Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3yumurta haftada 3kere bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onetınıze tesekkurler Gizle
26 Ağustos 2020 10:26
Dyt. Gülbengi Gök tarafından cevaplandı.
balık kafaları
selam hocam.ben balık kafalarını biriktirip balık kafası suyu yapıyorum.ama şu konu kafama takıldı.balık kafalarını iç organlarıyla birlikte 4-5 saat torbada bekletiyorum.sonra ayıklayıp temizleyip buzluğa atıyorum.bu uygulamada sağlık açısından bir sorun var mı? Yani,balığın kanı veya pisliğinin içinde kalıyor kafalar.
15 Nisan 2020 01:17
Dyt. Gülbengi Gök tarafından cevaplandı.
Kolestetolyuksekligi
Kolrssterolyuksrkligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir cay kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim Gizle
13 Eylül 2019 18:58
Dyt. Gülbengi Gök tarafından cevaplandı.
