Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Ücret konusunda bilgi
Merhaba. Hayatı boyunca kilo problemi olan ve şu an hızla kilo almaya devam ederek 91 kiloya çıkan 1.58 uzunluğynda ki ben artık çok yoruldum ve mutsuzum. Google da araştırdım sizi buldum. Randevu alacağım ama ücret yazmıyor. Ücret bilgisi almak istiyorum ve bu ücret benim ve ailem için lüks grubuna giriyor maalesef. Sağlığın pazarlığı olmaz belki ama ben yinede yapabileceğiniz en uygun fiyatı bilmek ve ona göre plan yapmak istiyorum. Kolay gelsin.
28 Mart 2021 22:11
Uzm. Dyt. Gonca Yaşar tarafından cevaplandı.
Sayın gonca hanim
Merhaba gonca hanim 3 aydır diyetteyim yani sağlıklı besleniyorum 110 kilodan 90 kiloya düştüm yaşım 20 boyum 187 amacın kilomu kontrol etmek kilo amamak askere gidicem kendimden emin olamıyorum orda kilo almak istemiyorum tekrar ne yapmama gerek tesekur ederim bilgileriniz icin
1 Şubat 2021 14:32
Uzm. Dyt. Gonca Yaşar tarafından cevaplandı.
Pcos Tanısı
Hocam iyi günler. Ben 21 yaşındayım, pcosluyum. Pandemiyle beraber 6 kilo aldım (72kiloyum,boyum 157) ve adetim düzensizleşti, normalde düzensizliğim yoktu. Doktora 3.gün gidip hormonlarıma baktırcam 1 aydır diyet yapıyorum açlık kan şekerim 98 den 77 ye düştü. 10 da kahvaltı yapıyorum yumurta, peynir zeytin bol yeşillik. 2 saat sonra ara öğün, az sütle şekersiz kahve . Yani 2 saat arayla öğün 2 saat sonrada ana öğün yapıyorum. 1 dilim çavdar ekmek yiyorum öğünlerim de uygun mudur? Bir de hocam, süt ve süt ürünleri pcosa iyi gelmiyormuş öyle mi? Ben öğünlerde ara öğünde süt yoğurt tüketiyorum da. Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim.
26 Ocak 2021 12:13
Uzm. Dyt. Gonca Yaşar tarafından cevaplandı.
Nasıl fit olabilirim?
Merhabalar, kolay gelsin... Benim kilom şuan 100 civarı. Yaşım 28 ve 18-19 yaşlarındayken 90 kilo civarındaydım. Sonra daha fazla oldum. Son 7 yılda genelde *** *** ** arasıyım. Fit olmak istiyorum ama sevdiğim yemekler söz konusu olunca... İdeal kiloma nasıl inebilirim. Spor yapıyorum (Yürüyüş ve de fitnıs) Bir ara, 2017'de 78 civarına indim sonra geri aldım. Şeker hastalığım falan yok. 65, 70 civarı olmak istiyorum.
30 Kasım 2020 15:22
Uzm. Dyt. Gonca Yaşar tarafından cevaplandı.
Ucret hakkinda
Merhabalar oglum ve ben gelmek istiyrom ucret nedir acaba geri donus yaparsanizz cook.sevinirim tesekkur ederimmm.
12 Temmuz 2020 19:40
Uzm. Dyt. Gonca Yaşar tarafından cevaplandı.
Lenfoma tekrarlama riski var kilo vermesi
Yiğenim 16 yaşında lenfoma gecirdi.8 ay kemoterapi aldı şu an 18 yaş 95 kilo .onu size gelmek icin nasil ikna edebilirim
26 Aralık 2018 16:20
Uzm. Dyt. Gonca Yaşar tarafından cevaplandı.
