35 Psikoloji ve Danışma Merkezi

Yelda hanım ile bundan 3ay evvel bir arkadaşımın önerisiyle tanışdım. Bundan 3 ay evvel oğlumun ani ölümü, beni perişan etti. Yelda hanım bu kısa sürede benim ölüm ile bakış açımı değiştirdi. İyiki yelda hanımın danışanı oldum. İşinde uzman,güvenilir . Herkese öneririm. Saygılarımla

Yelda hanım ile uyumlanma korkular ve çocukluk travmalarım üzerine görüşmüştük kendisiyle cok olumlu sonuçları güzel terapi sürecim oldu özellikle EMDR ile çocukluk travmalarım ve korkularım artık beni rahatsız etmez duruma geldi diğer taraftan artık herşeye uyumlanmayan herşeye evet demeyen bak başka bir oldum😊kendimi yeniden tanıdım yeniden buldum en önemlisi herşeyi cok rahat konuşabilmeniz ve ifade edebilmeniz.Kendisine Güler yüzü ve bana kattıkları için çok çok teşekkür ederim

Yelda hanım ile geçen sene Haziran ayında sürecimiz başladı ve yaşamış olduğum durumla alakalı çok güzel bir şekilde sürecimiz hâlâ devam etmekte. Kendisine süreçle ilgili herşeyi paylaşabiliyorum. Abla kardeş gibi istediğiniz şekilde sorunlarınızı aktarabilirsiniz. Aile ortamı gibi çok güzel ve sıcak bir ortamda sıkıntılarınızı dile getirebilirsiniz. Teşekkürler Yelda hanım iyi ki varsınız.

Alanında uzman ne yaptığını biliyor olmadı ve tabiki güleryüzlü

Yelda Hanım ile yaklaşık 6 ay önce terapiye başladık. Bu süreçte başta öfke problemim olmak üzere bir çok konu üzerine çalıştık. Farkında olmadığım bir çok şey farkettirdi. Ara ara verdiği ödevlerle bana çok şey kattı. Ayrıca bu süreçte kendimi tanımama da yardımcı oldu. Emdr yöntemi ile travmalarım üzerinde çalıştık. Artık geriye dönüp baktığımda bu travmalar canımı eskisi gibi acıtmıyor ve bundan çok memnunum. Şu an her anlamda hayatımın çok daha iyi olduğu, farkındalık kazandığım bir dönemimdeyim. Yelda hanımın güler yüzü ve ilgisi sayesinde seansta her şeyi rahatlıkla anlatabiliyorum. Her şey için çok teşekkür ederim.

Yelda hanıma 7 ay önce panik atak sebebiyle başvurdum. Ataklar ve kontrolümü kaybetme hissim tüm yaşamımı ele geçirmiş gibiydi. Tedavinin yanı sıra o kadar araştırmama rağmen panik atakla ilgili hiç bilmediğim bilgiler verdi. Farkındalık kazanmak ve panik atağı iyice tanımak tedavisel yöntemleri kadar etkiliydi. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Yelda ablaya 5 ay önce akran zorbalığı ve bilişsel terapi için başladım.15 yaşında olarak dışarıda ve okulda arkadaşlarımdan akran zorbalığı gördüm bana hep vurup,benimle dalga geçiyorlardi.Ben de okulda ve dışarıda arkadaşlarımın yaptıkları hataları benim yaptığımı düşünüp hep onlara iyilikle cevap verip özür diliyordum.Ayrica duygularimi,nasıl konuşacağımı arkadaşlarıma ve dışarıdaki insanlara ifade edemiyordum.Ama artık 5 ayda her duygumu insanlara ifade edebiliyorum,rahatça kendimi karşı tarafı üzmeden koruyabiliyorum.Yelda ablaya bana 5 ay boyunca yol gösterdiği için,beni terapide anlayışla karşıladığı için çok teşekkür ederim iyi kendisini tanıdım.terapiye ihtiyacı olan herkesin en yakın zamanda 35 psikoloji ve danışmanlık merkezine gitmesini tavsiye ediyorum 🤗

Yelda Hanım ile tanışmamız okb sebebiyle oldu. Online terapi seanslarının yeterliliği hakkında aklımda soru işaretleri vardı ancak Yelda Hanım ile yaptığımız online seanslardan çokça memnun kaldım. Danışanının ihtiyacı anlayan, ona göre bir yöntem seçen ve uygulamalarda yanınızda olduğunu hissettiren bir terapist kendisi. Eğer terapist arayışındaysanız kesinlikle görüşmenizi tavsiye ederim.

Yelda hanımla yaygın anksiyete bozukluğu ile başladığımız süreçte okb ile devam ediyoruz. ancak bir tanı ile sınırlandırmak mümkün değil. empatik ve insan insana geçen bir enerjisi var. Bu yolda bana uyumlandığını düşünüyorum. Online terapiye nasıl alışacağımı düşünen ben kendi güvenli alanımı yarattım. Kimseye anlatamam bu benimle yük olarak gelecek dediğim şeyleri Yelda Hanıma anlattım. Bunda kendisinin yaklaşımı çok büyük. Ayrıca terapist seçmek benim için oldukça zordu. Yelda Hanım kendinden ve işinden emin. Bu bana güven veriyor.Terapi kendim için yaptıgım en güzel şey. Ve inanıyorum güzel şeyler olacak.

Yelda Hanım ile yaklaşık 9 aydır sosyal kaygım üzerine çalışıyoruz. Başta kaygılarım çok yoğundu kaygı krizleri geçiriyordum ve kontrol edemediğim olumsuz düşüncelerimden geceleri uyuyamıyordum. İlk seansta beni rahatlatan tavırları, güler yüzü kendimi güvende hissettirdi. Yelda Hanım çok ilgili, nazik bir insan. Sosyal kaygı ile ilgili de çok donanımlı biri. Her seansta bana yeni teknikler öğretti, ödevler verdi. Adım adım kaygımı kontrol altına alabilmeyi başardık. Her seans bana özeldi ve tamamen bana özel ilerledik. Kaygı duygusunu tanımamı ve duygularımdan korkmamayı öğrendim. Kendimi bilmeden yargılayan ve özşevkati düşük biriydim, Yelda Hanım sayesinde bunu fark ettim ve daha özşevkatli biriyim artık. Her seansta, kaygımı oluşturan arttıran durumları keşfettik ve onları kontrol altına alacak çalışmalar yaptık. Sürece başlamadan önce sadece kaygımı kontrol altına alabilmeyi umut ediyordum ama bana farklı konularda da bir sürü şey öğretti. Ailemle iletişimim düzeldi, ailemin beni kötü etkileyen kontrolcü tavırlarını fark etmemi sağladı ve onları kırmadan kendi sınırlarımı çekebiliyorum artık. Duygu düşünce ve davranışları daha iyi anlayabiliyorum. Kendimi tanımıyormuşum bu süreç öncesinde, kendimi tanımaya başladım. Yelda Hanım sadece kaygımı değil geleceğimi etkileyecek bir çok konuda beni iyileştirdi diyebilirim. Yelda Hanım insan odaklı çalışan, bir insanı daha iyileştirip topluma katkıda bulunma hedefinde olan melek gibi bir insan, iyi ki ona rastlamışım. İyi ki varsınız Yelda Hanım. Her şey için teşekkür ederim.