Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
BEBEGİMİN KİLOSU
DOKTOR HANIM BEN 4 AYLIK HAMİLEYIM BEBEGİM 100 GRAM BEBEGIME NASIL KİLO ALDIRA BİLİRİM BEN 75 KİLOYUM NE YAPSAM NE YESEEM BEBGİM KILO ALIR VE KİLOSU NORMALMİ BİLMİYORUM AAM BEN NORMAL OLARK ENDİŞELENIYORUM NE YAPMAMLAZIM
4 Temmuz 2017 14:13
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
Gebelik Şekeri + Diyet takibi
Merhaba Hocam , Ben 34 yaşında ikinci gebeliğimi yaşıyorum . 27+3 günlük hamileyim . Maalesef şeker yüklemesindeki sonucum 170 çıktı ve diyete yönlendirildim . Diyete uyduğum halde bazı değerlerim sapma gösteriyor . İç hastalıkları uzmanı ve diyetisyenin ile sürekli kontak halindeyim . Sürekli ölçüyorum her 1. saatte .Geçen hafta kahvaltı sonrası değerlerim 153 -141 çıktı çıktı ve doktor strese de bağladı , insülüne başlatmak istemediğini iletti. Ancak bugün kü kahvaltım , Peynir - Yarım domates - 1 salatalık ve 1,5 dilim tam bugday ekmeği ( ekmeğe pek güvenemedim ) sonucu ölçümüm 172 çıktı (1.saat ) -2 saatte tekrar ölçütüm 104 çıktı Bu ara daki yükselmler bebeğe zarar verir mi ? Gün boyunca hep normal çıkıyor . .Korkum var tabiiki bebeğim...
13 Nisan 2015 09:44
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
gebelik şekeri
Merhabalar hocam,25 haftalık gebeyim.Geçtiğimiz cumartesi 50 mg lık şeker yüklemesi yapıldı açlık 75 tokluk 208 mg çıktı.Doktorum 100 lük yüklemeye gerek kalmadığını söyledi ve dahiliye uzmanına yönlendirdi.Dahiliye uzmanı diyet yapmamı söyledi ve evde kendim ölçmemi istedi.Şeker ölçüm cihazını aldık ve evde kendim ölçüyorum.Sabahları yaptığım tokluk ölçümleri *** *** ** gibi değerlerde çıktı fakat günün diğer ölçümlerinde gayet düşük çıkıyor.Öğlen tokluk *** *** ** civarlarında çıkıyor.Akşam ölçümleride aynı şekilde düşük çıkıyor.Verilen diyet listesine aynen uyuyorum.Sabahları yüksek çıkmasının sebebi nedir bu şekilde sabah tokluğu yüksek çıkarsa insüline başlarmıyım,yoksa ilerleyen zamanlarda diyet sayesinde sabahlarıda düşermi?
7 Nisan 2015 15:51
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
doğum kilolarımı nasıl verebilirim
Aylin hanım merhaba 98 kiloyla hamile kaldım 115 kiloyum 9 eylül de doğum yapıcam sezeryanla sütümü kesmeden kilolarımdan kurtulmak istiyorum önerebileceğiniz bir zayıflama yöntemi varmı acaba
29 Ağustos 2014 12:56
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
gebelik sekeri
Hocam gebelik sekerim cikti ve soda icmek istiyorum sade yada meyveli icsem bide sekerden dolayi diet yapiyorum araogunlerdemi icmeliyim sodayi meyve yerine mi gecer bilgilendirirseniz sevinirim
14 Ağustos 2014 11:08
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
Hamilelikte ek gıda kullanımı sakıncalı mı?
Hocam merhabalar ben 27 yasında 163cm boyunda 43.8 kg bir bayanım ve prediyabet hastasıyım. Gunde 4+4 doz insulin vuruyorum. 5 haftalık hamileyim. hamilelik planlarken diyabet takibim yapıldığı 5 aylık sürede diyetle 48 kg dan 43,8 kg 'a düşmem sebebiyle Dr 'um dıyetisyene yonlendırdı. Yeni bir diyabet diyet listesi uygulandı fakat kilo alamadım hamile olduğumu yeni öğrendim ve tekrar diyetisyenime başvurdum bana diyetime ilave olarak " resource diabet" isimli ek gıda verdi gunde 2 kutu tüketmemi istedi. (Toplamda 400 kalori ediyor) benim sorum hamilelik süresince bu gibi ek gıda kullanımı uygun mu? Ani ve kalıcı kilo yapar mı? Şimdiden ilginize teşekkür ederim.
7 Ağustos 2014 18:23
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
gebelik sekeri
Hocam gebelikten dolayi sekerim cok yuksek cikti ilki 188 ikinci 196 ve toklukte 96 cikti dietisyene basladim kilom kontrol altina alindi dogumdan sonra de sekerle alakali sikinti yasamamak icin ayni diyete devam etsem sikinti olurmu bebegimi emzirirken de sorun olurmu kendi doktorum bununla alakali hicbisi soylemedi...
5 Ağustos 2014 18:04
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
GEBELİK ŞEKERİ
34 HAFTALIK GEBEYİM.GEBELİK ŞEKERİM VAR..DİYETLE ŞEKERİ KONTROL ALTINA ALDIK. FAKAT.SON HAFTALARDA SABAH 1. SAAT TOKLUK ŞEKERİM YÜKSEK ÇIKIYOR. BUGÜN SABAH KAHVALTIDA EKMEK YEMEDEN 1 SAAT SONRA TOKLUK ŞEKERİM 100 ÇIKTI.BUNUN EKMEKLE BİR BAĞLANTISI VARMI? SABAH KAHVALTISINDA Kİ KARBONHİDRATI GÜNÜN BAŞKA SAATLAERİNE KAYDIRABİLİRMİYİM?BİR SAKINCA YARATIR MI? CEVABUNIZI BEKLİYORUM. İYİ ÇALIŞMALAR….
1 Temmuz 2014 16:14
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
gebelik sekeri
Hocam 29 haftalik hamileyim ve gebelik sekeri cikti diyetisyene basladim diyet verdi ama bu sederde tansiyon dusuklugu yasiyorum en son olcturdugumde 10 -6ydi daha cok sabah kahvaltisindan sonra oluyo ve kafamda agirlik ve gozlerimde hafif karincalanma oluyor ne yapmaliyim
25 Haziran 2014 12:30
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
omega 3 alımı
Merhabalar, 23 haftalık hamileyim. Hamileliğimin ilk 3 ayında haftada 1 kez balık tükettim. Küçük bir ilçede çalıştığım için mevsimi geçince balık yiyemez oldum. Konservelerin ve tatlı su balıklarının gebelikte sağlıklı olmayacağını işitince de balıktan tamamen uzaklaşmak zorunda kaldım. Fakat vicdanım hiç rahat değil. Günde en az 2 ceviz yiyorum. Sizce bebeğin zeka gelişimi için yeterli olur mu ? Ya da balık yerine ne tüketmeliyim ? Bu arada bir sorum daha olacak 1.73 boyunda 65 kg iken hamile kaldım. İlk 3 ay 1.5 kg aldım. Son 2 ay ise 5 kg birden aldım. Yani 5.5 aylık hamileyim şuan 72.5 kiloyum. Artık kontrollü gidiyorum. Sizce bu kilo artışı normal mi? Çok teşekkür ederim. İyi çalışmalar.....
3 Haziran 2014 10:40
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
gebelik sekeri
Benim sorunum gebelikte seker yuksek cikti ve doktorum tekrar yapilmasini istedi suan bekliyorum beklerken nelere dikkat etmem gerekir diyetisyene gitmelimiyim eger bu dusuk cikarsa bide ayda 2kulo aliyorum beyaz ekemyi pirinci makarnayi kestim ama arada 2dilim karpuz kucuk kuplardaki dondjurmadan yiyorum yani bunlar yeterlimi kendimi cok suclu hissediyorum ve korkuyorum kaninimda 11 cikti sabahlari 2cay kasigi pekmez iciyorum buda zararli olurmu nolir yardim edin yaa...
29 Mayıs 2014 06:51
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
Gebelik Şekeri
Hocam merhaba, 32 yaşındayım ve ailemde hiç kimsede şeker hastalığı yok, şekeri sevmem ve ayda 1tatlı ya yerim ya yemem, 20 haftalık hamileyim ve 50gr şeker yüklemesinde Açlık 97 - 1.saat 151 çıktı, doktorum dikkatli davranmam gerektiğini söyledi, Hamileliğim boyunca çok yemek yemediğim için meyveye yüklenmiştim bundan olabilir mi? ne yemeli ne yememeliyim, nasıl davranmalıyım? Şimdiden teşekkürler,
28 Mayıs 2014 17:40
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
Gebelik şekeri test değerlerim
Merhaba, 27. haftamın içindeyim. Dün yaptırdığım test sonucu değerlerim (50 gr. yükleme) Açlık 82,3 (Üst sınır 92) 1 saat 174 (Üst sınır 165) 2 saat 153 (Üst sınır 140) Değerlerim çok mu yüksek? Glisemik indeksi düşük gıdalar yemem, bol su içmem, porsiyonlarımı kontrol ederek devam etmem, şekerden tümüyle uzak durmam, egzersiz yapmam yeterli mi? Mutlaka bir uzmana görünmeli miyim? Dahası insülin kullanmamı gerektiren bir durum var mı? Cevabınız için şimdiden teşekkürler. İyi çalışmalar.
25 Mayıs 2014 12:47
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
gestasyonel diyabet
iyi akşamlar.22 haftalık gebeyim.dün şeker yüklemesi yapıldı.(50 mg) açlık 87, tokluk 145 geldi.doktor sınırda olduğunu söyledi.2 hafta sonra tekrarlanacak.bu sürede nelere dikkat etmem lazım? şimdiden teşekkürler...
21 Mayıs 2014 21:27
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
GEBELİK DİYABETİ
50GRLIK ŞEKER YÜKLEMESI SONUCU TOKLUK KAN ŞEKERİM 149 ÇIKTI 100 GRLIK ŞEKER YÜKLEMESİ YAPTIM.1 SAAT 2. SAA VE 3. SAAT ŞEKER DEĞERLERİ YÜKSEK ÇIKTI.NASIL BESLENMEM GEREKİYOR BİLGİ VERİR MİSİNİZ?ŞEKER,İ DÜŞÜREN BESİNLER NELERDİR.YARDIMCI OLURMUSUNUZ? İYİ ÇALIŞMALAR...
16 Mayıs 2014 15:33
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz tarafından cevaplandı.
