Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo Alamıyorum
İyi günler Zeynep hanım. Benim kilo alma problemim var. 20 yaşındayım 1.79 boy 62 kg ağırlığındayım. Boyuma göre kilom düşük ama bi türlü kilo alamıyorum. Sigara kullanıyorum. Ayrıca yemek yemekle pek aram yok. Hemen doyuyorum ve açlığı pek hissetmiyorum. Doktora gidemedim henüz bu yüzden fırsat bulamadığım için. Piyasada bi çok ürün var kilo almakla ilgili bunlardan kullanmalımıyım ? Biliyorum herşeyin doğal olanı makbûldür ama son çare bu yola başvuracağım artık. Varsa bu ilaçlarla ilgili önerileriniz almak isterim. Şimdiden teşekkürler.
17 Nisan 2017 21:33
Dyt. Zeynep Işıl Küçükgöncü tarafından cevaplandı.
Yüzüm Zayıflamıyor?
Hocam merhabalar. Ben yaklaşık 5-6 aydır düzenli cardio ve ağırlık çalışıyorum ve haliyle 67'den 63'e inmeyi başardım. Aslında boyuma göre kilom normaldi ama yüzüm kiloma göre çok tombuldu. Kilo gerçekten verdim yani göbeğimin gittiğini görüyorum, kıyafetler bile olmamaya başladı. Ama yüz bölgemde kilo kaybı hiç yok denecek kadar az. Bunun nedeni nedir hocam? Bir hastalık falan mı var? Yoksa yüzüm şu an yeni yeni oturmaya başladığı için mi? 17 yaşındayım. Aşağıya yüzümün yan profilini koydum. http://i.hizliresim.com/YkzLbA.jpg
6 Mayıs 2016 22:24
Dyt. Zeynep Işıl Küçükgöncü tarafından cevaplandı.
