Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
ehvam
cok yoruldum emel hanım sureklı olumsuz dusunmekten artık yoruldum mıde bulantıları ve ıshaller anında degısen bagırsak duzenı herseyden etkılenmek terapımı ılacmı cozum nedır
14 Mayıs 2014 21:06
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
düşünmek istemediğim şeyleri düşünüyorum
Düşünmek istemediğim şeyleri düşünüyorum dini şeylere bile küfür ediyorum ama aslında ben bunları düşünmek istemiyorum neler yapabilirim.
29 Nisan 2014 19:55
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
sıkıntı
emel hanım merhasba öncelıkle benım sıkıntım nedır ben tam anlasyamıyrum son zamanlarda sevgılım olmadgı ıçın çok sıkıntıdayım arayıs ıçındeym ama bir türlü olmuyor buda benı sıkıntıya dusuruyor psıkolojım bozuldu örn verıyorum bırını buldugumda bi kız yanı onnla norml bi arkadas gibi de konussak onun baska bi erkekle konustgunu görunce çıldırcak gbi oluyorum oysa kı sevgılım deıl ama kıskanıyorum elımde olan bısey deıl aslında kızları mutlu etmeyı basaran birıyım ama herhanı arkadasım bikle olsa bı erkekle konustugnu gördgumde kıskanıyorum çldırcak duruma gelıorum bnm sıkıntım ne nolur yardımcxı olun bna
23 Nisan 2014 00:15
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
ne olur bana yardim edin
Öncelikle iyi geceler ben 3 aydir çok kötü durumdayim 3 ay once bel fıtığı oldum daha 20 yasindayim hersey babam yüzünden onun tasittigi seyler yüzünden bu duruma geldim o kadar kötüyüm ki kimseye anlatamiyorum bile derdimi su hayatta en cok zevk aldigim sey spordu cocuklugumdan beri her turlu sporu yaptim basketbol voleybol yuzme vs ama 7 yildir basketbol oynuyorum ve bu hastalikla birlikte hersey bitti tum hayatim alt üst oldu hemde üniversite sinavina hazirlanirken ilk sinavim iyi geldi ikinciyede çok çalışıp tipa gidecektim sonrada spora yazilip basketbola devam edecektim ama tum hayallerimi yiktilar artik sadece izliyorum kosmadan yasayamayan ben artik yuruyemiyorum bile 2 aydır her gece alkol aliyorum her gece agliyorum artık hicbirse...
20 Nisan 2014 01:14
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
başarısızlık
merhabalar. uzun zamandır kendimde bir isteksizlik hayata karşı bir kayıtsızlığım olduğunu farkettim. ilkokulda, ortaokulda sınıf başkanlığı yapar, sevilir sayılırdım. kazandığım resim, kompozisyon yarışmaları. dersane, okul birinciliklerim saysam bitmez. nasıl anlatıyım gözde ve kıskanılan biriydim. ergenlik çağı başlangıcından beri kendimde bir isteksizlik, iştahsızlık görmeye başladım. asosyalleştim. bu da haliyle başarısızlığa neden oldu. çoğu yaşıtlarımdan her konuda geri kalmaya başladım. sınavlar olsun, sosyal ilişkiler olsun. üniversite başlangıcı ile bu daha da kötüye gitti. dolayısıyla takıntılı bir insan oldum çıktım. neden en başından beri değil de zamanla böyle oldu çözemiyorum. bazen yatağıma uzanıp hiçbir şey yapmadan tavanı ...
13 Nisan 2014 15:45
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Merhaba Emel Hanım ben 10 yıldır panik bozukluk,sosyal fobi ve majör depresyon tedavisi görüyorum.efexor 225mg ve yanında buspon 5 mg kullandım vs. birsürü anksiyolitik ilaçlar kullandım,en son cymbalta 30 mg sabah akşam da abizol 5 mg kullandım.ancak çok kötü oldum doktorum abizolu bıraktırdı bende aşırı heyecan yapmış.ama ben halen kendimi iyi hissetmiyorum sabah ve akşam 30 mg cymbalta kullanıyorum.şikayetlerim devam ediyor.doktorum paxil'in sosyal fobi de daha etkili olduğunu ancak kilo yaptığı için bana yazmadığını söyledi.Ama ben düzelmek istiyorum artık ne yapmalıyım?teşekkürler
13 Nisan 2014 14:56
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
merhaba
İyi Günler Emel Hanım benim sorum sürekli bir şeyleri kafama takıyorum ve her şeyin en kötüsüne odaklanıyorum takıntılarım var özgüvenim çok düşük mutlu gibi gözüküyorum ama mutlu olamıyorum bir kitap beni çok motive edebiliyor bana ne önerirsiniz, önerebileceğiniz kitap var mı ? şimdiden çok teşekkür ederim
12 Nisan 2014 16:53
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
paronoid kişilik
İyi günler hocam; 11 aydır devam edn bir ilişkim var en başlar dost olarak başlayan ama şuanda ciddi düşünülürken olayların patlaklık verdiği sevdiğim adam paronoid rahatsızlığına sahip şüpheci kuşkucu geçmişimi irdeleyen beni yalan söylemekle yargılayan ve beni defalarca deneyen biri sosyal iletişim kanallarından geçmişte iş arkadaşlarımnla yazışmaları oldu ve kişilerin benimle alakalı dedikleri onun gözünde doğru ben nişan attım ve nişanlımla olan bilikteliğimi ona anlattım ve bir çok gerçeği şimdi beni o kadar kötü şeylerle suçluyorkli ne aklım ne yüreğim kaldırmıyor.Şimdi ayrılık susuyorum ama bana attığı mesajlar beni çılgına çeviriyor bana inanmıyor defalarca kendimi ispatladığım halde inanmıyor. onun beni aldattığını bildiğim halde i...
12 Nisan 2014 15:41
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
durup dururken ağlıyorum
merhaba doktor hanım 17 yaşındayım bir erkek arkadaşım vardı ayrıldığımız günden beri durup dururken ağlıyorum bazen nefes alamıyormuşum gibi geliyor ne yapmalıyım
10 Nisan 2014 00:09
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
Çok ve boş düşünmekten nasıl kurtulabilirim ?
Merhaba Emel Hanım, birtakım sorunlarım var.Bu sorunlar yüzden gittikçe ruh sağlığımın bozulduğunu hissediyorum.Şimdiye kadar bu tip sorunlar yüzünden hiçbir doktora danışmadım.Kendim belki üstesinden gelirim dedim ama olmadı,başaramadım.Bu yüzden sorunlarımı size ifade etme gereksinimi duydum.Sorunlarıma gelecek olursak, en fazla bana zarar veren sorun devamlı düşünmek.Artık öyle bir boyuta geldi ki, işin içinden çıkamaz oluyorum.Her şeyi düşünüyorum insanların farkına varamadığı,toplumun hiç dikkat etmediği şeyleri düşünüyorum.Küçük,basit şeyleri bile derinlemesine düşünüyorum ve hayatımı çok kötü etkiliyor.Öğrenciyim,derslerimi dikkatlice dinleyemiyorum,ders çalışamıyorum.Muazzam derecede bir dikkat eksikliği var.Gereksiz şeyler diyorum,...
5 Nisan 2014 01:01
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
mutsuzluk isteksizlik karamsarlık...
mrblar öncelıkle 24 yaşındayım çalşmkatayım ama bu yasamım boyunca mutsuzluk istaksızlık uzerıme bu şikayetler uzerıne piskatrıye çevremdekıler yonlerdı ve 5 aya yakındır ilaç tedavısı gormekteyım bu surecdede hedeflerım var bunları gercekleştırmek ıstyrum fakat uzerımde guvensızlık mutszlk bıranda cokmekte ve hersy bıtmış gıbı gelmekte gozume bunun nedenı nedır yada bu kullandıgım ileçler bana ne kadar surede yardımcı olur bunun endısesındeyım ve sızden tavsıyler beklemkteyım yardımcı olmnzı beklrum...teskkkrler saygılar....
2 Nisan 2014 11:36
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
hastalıkmı ..
Hocam merhabalar.. yaşım 19.. benim sorunum biraz takıntılı olmam,mesela bende duruş bozukluğu var.. ufak yaşta yanlış duruştan kaynaklanmış sanırım... doktorlar yüzme ve belirli egzersizler önerdiler 6 ayda bi muayene ol düzelirsin dediler,fakat ben ne zaman aynada yandan kendime baksam o duruşu görsem bi umutsuzluk çöküyo diyorumki kendi kendime;bırak ya küçükken mal mal durursan büyüyünce cefasını çekersin boşver egzersizi böyle yaşamaya alış.. sizce bu bi hastalıkmı? ufak takıntım var ve son bi kaç aydır durgunum içimden dertli şarkılar söyleyerek hüzünleniyorum sanki... saygılarımla teşekkür ederim
2 Nisan 2014 07:20
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
iyi günler hocam artık bıktım bu hhastalıktan , toplum ıcınde para sayamıyorum , tanımadıgımkısılerı aramaktankorkuyorum, her gün tedirginlik ve kaygı içindeyim , sevmediğim insanlar karşıma çıkınca içim bir hoş oluyor , heyecan bastırınca kendıme hakım olamıyorum ellerim titriyor dayanamıyorum artık zedprax 20 mg kullanıyorum her gun bır adet yardımcı olun lütfen
31 Mart 2014 04:01
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
ayrılmak
mrb emel hnm,2yıllık bi ilişkim var 6aydır nişanlıyım.anlaşamıyoruz sürekli kavga şiddet var,mutsz oluyoruz ikimizde....10gündür ayrıyız yarın büyük ihtimal ailelerle oturulup nişanı atcaz.şu an canım çok sıkkın aşırı bunaldım daraldım .nişanlımı özlüyorum.sürekli anılar gözümde canlanıyor .aslında konuşup barışmak istiyorum ama karşı taraf pek yanaşmıyor.onu unutamıyacağımı düşünüyorum.bi de onun başkasını bulup ilişkiye başlaması beni bitrir aşırı kıskancım.her gün acı çekiyorum.beynim ayrılmak istiyor ama kalbime söz geçiremiyorum.sizce ne yapmayalıyım.çözüm yolu ne ... bu dönemi nasıl atlatırım...
31 Mart 2014 01:42
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
korku
merhaba emel hanim. yasim 21 sorum. insanlardan korkuyorum aklimda engel olamadigim dusunlere kapiliyorum surekli endise ediyorum sanki heran birsey olucakmis hissi oluyor ve buda icimde skinti oluyor kafamdan cikarmak istiyorum ama gel gelelim ki bunu bir turlu yapamiyorum kotu birsey olucakmis gibi hissediyorum kalp im yerinden cikacakmis gibi oluyor. bunun ilac tedavisi varmidir ne yapmam gerekiyor bilgilendirirseniz cok sevinirim.
31 Mart 2014 01:17
Uzm. Psk. Emel Ergün tarafından cevaplandı.
