Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
eğitim
sayın hocam hipnoz yapmayı öğrenmek ve mesleğimde (Öğretmenim) kullanmak istiyorum. bu metodla eğitimin avrupa da yaygın olduğunu duymuştum. eğitimim için ve sertifika alabilmem için nasıl bir yol izlemeliyim.
16 Nisan 2012 14:39
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
o günü unutamadım
merhaba 24 yaşindayım gecen sene hazıran ayında kötü bir olay yaşadım yaklaşik 6 ay olrak o gün yasadıklarımı rüyamda göruyorum ağlarak yada bağrarak uyanıyorum ve o anda ailemdan nefrat edıyorum uzmandan yardım alıyorum ve bir türlü üzerimdan atamıyorum ve ailemda o sorun kaynaklandıği için ailemdan güven sorunu yaşıyorum....
15 Nisan 2012 12:00
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
Heyecan
Merhabalar Orçun Bey, Ben 23 Nisan programı için ilçe stadında sunucu olarak görevlendirildim.. ama şimdiden karnıma agrılar girmeye başladı..bu kadar büyük bir topluluk karşısına ilk kez çıkacağım..aslında ne hissedeceğimi bilmiyorum..ya bocalarsam ya heyecandan sesim titrerse diye stres yapmaya başladım..heyecan önleyici bazı ilaçlar duydum dideral gibi alsam ne gibi problemler yaşarım..?
11 Nisan 2012 19:26
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
sorunlu bi evlilik
merhaba, bi türlü mutlu olamadığım bi evlilik yaşıyorum. eşimle aynı dili konuşamıyoruz.. bu evlilik beni mutsuz, karamsar, kendi içinde sürekli eşini aşağılayan bi insan haline getirdi. 4.5 aylık hamileyim. sizle görüşebilmek için yerinizden mi randevu almam lazım yoksa burdan online destek verebiliyomusunuz
10 Nisan 2012 12:54
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
psikolojik ağrılar
Merhaba Orçun bey, internette dolaşırken sitenizi gördüm beğenince üye oldum.Ben üniversite öğrencisiyim aynı zamanda çalışıyorum ama günlük hayatta artık beni çok yoran sıkıntılar yaşıyorum. Yaklaşık 6 ay önce bir rahatsızlık geçirdim el ayak kasılması ve baygınlık oldu. Şimdi de kalp çarpıntısı el ve ayak parmak ağrıları huzursuzluk ve sürekli uyku hali başta olmak üzere sıkıntılarım devam ediyor.Son dönemde kendime zarar vermeye başladım kesici delici alet şeklinde değil tabi ki ama ellerimi tırnaklama gibi şeyler yapıyorum istemdışı o halim geçtiğinde aşırı bir pişmanlık duygusu ve ağlama dürtüsüyle kalıyorum. İlerleme durumu olur mu diye telaş yapıyorum.(Lustral 50 mg kullanıyorum) Cevap verebilirseniz sevinirim. İlginiz için şimdiden ...
5 Nisan 2012 17:06
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
kız arkadaşım
Orçun bey selam,8 aydır süren bir ilişkim var.sevgilimle nette tanıştık ,ben başlarda bu ilişkiye önem vermiyordum ama duygusal boşluğuma denk geldi yada zaman geçirdikçe cinselikte paylaştıkça diyelim birbirimize alıştık, vs.bağlandık. Ben kasım ayında facesinde eski msjları yakaladım uygunsuz cümlelerini ancak ilişkimizin ilk haftasında yazışmış diğer erkeklerle.Bunu sineye çektim bir hafta küs kaldım düzelir değişebilir dedim yara almış ilişkimi devam ettirdim.ta ki 12 martta eski msn adresiyle açtığı facesinde gecen seneki sevgilisiyle yazışmasını okudum askerdeymiş ve buluşma ayarlamaya çalıştıklarını okudum aşık bir kız bunu yaparmı.ben 1 haftadır hiçbirşey öğrenmemiş gibi davranıyorum ama özlem gözümden iyice düştü,enbaştan beri tek ...
25 Mart 2012 23:54
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
ibs
hocam iyi akşamlar bundan yaklaşık 7 ay önce dizanteri olmuştum ve o günden sonra ben de ishal başladı. dizanterim geçmesine rağmen ishalim geçmedi yapılan araştırmalar sonucunda tahlilerimde hiç bir şey çıkmadı ve doktor İBS 'den şüphelendiğini söyledi ve bana tribudat bağırsak düzenleyici verdi hocam sizce bu hastalık ilaçla geçer mi okuduğum kadarıyla bu tamam stresle alakalı bir şey psikolog olarak bu konuda neler yapabilirim cevaplarsanız memnun olurum
20 Mart 2012 23:58
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
asosyal bozukluk
mrb hocam ben aslında asosyal biri değildim öncelerden çevremle gayet iyi geçinen biriydim kuran kursuna gönderildim ve vurada baskıcı bir tutumla karşılaştım ve ortamdaki arkadaşlarla da bir müddet sonra ilişkilerim bozuldu ben istemiyorum özellikle son sınıfta lise 3 te onlar kendileri takılıyor ben ise yalnız yaşıyordum çıkıp gitmek istedim yurttan ama olmadı annem den ve babamdan korktum birde lise son sınıfta hep benimle uğraştılar bende bu kadar baskıya dayanamadım gerek üniversite hazırlık okumam yurtta gerekse gençliğin verdiği ergenlik problemleri bende ortama karşı çekinik olmama sebep oldu okula gidiyordum hiçbirşeyden keyif almamaya başladım kızlarla falan takılıp eğlnemiyorum hayat sıkıcı olmaya başlamıştı kendimde problem oldu...
8 Mart 2012 18:24
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
Karakterim çocuk kalmış, yetişkin olmak için ne yapmalıyım?
Merhaba Orçun Bey, Ben Sevcan 25 yaşındayım 2,5 yıllık evliyim. 3 aydır psikiyatra devam ediyorum. Edronax ve lustral 50 mg kullanıyorum. Evlenmeden önce bu ilaçları 10 ay kadar kullanmıştım. Şimdiki devam ettiğim doktor 3. görüşmeden sonra eşimi annem gibi gördüğümü adeta bi bebek gibi devamlı ilgi ve sevgi beklediğimi, kendime yetemediğimi söyledi. Beni ilaçlar iyi etmezmiş. Uzun bi terapi öneriyorum dedi. Eşimin işleri çok yoğun ve ilgili bi eş olduğunu söyleyemem. Aramızda 10 yaş var ve ailemin isteğiyle yaptım bu evliliği. Bende sevdim belki ama beklediğimi hiç bişeyi bulamadım. Çok duygusalım ve sorunun benden kaynaklandığını öğrendiğimden beri eşimden ayrılmak istiyorum. Sizce terapi görüp bu sorunu ortadan kaldırabilir miyim?
8 Mart 2012 16:59
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
borderline
borderline tedavisi ile ilgili hangi terapi türlerini uygun görüyorsunuz? bu konuyla ilgili tedavi görmek istiyorum. ilaçsız tedavi mümkün müdür?
4 Mart 2012 20:54
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
merhaba Orçun Bey,
msj atmıştım size keşandan. siz yardımcı olamicaksanız ,bana keşanda önerebileceğiniz biri varmı?
23 Şubat 2012 19:04
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
çocuğum
hocam selam ben sağlık memuruyum 37 aylık bi erkek çocuğum var 24-26-aylık iken tuvalet eğitimini verdik ve çok başarılı devam ediyor idik 2,5 ay önce kars ilinden sinop iline tayinim çıktı ve bu tarihe kadar çocuğumuza annesi ve ben bakıyor idim.çocuk bizden hiç ayrılmadı anlayacağınız ama sinopa geldikten sonra çocuğumuzu bakıcıya vermek zorunda kaldık ve çocuğumuzda büyük tuvaletini yapmam sorunu çıktı.çocuğun kaksı geliyor ama yapmamak için inanılmaz çaba sarfediyor hatta altına kaçırdığı zaman avazı çıktığı kadar bağırarak ağlıyor ben kak yaptım diye.çocuk uzmanına götürdüm ve verdiği tedaviyi uyguladık tedaviden sonra 15 gündür (ilk bi haftası ilaçların etkisi)kakmızı yapıyorduk fakat bugün 4 cü gün yine yapmıyoruz ne yapmamı önerirsi...
13 Şubat 2012 23:38
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
evlilik
merhabalar, ben 29 yaşında bir bayanım.ablam bir savcıyla evli.evlilik için bugüne kadar birçok kişiyle görüştüm bunların çoğu hakim savcıydı fakat hiçbirine içim ısınmadı,caddede yan yana görünmek dahi istemiyordum.şimdi bir mühendisle tanıştım içime sindi evlenmek istiyorum fakat aklımın bir köşesinde hep mesleği hakim savcı olsaydı düşüncesi dolaşıyor.bu grup ev hanımıyla bile evleniyor ben vasıflı bir insanım,niye bana nasip olmadı diye sinir oluyorum.içim içimi yiyor bazen.bu düşünceden kurtulmak istiyorum nasıl başarabilirim,kendimi düşük görüyorum evleneceğim kişi savcı değil diye.iki alternatifim var hayallerimdeki gibi birinin gelmesini beklemek ya da bu kişiyle devam etmek.bu kendimi düşük görme psikolojisinden nasıl kurtulabiliri...
19 Ocak 2012 09:33
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
panik atak
hocam merhaba. ismim şeyda.ben 2004 den evvel panik atak rahatsızlığı geçirdim. 6 ay kadar ilaç tedavisi aldım.ve 5 yıl hiç bir rahatsızlık olmadı.iyileştim.2009 da işten ayrıldım. bu sırada kpss hazırlanıyodum.tekrar belirtileri olmaya başladı.tekrar ilaç kullandım bu sefer 1 sene .çok şükür eski çok ağır rahatsızlıklarım yok artık. fakat bu sene özellikle son zamanlarda biraz sıkıntı stres içindeyim istediğim gibi bir iş bulamam ve benzeri sıkıntılardan dolayı.zaman zaman beni çok etkilemesede bazı fiziksel belirtilerini yaşamaya başladım.ben çok hassas bir insanım.son zamanlarda iyice içime kapanmaya mutsuz olmaya hiçbişeyden zevk almamaya başladım.kendime güvenim kalmadı.bazende çok mutlu herşey yolunda hissediyorum hocam.bende anlamadı...
17 Ocak 2012 22:36
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
Mükemmelliyetçilik ve ders
Ygs-lys hazırlanıyorum.Bu mükemmelliyetçilik yüzünden ders çalışamıyorum. Bir plan yapıyorum.2-3 gün düzgün çalışıyorum.Fakat sonra mükemmelliyetçilik damarım kabarıyor,her öğrendiğim şeyi tam öğreneyim unutmayayım istiyorum.Bunun sonucundada her kelime nin altını çiziyor, her yere dikkat işareti koyuyorum.Gereksiz bilgileri not alıyorum.Resmen kitaplar resim kitabına dönüyor.Bu şekilde yapınca ders çalışma hızım düşüyor ve ben programa uyamıyorum.moralim bozuluyor ders çalışmak istemiyorum 2-3 hafta boş boş geçiyor. Bazende mesela matamatik 2. konudayım çalışıyorum bir anda zihnimde hesaplar yapmaya başlıyorum; ""hergün 2 konu bitse 2 haftaya mat. biter sonra fizik... netler 150 olur... vs"" gibi hesaplar yapıyorum.Bu hesap...
16 Ocak 2012 10:15
Uzm. Psk. Orçun Aykol tarafından cevaplandı.
