Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Öfkeme Hakim Olamıyorum
Hocam bana yardım ederseniz çok sevinirim. Tartışmalarda kendime hakim olamıyorum. Bir süre sonra bağırmaya, çağırmaya başlıyor ve sonrasında kendimi tutamıyor öfkeme yenik düşüyorum. Ne yapmalıyım? Kendime hakim olabilmek istiyorum
27 Kasım 2020 12:13
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring tarafından cevaplandı.
Öfke Kontrolü
Merhabalar, ben 33 yaşındayım hocam. Sinirlenince kendime hakim olamıyor sağa sola saldırıyorum. Biraz kendime hakim olabilsem hayatım çok daha güzel olacak. Bu konuda neler yapabilirim? Yardımınız için çok teşekkür ederim.
20 Eylül 2020 15:11
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring tarafından cevaplandı.
Öfke Problemi
Okan hocam lütfen yardımcı olun... Sizi çok önerdiler o yüzden size yazmak istedim. Öfkeme hakim olamıyorum. Her tarafa zarar verecek seviyeye geldi öfkem. Ofkelenince kendimde değilmiş gibi hissediyorum, gözüm bir şey görmüyor. Ne yapabilirim. Lütfen yardım edin...
6 Eylül 2020 14:00
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring tarafından cevaplandı.
