Uzm. Kl. Psk. Mehmet Dalkıran

Ben 28 yasinda yurtdisinda calisan bir profesyonelim. Yaklasik 10 yildir farkinda oldugum obsesif kompulsif bozukluk oyle bir noktaya gelmisti ki korkularim yuzumden isime devam edemez ve hatta evden disariya cikamaz olmustum. Bu oyle bir depresyon ve karamsarliga sebep olusmustu ki hayatim bir cikmazda hissediyordum ve nasil iyilesebilecegimi bilmiyordum. Bu hastalik bende fiziksel sorunlara ve travmalara bile sebep olmustu. Bir karar verip bu durumu yakin arkadaslarimla paylastim ve turkiyeye gelerek yardim almaya karar verdim. Asiri endiseli ve kaygili bir sekilde Turkiye’ye dondum ve bir psikiatr'a gittim. Doktor bana ilac tedavisine basladi fakat ben internetten yaptigim arastirmalar sonucu psikologa da gitmek istedim. Mehmet bey in yorumlarini okudum ve acikcasi hatta niye herkes 5 yildiz vermis bunlar gercek yorumlar mi diye suphelerim olmustu. Mehmet hoca ile ilk randevumda kendis hikayemi aldi ve bana nasil bir yol izleyecegimizi cok net bir sekilde acikladi. Beni bilissel davranisci terapi(BDT) ile tanistirdi. Her seansdan sonra bende oyle farkindaliklar olustu ki artik obsesyonlarimla(olumsuz/intrusif dusuncelerimle) basa cikabiliyordum ve ustune ustelik bu dusuncelerin beni kotu hissettirmesine engel olabiliyordum. Bazi seyleri kafamda oyle buyutmusum ki artik beynim bircok seyi carpitir bir hale gelmis. Mehmet bey gercekten cok samimi ve isinde profesyonel bir insan. Kendisini alaninda gelistirmis, farkli psikolojik metod envanterine sahip(ayrintilar icin kendisiyle cekinmeden iletisime gecebilirsiniz) ve hala da kendisini gelistirmeye devam eden bir psikolojik danisman. Bana yaklasimi, beni anlayisi ve verdigi bilgiler benim hayatimda bircok farkindaliga ulasmami sagladi. Simdi diyorum ki, iyi ki harekete gecmisim ve iyi ki Pozitif Algi’dan bu destegi almisim. Eger Denizli’de psikolojik danisman ariyorsaniz, hic tereddut etmeden Mehmet Bey’e gitmenizi tavsiye ederim. Simdi gule oynaya isime ve rutinime donuyorum:)…Mehmet hocama cok minnettarim.

Farklı zamanlarda, farklı sorunlarla önce kendim, daha sonra tavsiye ettiğim bi arkadaşım ve şuanda da çocuğumun bazı denge problemleri ve konuşma bozuklukları üzerine çalışmamız oldu, hem biz yerişkinlerin, hemde çocuğumun üzerindeki pozitif etkilerini görünce, artık her alanda ve her platformda şiddetle tavsiye edebilirim diye düşünüyorum...

Mehmet bey her seansıma büyük bir hevesle gittiğim ve hayata küstüm dediğim anda yardım eli uzanan kişidir. Psikolog çekincesi olanların düşünmeden biran önce gitmelerini kesinlikle tavsiye ederim. Keşke yıllar önce tanısaydım eminim bugünden çok farklı biri olurdum. Sırtımda senelerce taşıdığım yüklerden kurtuldum. Şimdi sayesinde hayata çok daha farklı bakıyorum. Mesleğini severek yapan ,gönlünü vermiş nadir uzmanlardan birisidir. Allah yolunuzu açık etsin.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Mehmet Beyi tanımış olmaktan inanılmaz mutluyum. Mehmet beye kızımın yaşadığı bazı davranış sorunları ile ilgili görüştük. Doğru bildiğim birçok yanlışın olduğunu fark ettirdi bize. Artık kızımla iletişim kuramaz hale gelmiştik. her annenin endişelerini, telaşını, korkularını dindirebilecek dinginlikte bir uzmana ihtiyacı varmış, yoksa bu duygularla baş etmek ve herkes için rahatlatıcı çözümü bulmak çok zor olabiliyor. Kızımla ilişkimiz düzeldi artık anne baba olarak kendi kaygılarımızla da baş etmeyi öğrendik. Hem kendi adıma hem de kızım adına çok teşekkür ediyorum ve bu site vasıtasıyla da herkese tavsiye ediyorum.

6 yıllık evliliğimin bitmesinden sonra yaşadığım travmalarla baş başa kaldığım günlerde aylarca depresif bir şekilde panik ataklarımla yaşamak zorunda kaldım. Mehmet Beyle internetten uzman arayışlarım sonucunda tanıştım. Sayesinde neden böyle bir karmaşanın içine düştüğümü anladım. Panik ataklarım geçti, intihar planlarım sonlandı. Belki eski eşimi bile affedebileceğim süreçteyim. Umarım benim durumumda olanlar da bir an önce tanışır kendisiyle. Saygılar.

Yıllardır geçmeyen benimle birlikte büyüyen göğsümde ağırlık yapan iç sıkıntım vardı. Artık yaptığım faaliyetlerden keyif alamıyordum. Ne zaman keyif almaya başlasam mutlu olduğumu hissetsem içimdeki sıkıntı şiddetlenip daha da ağırlaşıyordu. Birçok psikiyatri ve psikoloğa gittim ama sıkıntım konusunda pek bi sonuç alamamıştım. Geçiyor gibi oluyordu ama iki gün sonra tekrar başlıyordu. Bu yüzden umudumu kesmiştim hayatımın sonuna kadar geçmeyeceğini ve bu duruma alışmam gerektiğini düşünüyordum. Taa ki Mehmet Hocayla tanışana kadar. İlk başlarda hala umudum yoktu bu konuda karamsardım ama Mehmet Hoca düşüncelerimi değiştirirsem hayatımın akışının da değişeceğini söylüyordu. İlk olarak içimdeki sıkıntı için çalışmaya başladık bu konuda birbirinden farklı teknikler kullandı. Ve kısa bir süre içinde içimdeki sıkıntı tamamen yok oldu. Bu süre içerisinde bana hoca gibi değilde bir abi gibi davrandı. Ve buda benim daha rahat olmamı, sorunlarımı daha kolay söylememi bu yüzden de sürecin kısalmasını sağladı. Çalışmamız biteli 6 ay oldu ve bu sorunları tekrar yaşamadım.

Mehmet Beye tavsiye üstüne gittim. Okuldan öğretmenimin bildiği bir danışmandı.Öğretmenimin referansı ile gittim ve çok memnun kaldım. Gayet samimi yeri gelince abi yeri gelince baba gibi olgun ve mantıklı bir insan. Herkese tavsiye ederim. Arkadaşlarıma da önerdim.

19 yaşındayım üniversiteye hazırlanıyorum. Sınav stresinden dolayı problemler yaşadım. Kendimi kontrol etmekte zorlandım. Mehmet Bey ile tanıştığımda umudumu kaybetmiş ve kendimi dış dünyadan soyutlamış bir şekildeyim. Başarılı olacağıma inancım kalmamıştı. Bana düşüncelerimi, duygularımı kontrol etmemde yardımcı oldu. Bir abi gibi tüm problemlerimde beni yargılamadan dinledi. En önemlisi artık umudum var ve yavaş yavaş geliştiğimi bakış açımın değiştiğini gözlemleyebiliyorum. Daha mutlu hissediyorum. Daha başka ne isteyebilirim ki kendisine çok teşekkür ediyorum.

Ben yurtdışında yaşıyorum ve tatil için türkiyeye gittiğimde yaşadığım sorunlar yüzünden bir uzmana gitmem gerekiyordu ve internetten araştırırken mehmet hocamı buldum. ilk gittiğim gün yaşadığım problemi dahi tanımlamakta güçlük çekiyordum ve şimdi aradan 4 ay geçti ve biz tr de kaldığım 15 gün gibi kısa bir sürede epeyce mesafeler kaydettik. ve mehmet hocamla ben geri dondukten sonra da düzenli bir şekilde görüşmelerimize devam ettik. okb rahatsızlığım ve bazı fobilerim vardı. çok şükür şimdi çok daha iyiyim hayatımı normal bir şekilde devam ettirebiliyorum. burdan kendisine tekrar teşekkür etmek istiyorum. iyikide sizi tanımışım abi. herkesede tavsiye ediyorum.