Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Hocam merhaba biz eşimle 5 aydır hergün 1 su bardağı doğal kefir içiyoruz rafine süt ile mayalıyoruz kefirin faydaları tartışılmaz ancak uzun vadeli kullanımda bir zararı olur mu?
4 Haziran 2015 00:25Dr.Öğr.Üyesi Tuba Günebak tarafından cevaplandı.
mrb ben bir şey sormak istiyorum size ben 25 yaşımdayım 60 kiloyum şuan işsizim ve evdeyim malum kış sezonu olduğu için dışarıya çıkılmıyor ben de evde haftada en az 3 gün 30-35 dakika egzersiz yapıyorum işte adım sporları vs. en azından evdeyim diye hamlaşmamak adına kan dolaşımım düzenlensin diye yapıyorum sizce doğrumu yapıyorum egzersiz yapılan gün sayısı yeterlimidir. teşekkür ederim.
4 Aralık 2013 12:20Dr.Öğr.Üyesi Tuba Günebak tarafından cevaplandı.