Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kilo sorunu
merhaba hocam, 1.64 boy 63 kilo 32 yaşında bayanım.benim sorum ilk olarak bu kiloya 5 hafta gibi bir sürede 68 kilodan indim. fakat 15 gündür aynı beslenme ve egsersizlere devam etmeme ragmen kilo kaybım olmadı yani 63 de sabit kaldım bunun sebebi ne olabilir yada önereceğiniz neler var? birde hocam kilo verirken basenlerden fazla veremiyorum diğer bölgelere göre bunun içinde ne yapmalıyım? şimdiden çok teşekkür ederim iyi günler.
18 Şubat 2014 09:51
Dyt. Esra Tüfekçi tarafından cevaplandı.
Bira mayası tableti
Meraba hocam..26 yaşındayım *** *** ** kiloyum..Kilo almak için diyetisyene başvurdum tetkiklerim yapıldı sadece b 12 eksikliği çıktı b 12'm 160..Benexol tablet kullanıyorum..Kilo almak için bira mayası tableti önerdi doktorum onu kullanıcam...Daha önce çok duymuştum kendisini ama tam olarak ne işe yarar bilmiyorum..Nette araştırırken gördüm ki saç dökülmesi,cilt güzelliği,emziren annelerde süt yapımında,kilo alma ve bayanlarda göğüs büyütmeye kadar bir çok etkisinden bahsedilmiş..Bunlar doğru mudur acaba? ve nette araştırırken şu ibareyi gördüm ''Bira mayası bildiğimiz mayadır zaten toz halindedir kendi kendine çoğaldığı için hacim yapar vücutta'' derken kastedilen nedir hocam bilgi verirseniz sevinirim..Şimdiden teşekkür ederim iyi günler...
17 Şubat 2014 23:07
Dyt. Esra Tüfekçi tarafından cevaplandı.
kilo alamıyorum
Hocam öncelikle merhaba. Ben 15 yaşında 178 cm boyunda ve 58 kiloyum. Boyuma göre kilom düşük nasıl kilo alabilirim. Şimdiden teşekkürler
5 Şubat 2014 21:10
Dyt. Esra Tüfekçi tarafından cevaplandı.
kazada sonrası oluşan kilo
meraba hocam. ben 6 ay önce bi trafik kazası geçirdim ve çok amaliyat oldum. ve şimdi çok kilo aldım çok fazlada yemiyorum ama en az 20 kilo fazlam oldu ne yapmalıyım hocam.bide sarımsak çayını öneriyomusunuz şimdiden teşekkür ederim
21 Ocak 2014 10:28
Dyt. Esra Tüfekçi tarafından cevaplandı.
