuğsal sayesinde 20 gün gibi kısa bir sürede kendi başıma dolaşabilir hale geldim. Çok mutluyum. 23-03-2018

Rıfat Beyden obsesif kompulsif bozukluğum için destek aldım , hala da devam ediyorum. İşinde çok bilgili olduğunu düşünüyorum, seanslar sonrasında eskisinden farklı bir bakış açısı kazandım hayatım artık eskisine göre daha kolay.Daha önce de 2 farklı psikologa gitmiştim ancak en çok Rifat Beyden memnun kaldım Kesinlikle tavsiye ederim 22-03-2018

Zamanlama konusunda bazen gecikmeli olarak seansa başlasada başarılı bir sean sonunda gecikmenin bir önemi kalmıyor.Rıfat beye bundan dolayı teşekkür ederim. İyi çalışmalar. 21-03-2018

Ben temizlik takıntısı nedeniyle yardım almak istedim. Sürekli ellerimi yıkıyordum belki de günde 1 saat 1.5 saat. Eve giren herkesin eşim ve çocuklarım kapı girişinde kıyafetlerini değiştirmesini ve hemen ellerini yıkamasını istiyordum. Kapıları silmeden dokunmak neredeyse imkansızdı benim için, bazen de peçete kullanarak kapıları açıyordum. Ellerimi yıkamaktan artık yaralar çıkmaya başlamıştı çünkü çamaşır suyu da kullanıyordum gizli gizli. İnsanlarla eldivensiz tokalaşmıyordum. Bu durum çevrem için çekilmez bir duruma geldi eşimle neredeyse ayrılıyorduk. Misafir asla ama asla kabul etmez hale gelmiştim artık. Kimseyle görüşmediğim için internetten araştırmalar yaparak bu konu hakkında uzman olarak Rifat Beyi buldum. Şu anda takıntılarımın bir bölümünden kurtulmuş durumdayım daha seanslara yeni yeni başladık. Üstümden büyük bir yük kalkmış ve kendimi hafiflemiş hissediyorum resmen. Allah kimseye böyle bir sıkıntı vermesin. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 20-03-2018

El yıkama obsesyonu var bende. tavsiye üzerine kendisine gidiyorum. önceleri her yarım saatte bir elimi yıkardım. şimdi 5 saat dayanır hale geldim. göstermiş olduğu ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim. 19-03-2018

Kendisi çok başarılı, çok aktif, bilgili, güleryüzlü, kültürlü ve canayakın ve bir o kadar da yeri geldiğinde sert... Sizi çok iyi dinliyor ve anlıyor... O odadan çıktığım ana kendimi hafiflemiş ve iyi hissediyorum. Daha önce de psikoloğa gittim ve bu etkiyi hissetmedim. kendisine buradan başarılar diliyor ve sevgiler yolluyorum, iyiki varsınız!... 19-03-2018

Bipolar bozukluk konusunda çok iyi bir uzman. Mesleğini severek yapıyor. İlgisinden dolayı kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. 18-03-2018

Saatlerce ellerimi yıkamaktan zarar görmeye başladığımda klinik psikolog Rıfat TUĞSAL'ı ziyaret etme vaktim gelmişti. Artık ellerimde iyi, ruhumda, teşekkürler Sayın TUĞSAL.. 15-03-2018

Evililiğimizin en kötü dönemlerinde bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Rifat Beyle tanıştık.ve bizi eşimle birlikte yerinde müdahaleler yaparak evliliğimizi kurtardık kendisine çok şey borçluyum ..maddi manevi gönül rahatlığıyla görüşebileceğiniz bir psikolog kendisi sıcak ve samimi tavırlarıyla çok güven veriyor herşey için teşekkürler Rifat bey sizi çok seviyorum 15-03-2018

Ben 2 aydır kendisine gidiyorum, çok stresli bir süreçten geçiyorum sürekli kalbim sıkışıyordu doktora gittim psikoloğa gitmemi önerdi. hiç de istemeyerek başladım bana psikolog ne yapabilir ki diye, 2 ayda sorunumdan eser kalmadı. şimdi de internette kendisine rastlayınca yorum yapmak istedim. müteşekkirim. 14-03-2018

kendilerinden çok memnunum. panik atak şikayetimle gitmiştim. gerçekten çok başarılı ve bilgi sahibi birisi Rıfat bey. yaklaşık 3buçuk hafta oldu başlayalı ancak kısa sürede gerçekden etkili sonuçlar sağladı. kendilerine ne kadar teşekkür etsem az. 14-03-2018

Rıfat beyin kısa bir süredir danışanıyım ancak kendisi okadar ilgili bir Uzman ki kısa süre içerisinde sorunlarımın üstesinden gelmeme yardımcı oldu. Çok teşekkür ederim Rıfat bey. İyiki varsınız. Başarılarınızın devamını diliyorum. 13-03-2018

merhaba,ben yaklaşık 2 hafta önce uykusuzluk şikayeti,uyudupğum zamanda korkuyla irkilerek uyanma şikayetlerinden gitmiştim.seanslarım devam ediyor.ilgi ve alakası için çok tesekkur ediyorum.kesinlikle gidilmesi gerektiğini dusundugum bir doktor.sayesinde artık daha pozitif dusunebiliyorum. 13-03-2018

Rıfat beyi uzun zamandır tanırım. İşinin ehlidir. Çok iyi bir dinleyicidir ama tavrı bazen sert olabiliyor. İlk sert tepki aldığımda şaşırıp kalmıştım. 1 hafta gece gündüz beynimden çıkmadı söyledikleri. Amacı da buymuş zaten =) 09-03-2018

Bende yoğun stres ve kaygı problemi vardı. Bu durum hayatımı olumsuz etkiliyordu. Rıfat beyle görüşmeye başladıktan sonra kaygım, stresim azaldı. Kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım. Sorunlarımı, eskiden olduğu kadar büyütmüyorum, çünkü tüm problemlerin çözülebileceğini Fırat bey sayesinde öğrendim. Rıfat bey İstanbul ilindeki çok başarılı psikologlardan biri bence. Kendisine teşekkür ediyorum. 07-03-2018

Benim bile bilmediğim derinliklerimdeki gizemi benden çok önce gören güzel insan, sizi çooookkk seviyorum. 01-03-2018

Panik atak için doktor doktor gezen ben, ilk defa hastalığımın üzerine gitmeyi başartan Rifat beye teşekkür ederim. Seanslarımıza devam ediyoruz, elimde sihirli değnek yok diyor ama bence var, biz göremiyoruz. Daha 3 seans yapmamıza rağmen ciddi anlamda ilerlememiz var, en azından hastalığımdan korkmak yerine onunla savaşmaya başladım 28-02-2018

Ben panik atak hastasıydım. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Kıbrıs'ta çok psikologlara gittim hep ilaçlı tedaviyi tercih ettiler. 2 ay kadar danışanı oldum Rıfat bey'in.K endisinden ilaçsız terapi ile tedavi gördüm. Çok memnun kaldım. Uçağa binebiliyorum, asansöre binemezdim, kapalı alanlarda duramazdım, boğulacak gibi oluyordum. Bunların hepsini Rıfat bey sayesinde aştım. Halimden çok memnunum. Hayatımdan bunları çıkardığı için kendilerine teşekkür ederim. 20-02-2018

9 seans kadar Rifat beyle görüştük ve görüşmelerimiz devam ediyor. Önceleri 4 saat banyodan çıkmıyor, insanlarla telefonda konuşmuyor, üzerime pislik sıçrayacak diye tuvalete bile girmekten kaçınır hale gelmiş ve bunun bir takıntı olduğunu bilmiyordum. Normalin bu olduğunu düşünüyordum. Sosyal hayatımı etkilediği için takıntılarımdan ötürü ailemin zoruyla Rifat beye götürüldüm. Sorular sordu, ödevler verdi, kaçındığım ve kendimi anlık olarak rahatlattığım davranışlarımı farkettirdi. Hayatımı ne denli etkilediğini, yaşarken farketmediğimi farketmemi sağladı. Halen devam ediyoruz tamamen sonuçlanmadan da bırakmayı düşünmüyorum. Artık gerçek pisliğin bilgi kirliliği olduğunun ve ben mikroba odaklandıkca içinden çıkılmaz bir hal yarattığının artık farkındayım. 17-02-2018

Madde bağımlısı bir evladın annesi olmak ne demek bilir misiniz bilmiyorum. Ama bunu yaşayanlar iyi bilir. Oğlum daha 16 yaşında ve maalesef içinden kurtaramadığımız bir arkadaş ortamından dolayı çeşitli maddeler almaya başladı. Tabi biz fark ettiğimizde durum kontrolden çoktan çıkmıştı. Ne gece uykularımız kaldı ne gözyaşlarımız durdu. Ablası kardeşi babası ve beni normalde çok seven bizlere kıyamayan aslan parçam, maddeyi aldığında hepimizi kırıp geçiriyor 10-12 saat boyunca başka birine dönüşüyordu. Gece eve gelmiyor hepimiz koca şehirde peşine düşüyorduk. Derslerle hiçbir ilgisi kalmamıştı. Tamamen asi bir çocuk halini alıyordu. Başka hatalar yapmasından da çok korkuyorduk. Rifat beyi internetten bulduk. Şimdi bakıyorum da o gün hayatımın en şanlı günüymüş meğer. Allah ondan razı olsun. Biraz uzun ve zahmetli bir süreç aldı tabi tedavisi. İlk başta asla gitmek istemedi oğlum psikoloğa. Hatta zorla zor getirdik desem yeridir. İlk seansta tekrar gelme sözü aldı oğlumdan. Birkaç seanstan sonra kendisi gitmek istedi. Çok şükür ailemizdeki o kara günler bitti. Önce Allah’ın sonra da Rifat beyin sayesinde. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum. Bizim yıldığımız ve ümitsizliğe kapıldığımız zamanlarda bile asla ümidini kaybetmedi ve çok kararlıydı. Biraz zaman alıcak sabırlı olun diyordu. Biz onun dediklerine uyduk ve çok şükür oğlum şimdi tertemiz. 13-02-2018

Rifat beyin uzun suredir danisayim.isinde cok basarili oldugunu ve meslegini cok sevdigini dusunuyorum.cok iyi bir dinleyici.farkindalik olusturmak icin sert davranabiliyor.zaten amaci da oymus.4 ayda cok daha iyiyim kendi icimdeki ve ailesel sorunlarimi cozmeme cok yardimi oldu.tesekkur ederim. 03-02-2018

Kalp çarpıntısı nedeniyle defalarca doktor doktor gezdim. Senelerce tahlil ve tetkik yaptırdım. Bir çözüm bulamadım. Meğersem psikolojikmiş, doktorlar panik atak dedi. İlaçsız tedaviye başladık. Rıfat beye benden tam puan. 29-01-2018

Uzmanımızdan çok memnunuz. Bir sıkıntımız yok, problemlerimizin çözümünde bize yardımcı oldu. İnternet üzerinden araştırma yaparak bulmuştuk kendisini. Eşim bireysel olarak destek aldı kendisinden. İlk seanstan çok memnun kaldığımız için devam ettik ve daha sonraki süreçlerde kızımı da götürdük danışsın diye. Eşimde takıntı rahatsızlığı vardı, Rifat Bey iyileşmesine yardımcı oldu. Şu anda iyi. Sıcak, samimi ve candan davranışları var sağolsun. 01-01-2018

Tatlı ama bir o kadar da sert :) bir cümle kuruyor bir sonraki seansa kadar o cümle beyninizi kemirip farkındalığınızı artırıyor. Damgalamakla değil yapınızda nasıl yaşamak istediğinizle ilgileniyor. Motive edici bir üslubu bazen de tutup sallıyor sizi, nereden geldiğinizi şaşırıyorsunuz ama iyi geliyor. 06-11-2017

Sosyal fobim vardı ve insanlarla iletişim kurduğumda hep yanlış bir şeyler söyleyeceğimden korkarak hızla ilerleyen sosyal kişilik bozukluğu oluştu. Kendime olan öz güvenimi tamamen kaybetmek üzereyken bir arkadaşımın tavsiyesiyle Psikolog Rıfat Tuğsal bey ile tanıştım ve şu an kendimi çok iyi hissediyorum, hayatımdaki olumlu değişmeler inanılmaz derecede arttı. Şimdi arkadaşım değil arkadaşlarım var sayesinde Teşekkürler Rıfat bey benim gibi hastaların kesinlikle gitmesi gereken bir psikolog. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 18-09-2017

Bana hayatı kaçırmamam gerektiğini bir kez daha hatırlatan güzel insan. Sayesinde çözdüğüm; herşeyin aslında olaylara nasıl baktığımla alakalı olduğuydu... Bakış açımı değiştirip, bana bakmam için yeni bir çerçeve yarattığı için minnettarım. İyi ki tanıdım. 01-08-2017

Bir arkadasimin babasi benimle ayni sorunu yasiyordu. Onun tavsiye üzerine tanistim rifat beyle gorustum. Anksiyite bozuklugu icin artik cozum surecine girmek itemistim ve bana cok iyi bir dinleyici olan, beni yargilamaycak biri gerekliydi. Mutlulukla belirtirimki, Rifat bey objektif bakis acisiyla beni yargilamadan, dinleyerek cozum surecine goturdu. Cok memnunum ve kesinlikle tavsiye ederim. 04-08-2016

Rıfat Bey’le arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Uzun zamandır esasında duygu olarak bitmiş olan ancak fiilen bitirmek istemediğim ya da bitiremediğim saplantılı ilişkim ile alakalı gerek saplantılarımdan ve gerekse ileriki hayatıma şekil vermek adına kendisi ile çalışmamız oldu. Saplantılı olduğum konuları 5.seansımızda öğrenmeme vesile oldu ve ilerisi için de çok ciddi bir rehber oldu kendisi bana. Şu an bitmek üzere diyerek konuya başladığım ilişkinin 2.senesindeyiz. Takıntı ve saplantılarımdan kurtulmama ve sağlıklı bir ilişki yaşıyor olmamı kendisine borçluyum ve teşekkür ediyorum. 20-02-2015