Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo Sorunu
1.72 boyum var 60 kilodan 73 kiloya çıktım yüzüm aşırı şişti ensemde yağlanma oldu kilo verince gider mi ideal kilom kaç ?
26 Şubat 2020 21:37
Dyt. Çağla Karaman tarafından cevaplandı.
Kolesterolyukseklıgı
Kolesterolyukseklıgı Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatlı kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim kabızlık zamanı bir cay kaşığı epsomtuzunu suda eritip ıcıyorum zararı varmı Gizle *** *** **
23 Kasım 2019 14:46
Dyt. Çağla Karaman tarafından cevaplandı.
kılo verme
acaba ucret ne kadar ben 17 yasındayım ve kılo vermek ıstıyorum en yakın zamanda gelmek ıstıyorum cok ovduler bahsettıler sızden
17 Haziran 2019 18:39
Dyt. Çağla Karaman tarafından cevaplandı.
Reaktif Hipoglisemi İnsülin Direnci ve Göbek Sorunu
merhaba hocam, 37 yaşında erkeğim, boyum 174 ve kilom 93 kg. uzun yıllardır göbek ve bel bölgesinde aşırı yağlanma mevcut, zaman zaman spor da yapsam zaman zaman diyette yapsam bunları düzenli bir şekilde ve bir arada yapamadığım için maalesef zayıflama adına hiç bir sonuç alamadım. yaklaşık bir yıl kadar önce de reaktif hipoglisemi hastası olduğumu ve ayrıca da insülin direnci olduğunu öğrendim, gittiğim üniversite hastanesinde tetkiklerim yapıldı ve sonunda elime bir tane yenecekler ve yasaklar listesi verilip gönderildim, öyle olunca da hem bu yasaklara tam olarak uyamadım hemde kilo almaya devam ettim. hocam sormak istediğim kendi başıma sadece bu listedeki yeneceklere ve yasaklara uyarak zayıflayabilir miyim yoksa mutlaka bir diyetisye...
27 Mart 2019 11:45
Dyt. Çağla Karaman tarafından cevaplandı.
