Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Aşırı kaygı
İyi günler, herşeyi çok derinlemesine düşünüyor, karşılaştığım olaylar karşısında çok karamsar düşünüyorum. Hiç hata yapmamam gerek gibi hareket ediyorum.Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
7 Ocak 2015 20:37
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
cocugum soz dinlemiyor
Mrb 2.sinifa giden oglum var tek cocuk oldugu icin sanirim fazla simartip her dedigini yaptim simdide geri adim atamiyorum artik istedigi bişey olmadiginda yada kizdiginda kendini odaya kapatiyor yada agliyor kusup gidiyor hic soz dinlemiyor soylenenleri dinlemiyor hala cocuk gibi davraniyor ve ben artik zorlaniyorum hergün ayni seyleri soylemekten anlatarak neden yapmasi gerektigini soyledigim halde aliskanlik haline gelmeyen davranislar var en basiti hergün okuldan gelince ellerini yika dememe ragmen gene hergün ben soyluyorum acaba nasi davranmaliyim tsk
28 Eylül 2014 01:01
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
emdr tedavisi
iyi akşamlar doktor bey.bende kendimi bildiğim andan beri simetri kontrol etme heran kötü bir şey olacak korkusu yani obsesyon var.yanında panik atak(bir anda her şey üstüme çöküyor.çok mutsuz keyifsiz ve hep yorgun oluyorum.)her sabah neredeyse kabuslarla kalkıyorum ve hep yorgunum.bu gün boyu da sürüyor.ben bu emdr yöntemini araştırdım ve benim için çok uygun olabileceğini düşünüyorum.eğer benim için uygunsa ben şu anda aydındayım.bana tavsiye edebileceğiniz bir merkez varmı?ne yapmam gerekiyor doktor bey?iyi akşamlar dilerim..
5 Ağustos 2014 21:09
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
İLETİŞİM PROBLEMİ
Merhaba doktor bey 19lu yaşlarımdan beri yaklaşık 5 yıldır.. ara ara Yılda 3,4 defa artık Psikolojik olduğunu düşündüğüm Ruhsal çöküşler yaşıyorum 2 hafta 3 hafta daha uzun veya daha kısa dönemlerde bu tarz Ruhsal sıkıntılar yaşıyorum ve çevremdekilerdede aynı ruhsal sıkıntıların olduğunu hissediyorum kimi zamanlar Çoğu zaman ise sadece bende oluyor çevremdekilerin tavırlarından sadece bende olduğunu anlıyorum Bazen arkadaşlarımı kırıyorum bazende İşimden oluyorum dikkatsizlik yorgunluk isteksizlik vs etkileri oluyor son iki haftadır yine aynı sorunla karşı karşıyayım 2 haftadır işe gitmiyorum muhtemelen dewam edemiycem. Ailemle ve arkadaşlarımla iletişimi kestim kimseyle konuşmuyorum odamdan çıkmıyorum bilgsayrla oyalanıp duruyorum.. Artık...
26 Temmuz 2014 00:38
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
genel
Hocam merhabalar. Size bir sorum olacak.facebook gibi sosyal paylasim sitelerinde arkadaslarimla yazisamiyorum dogru duzgun sohbet edemiyorum konusacak konu bulamiyorum aklima hic bir sey gelmiyor tikilip kaliyorum acaba kitap okumadigim icinmi boyle yoksa ruhsal vir sikintimi prifessiyonel olarak degerlerndirirmisiniz cevabinizi bekliyorum siddetle tesekkur ederim
12 Temmuz 2014 14:12
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
