Sorular

Düşük yağlı besin tüketimi ve sıvı tüketimi

Hocam merhaba. Cevabını merak ettiğim bir soru var. Düşük yağlı besin tüketmek sağlıklı bir beslenme alternatifi midir? Bir de sıvı tüketimini nasıl ayarlamalıyız? Sıvı tüketimimizi hangi durumlarda arttırmamız gerekir?