Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kilo boy ??????????
Merhaba Tuğba Hanım bi sorum olacak size boyum 1.83 kilom 72 sizce kilom ve boyum orantılı mı yani normal mi.Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim
16 Aralık 2016 11:19
Dyt. Tuba Kılınç Üzümcü tarafından cevaplandı.
diyet ve baş ağrısı
merhaba ben 160 boyunda 89 kilo iki çocuk annesi bir ev hanımıyım.96 kiloydum 1. 5 ayda 7 kilo verdim sağlıklı beslenmeye çalışıyorum.herhangi bir sağlık sorunum yok.3 mil leslie yapıyorum spor olarak ama akşama doğru hafif baş ağrım oluyor ağrı skalasına göre 4 şiddetinde.acaba bunun sebebi diyetim olabilirmi.diyetisyene daha önce gittim.şuan özele gitme şansım yok devlethastanelerinde aynı doktor takip etmiyor.bu beni olumsuz etkiliyor. sabah: su içerek güne başlıyorum kahvaltı:1 haşlanmış yumurta +1 kibrit kutusu kadar peynir+közlenmiş biber+ 2 dilim tambuğday ekmeği+şekersiz çay ara: ada çayı yada sade kahve içiyorum öğle:1 kepçe çorba+4 yemek kaşığı sebze yemeği+yoğurt akşam: engeç altıda yiyorum: avuç içi kadar et+ 4 yemek kaşığı sebz...
11 Şubat 2016 15:05
Dyt. Tuba Kılınç Üzümcü tarafından cevaplandı.
