Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Seans Hk. Bilgi
Merhaba, İsmim Merve. Yaşım 24. Şu anda görüştüğüm bir psikiyatrist var ve koyduğu teşhis depresyon/anksiyete bozukluğu. Ücret, seans sıklığı ve süreç hakkında bilgi almak istiyorum. İyi çalışmalar.
24 Aralık 2018 14:54
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Panik atak
Merhaba hocam uzun zamandır yaşadigim bir sıkıntımı var yol gösterirseniz sevinirim benim sıkıntım seyehate yada evden arabayla uzak bir yere gittigimde içime giren daralti ve panik hali hiç eve dçnemeyekmiş gibi hissetmek bu belirtiler başlayinca ani tansiyon yükselip düşmesi kisacasi evden çikamaz duruma geldim yolculuk benim için kabus evdede enerjim yok hiçbişiy yapmak istemiyorum ne yapmam lazim yardimci olursaniz sevinirim teşekkürler
31 Temmuz 2018 13:59
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
İlaç ve kategorisi
Hocam hayirli aksamlar.Nöroloji doktorum bana venegis xr 37.5 mg hap yazdı migrenimden dolayi.Subaylik dusunuyorum bu ilac yesil recete kategorisine mi kirmizi recete kategorisine mi giriyor? Cevabiniz icin tesekkur ederim.
23 Temmuz 2018 18:57
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Gevşeme egzersizi
Merhabalar, ben endişe sorunum nedeniyle 4 seanstır psikolog ile görüşüyordum. 4. Seansımda gevşeme egzersizleri yaparken başım şiddetli şekilde dönmeye başladı, bayılacak gibi hissettim, tam o an çok şiddetli şekilde ağlamaya başladım nefes alışım düzelince ve tüm vucudum titremeye başladı. Doktorum beni acil servise indirdi EKG çekildi, tansiyona bakıldı fakat bir şey çıkmadı. Psikologum da daha önce böyle bir şeye rastlamadığını söyledi. Sizce bu durumun sebebi ne olabilir.
10 Aralık 2015 21:36
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
saygılar hocam
ceren hocam öncellikle merhaba benim şimdi ten hissinde bir sıkıntı var yani elimi yıkarken böyle uyusma mı desem his kayıbımı desem bir tuhaflık var ayaagımda da var o bahsetigim şey yani elimle ayaklarımı ayaklarıma dokunduruncada eskiye göre bir hissizlik var fakat sıcagı sogugu hissediyorum çimdik atınca acıyı hissediyorum ileri derece anksiyetem var bu bahsettigim şey hissizlikmi yani duyu kayıbımı yada anksiyetedenmi saygılar
27 Ekim 2015 18:10
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
yardım edersenız cok sevınırım
hocam ben 10 yıldır panık atak depresyon hastasıyım hocam durumum ıyıydı ama son zamanlarda stres kaygı endıse korku gıbı belırtıler sık sık olmaya basladı ve paxıl adında ılac alıyorum gunde 2 defa hocam doktora gıttım bana trango buskas adında bır ılac verdı gergınlıgı falan duzeltır dedı ama ılacı kullanmaya cok korkuyom yan etkılerı cok kotu korkuyom kullanamıyom hocam ne yapabılırım tesekkurler saolun
17 Ekim 2015 17:17
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Paxera bırakma
Hocam merhaba. Ben yaklaşık 2 yıldır paxera 20mg kullanıyorum. 10 gün kadar önce doktorumla görüşüp 10mg a düştüm. Birkaç gündür kalp çarpıntısi yaşıyorum uykuya dalamiyorum. Bunun nedeni ilacı azaltmam mi?
19 Eylül 2015 17:55
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
depresyon korkusu
Merhabalar hocam benDE yaklaşık 1 senedir anksiyete var sebepsiz iç sıkıntıları ve bunlatılar oluyor zaman zaman ve bunların hiç sebebi yok.Bazen hayat ne kadar bos ne kadar anlamsız ne için yaşıyoruz ölüp gidicez ve herşey biticek diye bir düşünce aklımdan geçiyor ve bu tip düşünceler depresif düşünceler olduğu için depresyon korkusu oluştu.Depresyona girer herşeyden bıkar herşeyden vazgeçer kendime zarar verirmiyim diye korkuyorum.İş yerinde iyiyim arkadaş çevremde iyiyim sadece aklıma geldiği zaman bu düşünce canımı sıkıyor acaba depreyondamıyım acaba depresyona girermiyim diye düşünüyorum bazende aniden bir sıkıntı basıp bu düşünce aklıma geliyor.Akşam saatleri rahatım hatta saçma geliyor bazen bu düşünceler , ama öteki gün yine aynı ko...
7 Eylül 2015 18:03
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Cok fazla kaygilanmaya basladim
Hocam merhaba benim psikolojik bazi durumlarim var yani 3-4sene once zorlu bir donemi geride biraktim fakat bende zamanla bir bozukluk oldu sanki sevdiklerimi kaybetme korkusu basladi kafamda felaket senaryolari kurmaya basladim kaygi cok oldu hani herseyin en kotusunu dusunmeye basladim insanlar anksiyete denilen bir rahatsizliktan bahsetti ve biraz arastirinca resmen beni anlattigini fark ettim iste kaygilaninca terliyorum midem bulaniyor surekli ya yarin uyaninca sevdiklerim yanimda olmazsa diye dusunup agliyorum mesela olmadik sesler duyuyorum mesela hayvanim var ama boyle en ufak seste irkiliyorum korkuyorum ona bir sey mi oldu diye tonlarca sorular endiseler geciyor kafamdan sizce bu yaygin anksiyete bozuklugu bende var mi? Bu durumda...
30 Ağustos 2015 22:34
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Lustral ve kreatin tozu
Merhabalar, ben 2 yildir lustral 50mg tedavisi goruyorum. Dizziness mide bulantisi vs nedenlerden dolayi. Bu siralar uzun suredir kullandigim protein tozu ile birlikde creatine monohdyrate kullanmaya baslayacagim 5mg gunde. Ssri ile bcaa kullandigimda anksiyete sikayetlerim geri gelmisdi ve icerigini arastirdigimda icindeki bir maddenin beyindeki seretonin hormonunu azalttigini gormustum bu sebeple bcaa takviyesino birakmistim. Ancak kreatine hakkinda birbirinden cok farkli yazilar okudum internette. Bu sebeple size danismak istedim bir problem yaratirmi kreatin diye. Tesekkur ederim.
20 Ağustos 2015 10:58
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
merhabalar hocam
Merhabalar iyi gunler. Benim aklima bu gunlerden takilan biseyler var ben ergenlik donemlerinde 10 18 yas arasinda hemcinslerim ne hikmetse bana mastürbasyon vs seyler yapiyolardi ama bu olaylar devamli olmuyordu iste aradi bende ses cikarmiyodum nedense bilmiyorum suan bunların cok pismanligini yasiyorum. Sevgilim var 2 senedir beraberim yakinlasmamizda zevkte alıyorum hosumada gidiyor bundan önce bu olaylar yasandihindada kiz arkadasim vardi ve onlardanda zevk aliyodum ama suan nedense geçmiş olaylara takılıyorum surekli düşünüyorum cinsel hayatimi karistirmaya başladı birisine sordum obs sin falan dedi sizce ne durumum ne yapmam lazim ben gay falan dedigilim dimi bu urkutuyor beni. Suan sevgilim var ve ben memnunum seviyorum ayrildihimiz...
10 Ağustos 2015 13:47
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Paxera bırakmak istiyorum
Hocam bundan 5 gün önce 10 mg yarım şekilde paxera kullandım 5.günde bütün kullanmadım bugün yani 6. Gün bırakma kararı aldım kullanmadım sıkıntısını yaşarmıyım. teşekürler
8 Ağustos 2015 21:45
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
Yardim edin
Bana yardımcı olur musunuz anksiyete ve panik bozukluk tedavisi görüyorum cymbalta 30 mg kullanıyorum . 5 aydır kullanıyorum 22 yaşındayım öğrenciyim fakat sosyal bir ortamım yok erkek arkadasim var 5 semedir açıköğretim den okuyorum bir sürü bos zamanım var ama yasitlarim gibi işe girip calisamiyorum statu olarak benden yüksek insanlardan çekiniyor um kendime güvenim vardı turizm okudum ama annem 4 sene önce kamser hastaligina yakalandı büyük bir boşluğa düştüm suan iyi ama ben psikolojik olarak hâlâ bazı etkiler yaşıyorum mesela sol kol göğüs kalp.sıkışması yaşıyordum.suan. ilaçtan geçti nefesim daraliyo o eski felalet düşünceleri aklıma geliyor nefes darligi cekiyorum birde onceden olan ilactan sonra gecen bir yere 3 kere dokunma takıntı...
6 Ağustos 2015 18:54
Psk. Ceren Pakman tarafından cevaplandı.
