Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
düzen
Merhaba Gözde Hanım ben bir türlü düzenli olamıyorum ders çalışırken çok sıkılıyorum ve bir gün çok güzel çalışsam diğer gün çalışamıyorum düzen sorunum var zamanımı iyi kullanamıyorum çok verimsiz geçiyor lütfen yardım edin sınava gireceğim ama bir türlü düzen oturtamadım yazılılarıma hep son gün çalışıyorum önceki günleri düşünüyorum sürekli ders çalışıyor gibiyim oturup bilgisayarla uğraşmıyorum yada tv izlemiyorum sanki hep ders çalışıyorum hatırlayınca ama içimden hiç çalışmamışım gibi hissediyorum birde ders çalıştıktan sonra ara verdiğimde çok uzun aralar veriyorum en az 1 saat falan bunu ayarlayamıyorum lütfen zamanlama konusunda yardımcı olun bana şimdiden teşekkürler.
1 Nisan 2014 23:00
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
Cok konusma hastaligi
Merhabalar doktor hanim kucuklukten beri gerekli gereksiz surekli konusma hastaliginin tedavisi var mi? Bu durum cevremde bi arkadasim da goruluyor...cok rahatsiz ediyor cunku cok ve bos seyler konusuyor.Aydinlatirsaniz sevinirim psikologa danismak mi lazim tibben bi tedavisi var mi
31 Mart 2014 20:10
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
Takıntı Durumu !
Merhabalar,özellikle son zamanlarda takıntı yaptığım durumlar mevcut.Örnek vermek gerekir ise:Eğitim kurumda bir ders için taahhütname belgesi imzalamıştım.Bu belgenin biri onlarda,diğeri de bende kaldı.Bana verilen belge’de verilen meblağ yani tutar doğru.Eğitim kurumu tarafından alınan belgedeki tutarı sürekli kafama takıyorum.(Acaba tutar belirtilmeden bir belge mi imzaladım yada farklı bir tutarda,bu durumla ilgili sürekli aklımda senaryolar üretiyorum…Ceza evine düşme gibi yada evin satılması gibi.)Böyle bir durumun olacağına kanaat getirmiyorum fakat bu tür can sıkıcı düşüncelerden de kurtulamıyorum.Günlük yaşamımı da olumsuz bir şekilde etkiyor.Ders çalışırken bazen başım dönüyor,sırt bölümünün aşağı bölgesinde bir titreme söz konusu...
28 Mart 2014 09:41
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
öfke sinir
mrb 1.sınıfa giden oğluma karşı elimde olmadan istemeyerek çok fazla bağırıyorum ama sonrada çok pişman oluyorum ağlıyorum üzülüyorum dayanamıyorum güzelce söylediğimde yapmadığı şeyler için son sınır noktaya geliyorum özellikle ödev ve yemek konularında ağırlıklı oluyor sürekli oyalanmaları zaman kaybettirmelerine dayanamıyorum hergün kendime söz veriyorum bağırmicam diye ama olmuyor 2 gün duruyorsam 3.gün malesef sorun hüsran kendimi nasıl kontrol edebilirim nasıl davranabilirim aslında bağırmadan sinirlenmeden de hiçbişeyi yapmıyor ilk zaman sırf dediğimi yapsın diye bağırmak zorunda kalıyordum ama ben sadece bişey dediğimde tamam deyip yapmasını istiyorum çok şeymi istiyorum bilmiyorum :) bu hangi yaşta tam anlamıyla kazandırılır şimdid...
21 Mart 2014 01:27
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
sınav
merhabalar iyi günler ben üniversite sınavına hazırlanıyorum soruları okurken zorlanıyorum ne önerirsiniz
18 Mart 2014 17:03
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
sürekli ayak oynatılması
Doktor hanım kayınvalidem sürekli ayağını oynatıyor. Bir şeyi düzgün birebir anlatmayınca anlamıyor 68 yasında birde yürürken ayağını boşluğa basıyormuşmuş gibi yürüyor. Birde kayınvalidemin kardeşi aynı şeyleri yapıyormuş pisikoloğa gidince iyi gelmiş böyle bir tedavi olabilirmi?
17 Mart 2014 19:51
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
sürekli hayal kurmak
merhaba ben 16 yaşındayım sürekli hayal kuruyorum ve bu durum benim çok dikkatimi dağıtıyor derslerime odaklanamıyorum hayallerimde ise çok mutluyum her şey yolunda orada tam istediğim gibi hareket edebiliyorum ve hayal kurmadan duramıyorum genelde böyle çok güzel zeki insanların çok sevdiği hayran duyduğu bir kişi olarak kendimi hayal ediyorum sanki orada her şey yolundaymış gibi hissediyorum ve hayal kurmak beni çok mutlu ediyor.Ancak bu kadar çok hayal kurmanın bir hastalık olabileceğini düşünüyorum bu kadar çok hayal kurmak istemiyorum ve derslerime odaklanabilmek için ne yapmalıyım şimdiden teşekkürler.
11 Mart 2014 23:58
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
sevdiğimi kaybetme korkusu ve çocuk isteği
hocam merhaba.ben 1.5 yıllık evliyim.mutlu bir evliliğim var.kocamla ilgili herhangi sıkıntı yok.annem babam vefaat ettiler.babamı 3 ay önce kaybettim.aileden bir tane erkek kardeşim kaldı.eşimi 1 haftalığına yurt dışına bulgaristana gönderdim eğitimi için.onu kaybetme korkusu var.içimden onu atamıyorum.ona çok güveniyorum ama ya biri aklını çelerse beni bırakırsa yada oda ölürse korkusu var.bide o gidince kendimi yapayanlız hatta işe yaramaz olarak hisettim.7 yıllık çalışma geçmişim var şimdi ev hanımıyım.bir daha çalışmakta hiç istemiyorum.çocuğumuzda olmadı onuda çok kafama takıyorum.çocuk olsa hayata onla daha iyi tutunurum diye hiseediyorum.bütün bunları düşünüp anlık depresyonlara giriyorum.sadece eşim yanımdayken mutluyum tek sorunum...
2 Mart 2014 13:33
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
stres kafaya takma
Hocam merhabalar.ben bugunlerde stresli gunler geciriyorum.babamin rahatsizligi vs.hocam kafaya takilan seyler surekli dusunceler bas agrisi zihin karmasikligi sanki basimda 10 kilo agirlik var gibi omuzlarimda sivilceler.cikmaya basladi bunlar psikolojik belirtimidir..iyicalismalar..
20 Şubat 2014 20:15
Psk. Gözde Özçelik tarafından cevaplandı.
