Zeliha Hocama gelmeden önce çok araştırdım. Ama bir türlü kime gitmem gerektiği konusunda gelgitler yaşadım. Hem işi ile ilgili yapılan yorumları okudukça, hem akademik eğitim sürecini araştırdığımda, hem de daha önceden Zeliha hocam ile kilo verme sürecini sağlıklı bir şekilde atlatan kişiler ile konuştukça, izlenen metotları inceledikçe Zeliha Hoca’ma danışmam bu süreçte kaçınılmaz oldu. İlk süreçlerde kendisine danıştığımda kilo verme sürecinin kendimce pek işe yaramayacağı düşüncesi içerisindeydim. Böyle düşünmemde ise daha önce defalarca kilo verme işine yeltenmiş olmam ve her defasında başarısızlıkla sonuçlanmasıydı. Zamanla küçük adımlar ilkesini merkeze alarak gerçekçi- doyurucu- insanı sıkmayan- sık değişen ve benim için en önemlisi olan sağlıklı listeler ile her besini tüketerek bu süreci beraber tamamlama aşamasının son düzlüğündeyiz. Zeliha Hocamın işinde hayran olduğun en kilit nokta ise, Hocama her defasında; ‘’Hocam sizin yazdığınız listeler ile ben zayıflıyorum, sanki midem küçüldü, bu işte sanki bir terslik mi var, acaba sağlıklı mı kilo veriyorum, sağlıksız olmuyordur değil mi, kastan değil de yağdan kilo veriyorumdur’’ tarzında açık uçlu, merak edici, kuşkucu sorular yönelttiğimde, Zeliha Hocam ise kendinden emin-dik- profesyonel duruşuyla ‘Bu sürecin hiçbir şekilde sağlıksız olamayacağını ve ideal kilo da olmanın vücut için çok önemli olduğunu ve kastan kilo kaybetmenin ise o kadar kolay bir şey olamayacağını üstüne basa basa söyledi.’ Zaten ben de kendim, bu süreçte zihnimin içinde bir türlü cevap bulamadığım soruların cevabını vücudumdaki değişimlere( saçlarımın gürleşmesi, daha zinde-enerjik olmam, uykumun düzene girmesi…) şahit olmuş ve sağlıklı kilo verdiğimin göstergelerini de gördükçe çok mutlu olmuş ve her defasında da Zeliha Hocam ile bu süreçte beraber ilerlediğimiz için kendimi de çok şanslı hissediyordum. Zeliha Hocam; desteğini esirgemeden, büyük bir moral ve motivasyonla küçük hedefler ile ilerleyerek, büyük hedefe doğru yol almaktayız. Sağlıklı kilo verme sürecinin son aşamalarında artık ideal kiloma doğru ulaşma yoluna giderken bu işi bir diyet işi olarak algılamıyor ve Sağlıklı Beslenemeyen- sağlıklı Beslenme sürecini yaşam şekli haline getiremeyen, hangi besinden ne kadar tüketmesi gerektiğini bilmeyen ve bunların hepsini burada yani Beslenme okulunda öğrenen ve bu okulun öğretmeni olan Diyetisyen Zeliha Hocamın vesilesi ile öğrenmekteyim. Demem o ki ne yaparsam yapayım asla kilo veremiyorum, kilo verme işine yeltendikçe aksine kilo alıyorum, bir türlü bu işin devamını getiremiyorum- sürdürülebilirliğini sağlayamıyorum, nasıl bir yol izlemem gerektiği konusunda hiçbir fikrim yok- hiçbir şey bilmiyorum, bir türlü işin içinden çıkamıyorum, bu işin sonu ne olacak- nereye kadar böyle gidecek, diyorsanız, Zeliha Avağ Hocamın, sizin için yepyeni bir başlangıç olması dileği ile
Görüşü Şikayet Et
