Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
hastalik korkusu
Merhabalar .benim hastalik takintisi doktor hanim ben check up larimi yaptiriyorum sonuclarim normalcikiyor ama kaygilarim devam ediyor.çok zor bir durum kendi kendime teshisler koyuyorum.sizce ne yapmam gerekli .birde benefit ile anlasmaniz var mi...iyicalismalar...
19 Ocak 2014 19:44
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Yutamama Sorunu
Merhaba Esra Hanım, Yaklaşık 4 ay önce aralıklarla yutamama sorunum başladı ve son 1 aydır aralıksız devam etmekte.Hayatım kabusa dönmüş durumda.Yardımınızı rica ederim.Saygılar.
8 Ocak 2014 22:28
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
göğsümde ve sol kolumda ağrılarr
öncelikle kolay gelsin.. 2 ay önce çok ama çok ağır üzüntüler ve sıkıntılar yaşadım ve şimdi panik atak gibi hissediyorum kendimi herşeyden korkar gibiyim. sol göğsümün etrafına ağrılar giriyor sol kolum uyuşuyor arada başım dönüyo kendimi çok kötü hissediyorum kalpten diye düşündüm muayene oldum doktor bana lustral ve kas gevşeltici verdi ama hala geçmedi lütfen yardımcı olurmusunuz lütfeeenn .
8 Ocak 2014 13:19
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Erkek kardesim
Merhabalar ben 17 yasindayim 14 yasinda bir erkek kardesim var kardesim kucuklugunden beri kilo sorunlari olan bir cocuk fakat her zaman ozguveni yuksek birisidir. Bu sene liseye basladi ve daha once kolejde okuyordu simdi bir anadolu lisesine gecti ve sanirim onunla okulda kilosu yuzunden alay ediyorlar cok mutsuz okulu hic sevmiyor hic arkadasi yok hic disari cikmak istemiyor ve ne kadar israr etsekte gelmiyor ders calismiyor surekli bilgisayar ve telefondan oyun oynuyor herseyi cok bosladi ve hic mutlu degil yavas yavas asosyallige burunuyor lutfen bize yardim edin napabiliriZ sorun kilosumu yoksa baska bir derdimi vardir nolur yardim edin tesekkurler...
13 Aralık 2013 21:28
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
baygınlık hissi olması
merhaba esra hanım. ben 18 yaşında bir kızım aslında çocuklugumun iyi geçtiği söyleneme ancak erkek arkadaşımın önceden sevdigi kızı hala sevdigini sanıp kafama takıorum devamlı ağlıyasım geliyor ölücekmiş yada bayılacakmış gibi hissediyorum. yardım edin ltfen doğru düşünemiyorum artık :S
13 Aralık 2013 15:56
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
doğum sonrası depresyonmu?
merhaba doktor hanım. Ben 6 ay önce doğum yaptım, doğumdan 2 ay sonra kızımla ilk dışarı şıktığımda çok ağladı galiba stresten olsa gerek aniden başım döndü gözüm karardı bayılacak gibi oldum. O günden sonra hep yorgun ve mutsuzum hemen başım dönse bayılacağım diye korkuyorum. Yanlız kalmak istemiyorum. Sürekli kendime hastalık buluyorum. Ama gün geçtikçe daha iyiye gidiyorum. sizce ilaç kullanmadan eskisi gibi iyi olabilirmiyim.
13 Aralık 2013 14:51
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
endişe
merhaba bazı nedenlerden dolayı yogun stres dönemi geçirdim ve üzerimde bir korku kaldı.önceleri çok şiddetli kas agrıları cektim suan onlar yok oldu fakat herseyden korkar ürker oldum hep kötü düşünüyorum eşim biraz gec gelsin hemen telaşlanıyorum.vucumda farklı tepki vermeye basladı kas seğirmleri ve bas agrısı yasıyorum psikiyatrıye göründüm fakat ilaç yazıp yollandım ilaç kullanmak istemiyorum kurtulmakda istiyorum öneriniz nedir nasıl yol izlemeliyim?
12 Aralık 2013 21:39
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Toplu taşıma araçlarına bineceğim zaman sorun yaşıyorum.
Yaşadıklarımı kimseye anlatmadığım,yardım istediğimde doktorun hiç dinlemeden verdiği ilaçlar sayesinde de hasta olan biriyim.21 yaşıma kadar her yere kendi gidebilen biriydim.Artık bir yere gitmeden önce mesela metroya binceksem kahvaltı yapamıyor kusçağımı düşündüğümden çok endişe duyuyorum.Bir gece öncesinden bunalımlara sıkıntılara giriyorum düşündükçe boğazımda bi yutkunamama hissediyorum sanki bi düğüm varmış gibi.Düşündükçe bile daralıyorum kaçmak istiyorum.Rahat yolculuk yapamıyorum nerdeyse korkuyorum.Ben insanlar içinde kusçağımı düşünüp korkuyorum.Bunun başlaması da mide rahatsızlıklarımla başladı tabi.Bunu sürekli bastırmaya çalıştım kendi kendime çözmeye çalştım fakat gücüm kalmadı artık eskisi gbi olmak düzelmek istiyorum.Raha...
8 Aralık 2013 23:58
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
takıntı
Ben herseyi çok kafama takıyorum kendime dert ediyorum çok huzursuz sinirli oluyorum bunun bir çözümü varmı acaba
7 Aralık 2013 19:30
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Zararlı Arkadaşlık
Merhaba, Uzm. Psk. Esra DALMAZ Hanım. Benim 19 yaşında bir erkek kardeşim var. Kendisinin zararlı arkadaşları var. Ben bu arkadaşlarından uzaklaşmasını istiyorum. Çünkü bu arkadaşları yüzünden zararlı alışkanlıklar edindi ve hala bu alışkanlıklarına devam ediyor. Kendisi de bu arkadaşlarından uzaklaşmak istiyor ama yapamadığını söylüyor. Herhangi bir zorlamanın da olmadığını söylüyor. Ben yani ağabeyi olarak ve annem ve babam nasıl yaklaşmamız lazım? Nasıl konuşmalıyız ki bu konuda onu ikna etmemiz lazım? Lütfen önerilerinizi yazınız. Teşekkürler.
7 Aralık 2013 14:32
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Yıllardan beri Sosyal fobim var ne yapmalıyım.
Yıllardan beri sosyal fobim var.Ben evli ve 1 çocuk annesiyim.üniversite mezunuyum daha önce çalışıyordum şimdi çalışmıyorum. Yıllardan beri sosyal fobimle başetmeye çalışıyorum ama olmuyor.Psikiyatriye gittim sinir ilacı verdi o sadece benim beynimi uğuşturuyor diğer türlü sosyal fobime bi katkısı yok. Tedavisi içinde seanslara gitme imkanım yok maddi açıdan çok zor durumdayız. İnanın eşim sağlık güvencesini dahi ödeyemiyor.Bunun için sizden yardım bekliyorum.
7 Aralık 2013 09:21
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
çok moralim bozuk
hocam nereden başlayacağımı bilmiyorum. sanırım bir yeden başlamak gerekiyor. 21 yaşındayım ve bir çok kız arkadaşım oldu kısa soluklu. ilk uzun ilişkim 2 yıl sürdü ve 1 ay önce bitti ve hiç bu kadar moralim bozuk olmamıştı yaşama isteğimi kaybettiğim olmamıştı. suçlu olduğumu bilmenin etkilerinden mi olsa gerek bilmiyorum ama canım çok yanıyor. her gün her gece ne yapacağımı düşünüp duruyorum. olur olmadık gözlerim yaşarıyor. içimde kocaman bir boşluk oluştu. uyumaktan başka bir şey yaptığım yok. sürekli intihar ettiğime dair rüyalar görüyorum. Sürekli de bu psikolojideyim. bir doktora gitsem bir çözüm bulunabilir mi? yada daha önce aldığım ilaçları kullansam biraz huzur ve mutluluğu bulabilirmiyim.ilaçlar efexor 100mg ve zyzapin 10 mg
6 Aralık 2013 22:34
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
bana yardım edin
Ben son üç aydr kendimi çok kötü hissediyorum.yaptgm hicbiseyden keyif alamiyorum.herseyi sorun ediyorum kendimi cok yalnz degersiz hissediyorum bi ise baslarken cok istekli baslyrum ama hata yapnca hemen brakyrum ders calsamyrum dikkatimi toparlymyrum aglamak istyrum onuda yapamayrum herseyden sıkldm hicbisey yapmak istemiyorum heran yorgun ve uykusuz hissediyorum gelecegimle ilgili cok fazla endise ediyorum geceleri uyuyamyrum cok fazla dusunuyorum herseyi neyapmam gerekiyo doktra gitmek istemiyorum etrafmdakilerin bunu garip karslamasndan korkuyorum ayrca diyabetliyim ve sekerimde cok fazla yukseliyo bu yzden
6 Aralık 2013 21:35
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
evin içinde biriler i dolaşıyor
merhaaba doktor bnim srunum srekli evin içinde brilerini görüyorum sanki brisi bna bakıyıor gbi odaya grince de sanki karşımda brisi otruyr grüyorum . aynaya dahi bkamaz oldum balkon açıkamıyorum sanki karşıda n bri beni gözetliyor sanıyorum . ölümden çook korkuyorum.daha doğrusu brisi trafından öldrülmekten.. 3 aylık kızım var gözleimi kapatttıgımda onu sanki yere dşmuş prcalanmış olara k grüyorum ona bsey olmasından çok korkuyorum.çokk krkyrumm yardım edin bna ltfenn
1 Aralık 2013 00:11
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
eşimin kabızlık sorunu piskolojik olabilir mi??
selam hocam eşim 38 yaşında 2 çocuk annesi sorunu şiddetli bir şekilde müzmin kabızlık çekiyor en az 5 ila 6 gün sürüyor karnı sanki hamile gibi şişiyor ve sert ayrıca ağrı oluyor saç dökülmesi oluyor yoğun bir şekilde bu arada benim işlerimin genelde seyahat olduğundan piskolojisi çok bozuk oluyor aşırı gergin bir adet dönemi geçiriyor ayrıca çok üşüme oluyor siz ne önerirsiniz hocam?? şimdiden her şey için çok teşekkürler
30 Kasım 2013 23:13
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
