Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Sağlıklı gebelik
Hocam mrb 6 haftalık hamileyim ve tansiyon rahatsizligim var yanliz ilaç kullanicak kadar deil şuan tansiyon seyrim 14 10 ve15 9 aralığında seyrediyor bu durum beni çok tedirgin ediyor bana tansiyon durumumu ve kilomu kontrol altında tutabilicegim bir diyet önerirseniz sevinirimbu arada kilom olduğu için çok fazla kilo almamam gerek sanırım kilom110 boy:176 şimdiden çok tesekkur ederim
2 Kasım 2015 02:05
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
zayıfık ve msde beslenme
ben ms hastasıyım 1ay boyunca fizik aldım oldukça zayıfladım 5-6 verdim nasıl sağlıklı bir şekilde kilo alabilirim bana yardımcı olurmusunuz ?
1 Mart 2015 13:04
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
Kilo kaybı
Merhaba. Eşim (yaş – 26, boy – 165, 45 kq) kilo azlığından rahatsız. İştah sorunu da yok. Sağlıklı beslenmeye de dikkat ediyor. Ama, kaç yıldı kilo alamıyor. Hangi tahlilleri yaptırmalıyız? Kilo alması için ne yapmalıdı? Bu sorunun nedeni ne ola bilir? Lütfen, yardımcı olun.
20 Kasım 2014 09:37
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
KOLESTEROL
HOCAM CEVABINIZ VE ONERINIZ ICIN TESEKKURLER BEN AKSUVITALIN 1000MG OMEGA3 UNU ALIYORUM ONERIRMISINIZ GUNLUK I CAY KASIGI KETEN TOHUMUDA ALINSA TERS ETKI YAPARMI GUNDE 2 LT SU ICECEM SAGOLUN VAR OLUN
31 Temmuz 2014 12:03
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
kolesterol
hocam saygılar yenı yaptıgım tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olurmu pre dıyabetım var HOCAM SONUCLAR NASIL onerınıze tesekkurler tam hemogram normalaclık seker *** *** ** tokluk azamı 150ı asmıyor beslenme yonunden onerınız yokmu hergun 1 tatlı kasıgı keten tohumu alıyorum zararı varmı baska ne onerırsınız
30 Temmuz 2014 17:10
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
kilo alamıyorum.
178cm boy 61 kilo 22 yaşındayım. Vejeteryanım. süt ürünlerinden sadece yoğurtve süt kullanıyorum. Aşırı fazla yemek yediğim halde hiç kilo alamıyorum. 5-6 ay önce 66 kiloyken şuan 61 kiloya düştüğümü farkettim. Yağlı tuzlu ve şekersiz yiyeceklerden kaçınıyorum. Bide nargile kullanıyorum günlük olarak kilo alamamamda etkisi varmıdır. İşyerinde çok hareketsiz kalıyorum 8 saatin 7 saatini oturarak geçiriyorum yine yediklerim yaramıyor.Eczanelerde satılan Protein tozu veya biotin haplar var etkisi olurmu. Yada ne yapmam gerekir.
30 Temmuz 2014 13:45
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
operasyon sonrası ani kilo kaybı
hocam merhaba. 23 yaşımdayım 1.79 boyum.5 ay önce ortodontik tedavim gereği alt çenemden operasyon geçirdim.yaklaşık 7 hafta boyunca sadece sıvı besinler aldım.şuan halen eski beslenmeme dönebilmiş değilim.operasyondan önce 87-88 kiloydum şuan 74 kiloyum.bu ani zayıflama piskolojik anlamda çok etkiledi beni. aynaya baktığımda yabancılık hissediyorum.şuan artık iştahımda tam kesilmiş durumda.hergün aynı besinleri alıyorum, çok az su tüketiyorum.hergün cacık-tavuk yemeği ve içecek soğuk birşeyler alıyorum.günde tek öğün akşam saat 6 gibi yiyorum.sabahları bir bardak çay ile danette türü meyveli-kakaolu yumuşak süt ürünleri yiyorum.daha fazlasını midem almıyor.hergün cacık yememin bir kusuru var mı hocam.mesleğimde radyoloji ile ilgili olduğu ...
19 Haziran 2014 00:08
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
böbrek tasi hastasi nasil beslenmeli
iyi aksamlar.. sorum şu oğlum 5 yasinda böbrek taşı hastası. oksalat ve kalsiyum içerikli diyet veriyor doktorlar. fakat listede her sey yasak ben ne yedirmem gerekitğini şaşırmış durumdayım. iyi beslediğimi düşünemiyorum. oksalat vermeyim derken kalsiyuma kalsiyum kısıtlarken oksalata yükleniyorz sanırım. bana doğru beslemem konusunda yardımcı olabilmesi açisindan bir diyetisyene gitsem yardımcı olurmu acaba? tskler
20 Mart 2014 22:16
Dyt. N. Damla Noyan tarafından cevaplandı.
