Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Depresyonn
Öncelikle merhabalar; 6 yıllık bir ilişkim var. Kız arkadaşım istanbulda oturmuyor yurtdışında yaşıyor.Orada üniversite okuyor..Bizi bütün çevremiz biliyor.Kız arkadaşımda bütün çevremizde oturup kalkmasını bilen ve herkesin sevdiği ve beğendiği birisi. 3 buçuk yıl önce başıma istemediğim bir olay geldi. 3 buçuk yıl önce sınııf tekrarı yaptı o dönem ailesi ve ben ona çok yüklenmiştik.Sürekli tartışıyorduk ve konuşamıyorduk. Yalnız kaldığı bir dönemdi. Tamda o zamanlar ona bir arkadaslık sitesinde bir cocuk yazmaya başlamış ve bulusalım derdini anlat falan yazmış. Ve buluşmuşlar 15-20 dk konuşmuşlar sonra dönerken cocuk öpmüş dudağından.Ondan sonra eve gelip çocuğa yazmıs hataydı senin yanına gelmem ne yaptın sen falan, ben böyle birisi deği...
12 Haziran 2015 07:40
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Cok paniğim bu beni çok huzursuz yapıyor
İyi günler doktor hanim ben 23 yaşında bir bayanim bir aylık evliyim 3-4 ay önce kulağımda ki denge taşlarından dolayı baş dönmesi oldu o baş dönmesi Bende panik yaptı her başım döndüğünde acaba bana birseymı oluyor diye korktum doktora gittm ilaç kullandım geçti ama paniğim korkum geçmedi ikide bir nabzımi sayiyorum nerem ağırsa internette n açıp okuyup hep kötü ihtimali düşünüyorum öyle anlar oldu ki dünya bana dar geldi sanki hersey benim başıma gelecekmis gibi hissettim yeri geldi hayattan zevk almadım hep ölüm aklımda yalnız kalamiyorum acaba bana birsey olursa yalnız olurum diye bir ay önce evlendim önceye göre daha iyi gibiyim ama Atamiyorum üstümden bazen nabzım çok hızlı atıyor nefesm darlaniyo sanki boğazım kapanıp nefesim kesilec...
10 Eylül 2014 15:20
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
okula adapte olamamak
Merhaba ben gecen sene 9.siniftim ve yatili okudum cok zorlandim psikolojik olarak cok sey yasadim ilac dahi kullandim yani surekli o okuldan ayrilmayi planlaarsim hep simside bunu dusunuyorum cunku aklima gecen sene yasadiklarim geliyor birinci donem notlarim fena degilsi ikinci donem dusus yasadim ailem o okula devam etmemi icten bir sekilde istiyolar onlarda neler yasadigimi biliyor fakat neyse ben fen lisesinde okuyorum yakinlarda bir fen lisesi daha var ama puani gitigimkine gore dusuk ben okuluda gezmistim cok kucuktu kutuphanesi bile yoktu ama denize dusen yilana sarilir derler ya su an o durumdayim yani ben bide profesyonel birinden yardim almak ivin fikrinizi almak istiyorum sunu soliyim tekrar ayni okula gidersem tekrar o ilaclara...
7 Eylül 2014 13:10
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Toplum içinde Heyacanlanıyorum
Hocam Merhaba Toplum içinde ve ya Sınıf icinde konusurken Heyecanlanıyorum konusurken Nefesimi kontrol edemiyorum ve Elim titriyor tek basıma cok rahatım öğrenci oldum icin sınıf icinde bu konu hakkında cok utanıyorum.bir öneride bulunabilme imkanınız var ise çok memnun olurum.... İyi Çalışmalar.
25 Ağustos 2014 20:08
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Annemle aramizda buyuk icsel bir catisma var ne yapmaliyim?
Merhaba, ben Ecem Izmirde oturuyorum 17 yasindayim, yaklasik 6 ay once babamin annemi aldattigini ogrendik. Hem de isyerinde calisan bir hanimla 2yillik iliskisi varmis, bu olayi kadinin ailesi ogrendigi icin basimiza bela actilar ve babam da anneme aciklamak zorunda kaldi.Bu olayi ogrendigimde yikildim ve babamdan nefret etmeye basladim, annem de cok perisan oldu ve yeni bir baslangic yapmaya karar verdik o gece annemle.Annem bana avukata gidip bosanacagini soylerken megerse babamla barisma karari almis yaklasik 3gun icinde, ben duyunca sok oldum ve bagirmaya basladim evin icinde gurursuz musun? diye bagirdim.Annem babami aradi ve gel kizini sakinlestir diye bagirmaya basladi babama, bunlar hep birlikte benim onlari ayirmaya calistigimi du...
19 Ağustos 2014 18:09
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Eşimin telefon saklıyormuş gibi geliyor
Merhaba Nihal hanım. İkinci evlilğimi yapıyorum. İlk eşim ben askerdeyken beni başka biriyle aldattı, izne geldiğimde telefon yakaladım. 2. evliliğimi 3 ay once yaptım . aslında ona çok güveniyorum. Gece korkusundan dolayı ellerini ayaklarını saklıyor bir anda, bana sanki cep telefonu saklıyormuş gibi geliyor bütün gece yatağın orasını burasını arıyorum. Bundan nasıl kurtulabilirim?
15 Ağustos 2014 16:36
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
bilginiz
merhabalar nihal hocam ben 23 yaşında erkeğim 2 yıl bir birlikteliğim vardı 1 yılı nişanlı olmak üzere, ve düğünümüze 3 ay kala ama ayrılık oldu ve bu ayrılık 2 ay önce oldu, sebepte hiç yoktan benim bi sinir anımda söylediğim sen bişiyi hak etmiyorsun kelimesiydi ayrılık sebebimiz sadece bu laf ile ayrıldık, şimdi bunu söylesem ileride kim bilir neler söylermişim diye aileside kendiside tek kalemde sildiler beni ama birazda severek ayrılık oldu, ayrıldıktan sonra 1 ay biz hergün telefonda mesajda gün boyu konuştuk ikimizde birbirimizi sevdiğimizi söyledik hatta, ama geçen hafta eski nişanlımın annesi konuştuğumuzu öğrenmiş o öğrenmeden önce nişanlım bana mesaj attı seni sevmiyorum istemiyorum artık daha mesaj atma diye, ve 1 haftadır hiç b...
26 Haziran 2014 09:18
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
Güvenemiyorum
İyi günler ben sevgilime başlarda çok güzel güveniyodum ve inanıyordum şuanda ise güvenemiyorum inanmıyorumda hep beni aldattıgını veya ona benzer şeyler yaptıgını düşünüyorum acaba napmam gerekiyor ?
26 Haziran 2014 01:33
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
özgüven
hocam meraba lütfen bana özgüvenimi geliştirebileceğim teniknklerden söz eder misiniz teşekkürler
25 Haziran 2014 11:36
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
kayınvalideye yaklaşım
iyi günler nihal hanım, samsundan batmana gelin geldim. 25 yaşındayım 6 aylık evliyim ve eşimle üniversitede tanıştım. eşimin ailesiyle aynı sitede oturuyoruz. kayınvalidem gezmeyi çok seviyor , her seferinde benimle gitmek istiyor kpss.ye hazırlanmam gerektiğini söylediğimde: bugün yarın çok çalış ertesi gün gidicez zaten, diye dayatma yapıyor. burada kimsem olmadığı için değişiklik olur diye gidim diyorum ama gitmeyi hiç istemiyorum nasıl ne şekilde davranmalıyım yardımcı olabilir misiniz . ilginiz için teşekkürler kolay gelsin.
30 Nisan 2014 20:34
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
lütfen yardımcı olurmsnz :(
19 yaşndaym ve uzun yıllardr gözlerimde geçmek bilmeyen tikler var iki gözümüde istemsiz olarak sürekli kırpıştırıyorm göz dr una gttim ama herhangi bişey denlmedi gözmde sıkıntı yokmş beyn bt çekildi ondada bşey çıkmadı gittikçe daha da rahatsz etmeye başladı kendime engel olmaya çalışıorum ama yapamıorm psikoloğa görünmem gerektiği söylendi lütfen yardmcı olurmusnz :( ?
16 Nisan 2014 23:02
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
öz guven.haz erteleyememe. kendi kararlarini uygulayamama
Hocam Merhabalar. Ben de düşük özgüven problemi var gayet yakışıklym ogretmenim ve etrafmdaki herkes benm yakışıklı oldgumu söylüyor ama ben ozguvenimi toparlayamyrm.kendim hakkinda hic olumlu yargilarm yok Cok haklı olsam da kimseye karşı kendimi savunamiyorum. Sadece nisanlimdan bütün egomu tatmin ediyorum kızma vs babamdan hala cok korkuyorum 27 yaşındayım. Bazen de cinsiyetsizmism hissine kapiliyorum. Isim gereği bulundgm yerde piskolog yok. Hazlarimi erteleyemiyorum cok ugrasiyorum ama kendimi yenemiyorum. Bir türlü kararlarimi uygulayamiyrm. Eskiden bole degildim son bir yilda işler cigrindan çıktı. Be olur bana yardim edin.
16 Nisan 2014 02:39
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
rexapin 2.5 mg ile alkol kullanimi
Hocam iyi geceler . Yaklaşık olarak 4-4.5saat önce 2 bira içtim . Geceleri kullandığım rexapini kullanmam da sorun olur mu sbahlarida seralin 50mg kullaniyorumm
7 Nisan 2014 00:46
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
çok utangacım.
merhaba. aşırı derecede utangacım. akrabamız ile olsa, birinin önünden geçerken ile ezilip büzülüyorum. nasıl geçer bu? çok utangacım.
6 Nisan 2014 23:48
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
devamlı stresli olmam
merhaba hocam stres ve üzüntü yaşıyorum sevdiğim insanlarla konuşmaktan çekiniyorum sinirli oldum için onlara sinirlenmek istemiyorum bir süre ilaç kullandım fayda etmedi lütfen yardım edin...
4 Nisan 2014 21:56
Uzm. Psk. Nihal Araptarlı tarafından cevaplandı.
