Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Heyecan
Hocam Merhaba...Ben Mehmet.. Son zamanalrda aşırı heyecan yapmaya başladım...Sınavlara giriyorum ve bu bana heyecan yapıyor.Sınav stresleri artınca kötü oldu...Kalabalıkta bunalıyorum...Önemli bir iş olunca çok heyecan yapıyorum kontrol edebiliyorum ama yinede hoşuma gitmiyor.Bazen heyecanla bunaldığımda bulunduğum yerden mesela eve gidince rahatlıyorum.Kötü bişey olacak korkusu sarıyor...Ellerim uyuşuyor sanki felç vuracakmış gibi ama sevdiğim mutlu olduğum işleri yapınca hiçbier sıkıntım yok hatta çok rahat oluyorum sadece stresli durumlarda bu oluyor bunu düzeltmenin de benim elimde olduğunu biliyorum..Kötü birşey olur korkusu oluyor...Şuan da rahatım herşey iyi gidiyor ama sadece dediğim gibi stresli zamanlar da bu oluyor ellerimin uyuş...
15 Eylül 2014 23:20
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Sevgilimin annesi vefat etti nasıl davranmalıyım ?
Konudada belirttiğim gibi ona karşı nasıl davranmalıyım ona yakınlığımı nasıl hissettirmeliyim yaptığım her hareketi her davranışı sorgular oldum
10 Eylül 2014 15:31
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
sınav
iyi günler kolay gelsin şöyle bi sorum olacaktı ben nasıl ders çalışmalıyım nasıl kolay ögrenebilirim bilgiler aklımda kalır
5 Eylül 2014 15:57
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
tartışmada titreme
kavga etmeden önce tartışırken titreme neden kaynaklanır ve bu titremeyi ben hiç bir şekilde fark etmiyorum sebebi nedir? bunun herhangi bir ilacı veya tedavisi varmıdır?
5 Eylül 2014 00:55
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
ne yapmalıyım?
Merhabalar... Kendime ait düşüncelerim var ve ben bunlardan kurtulamıyorum.Bazen aklıma gelip günlerce çıkmıyor bazen de hiç aklıma gelmiyor.Aklıma geldikçe de yaşantımı olumsuz şekilde etkiliyor.Hiç bir şeyden zevk alamaz hale geliyorum.Bu düşüncelerimi uzaklaştırmak kafama takmamak için sizce ne yapabilirim? Şimdiden teşekkürler...
30 Ağustos 2014 00:10
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Çok hayal kuruyorum ve hayallerimle mutlu oluyorum?
16 yaşındayım ve nedense çok hayalperestim geceleri 2-3 saat hayal kurup hayallerimle mutlu oluyorum hayal kurmak günlük alışkanlığım oldu hayallerimle mutlu oluyorum ama bu hayallerin olamayacağını düşününcede üzülüyorum sizce benim sorunum nedir?
28 Ağustos 2014 22:56
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Ne yapmaliyim
Hocam iyi gunler hocam ben bir konuda bilgi birikiminizle önerilerilerinizle yardim eder misiniz ben 19 yasinda universite ogrencisiyim karsta yasiyorum karsliyim hocam yaklasik 3 yildir anksiyete bozuklugu tedavisi goruyorum ilac kullaniyorum prozac gunde 3 tane hocam ama iki senedir duznli icemiyorum ilac bittiginde bidaha almiyorum hastalik tekrarlar gibi oluyor gidip aliyorum geciyor gibi oluyor etrafimindakilerin dusuncelrriyle ilaci birakip kendim kafaya takmamaya calisiyom su an uc aydir filan kullanmiyorum bazen iyi oluyorum bazen kotu ama hocam bende ilac kullanirkende kullanmazkende hep bi mide bulantisi korkusu basladi ozellikle evden cikip bir yere giderken toplu tasima araclarinda ozellikle bu hastaligimin ikinci senesinde fila...
24 Ağustos 2014 11:05
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
panik atak
Merhabalar hocam ben bir ay once doktora gittim panik atak teşhisi bırakti paxera 20 mg sabah beloc zok 25 mg akşam verdi bu ilaclardan midir bilmiyorum ama vücudumdan uyuşma ve üperme hissi var bu ilaçlar böylebisey yapabilir mi cevaplarsiniz ssevinirim.
23 Ağustos 2014 11:44
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
heyecan
doktor hanım bnm aşırı heyecan durumum var işe yeni girdim bir aydır heyecanımı kontrol edemiyorum konuşma bozukluğu oluyor bu durum bnm bütün enerjimi alıyor hiç sosyal değilim arkadşım yok konuşacak iş yerimden uyarı aldım davranış konusunda böyle gitmez diye sorumluluklarım var işimi kaybetmekte istemiyorum çok zor durumdayım sizce ne yapmalıyım ismim feride
22 Ağustos 2014 13:49
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
yaygın anksıyete
merhabalar hocam 1 kere madde kullanıma baglı panık atak gecırdım o an sonra doktora gıttım yaygın ankısıyete ve panık bozukluk teshısı kondu 3 aydır tedavı goruyorum sureklı ktuyum sızofren olma korkusu bulanıklık ruyada hıssetme vucudum dıken dıken kaslar gozlerde bulanıklık bas donmesı sarhos gıbıyım bu durumu acıklar mısınız dogal mı bunlar lutfen hemen yazın cok tuhaf hssdıyrm ruyada gıbıyım delırdım sanıyorum sızofren olma korkusu aklını kontrol edemıyorum korkusu oluyor gunun yarısından cogunda .....paxera dıderal kullanıyorum
18 Ağustos 2014 09:57
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Kötü durumdayım
hocam merhabalar ocağınıza düştüm yardım edin yıllardır psikyatri tedavi görüyorum bende yoğun korku yoğun depresif nöbet var ve ben takıntı hastasıyım vucüt bunu kendi kendine yapıyor ben baş edemiyorum . Gençliğimden beri hep beynim bişeye takıyodu ve arkasında korku gelip 1 2 hafta devam ediyordu mesela , uykuya dalamama dalamıcam sabaha kadar korku panik geçiriyodum , sonra yutkunma huyu sürekli yutkunuyorum ve buda korku yapıyodu , sonra vucüdumda böle çekilme oluyo bir şeyin içine giriyomuşum gibi korkuya giriyorum intiharı düşünüyorum artık son olarak da korku eşliğinde beynimde şarkılar çalıyo korku dolu hemde , ne duyduysam aynısı kafamda tekrarlıo bütün gün durduramıyorum yeter diye çığlık atıyorum , daha önce paxil kullandım kaç ...
16 Ağustos 2014 18:23
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Depresyon ve panik atak
Ani çıkışlarım var panik olma durumum var ne yapabilirim*** *** **:03 Merhaba hocam ben 10 yıl önce babamı 4 yıl önce de annemi kaybettim Okul iş ev koşturmasa karşılaştığım yanlış insanlar sonrası kalp sıkışması, kapalı yerde kalamama iş korkusu insanlara karşı fazla güvenme sürekli beynimin yaşadıklarımı düşünmesi kalp sızısı gibi bir sürü şikayet oluştur. Şuan hiç birşeyi yapamacakmışım ben boşa yaşıyormuşum gibi düşünceler var. Bazen intiharı bile düşünüyorum. Çok sıkıntıdayım ve bu durumdan nasıl çıkacağımı bilmiyorum devlet hastanelerine gidebiliyorum orada da ilaç verip gönderiyorlar. Bana yardımcı olacak hiçbir desteğim yok liütfen bu durmalardan nasıl çıkabilirim tşk ederim
15 Ağustos 2014 16:51
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
takinti
merhaba.Ben takintimi bilmiyorum ama agizimda surekli bi tukuruk toplaniyor ve yutkunma geregi duyuyorum Saglik acisindan hicbir sorun yok piskolojik diyorlar.ben ulkemde pek uzman psk yok sizin onerileriniz benim icin cok onemli tesekurler.
1 Temmuz 2014 04:24
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
misol
Merhabalar hocam ben hicbir dr a gitmeden misol ilacına başladım 100 mg ilk başta 25 mg la basladim ardindan yavaş yavaş artiricam ama noduler guatirim da var Bilmiyorum doğru mu yapıyorum ama en ufak birşeye artık sinirlenmek istemiyorum Takıntılarım var v.s v.s sizce ne yapmalıyım..saygılar..
28 Haziran 2014 00:51
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
kendim
Merhaba size bulgaristandan yaziyorum.aslinda kendimi ifade edememe gibi bir sorunum var sanirim,soyle ozetlemek istiyorum misal kardeism teni evli olduu icin arabimizi onlara verdik kendilerine araba alinca damadin abisi arabayi vermiyor kardeslerime ve bizede 1 araba yetmiyor bi gece arabayi bize birakirmisiniz dedim cunku kendileri baskalariyla yolculuk yapicaklardi ve bende dedim yrn arabati bize birakabilirsiniz ve kiz kardesim ve damat kirilmislar laf sokuyomusum ben. Aslinda oyle deyil arabadan ihtiyacimiz oldu icin oyle dedim ve kendisiylede konustum daha sora ama yinede kendimi anlatamadim ikna kabiliyetim yok sanirim . Bana yardimci olursaniz cok sevinirim.tesekurler
17 Haziran 2014 00:20
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
