Zayıflama ilacı
Hocam iyi çalışmalar 1.65 boyunda 70 kiloyum. Doğum sonrasında hareketsizlik ve aşırı abur cubur yemeden kaynaklanan kilo problemim var. Yaklaşık 3 haftadır spor yapıyorum eliptik bisiklet ile 40 dakika civarında. Son bir haftadır da bir gün egzersiz bir gün bisiklet yapıyorum. Hayatımdan abur cuburu çıkardım. Öğünlerime dikkat ediyorum ancak 3 haftada sadece 1 kilo verebildim. En büyük problemim bel ve göbek ne yazıkki. Size soracağım soru da internet sitelerinde ve eczanelerde satılan fat block adlı zayıflama hapı. Eczacılar bunu çok övüyor. Sizce kullanılabilir mi bu hap bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkür ederim.
zeynep hanım ben zayıflama ilaçlarının hiç birini önermem, onun yerine daha doğru olan diyet tedavisini öneririm. kişi ideal ağırlığına yakın olduğunda kilo verme hızı düşük olur, ancak yine de yedikleriniz harcadıklarınızdan daha fazla geliyor olmalı ki bu sonucu almışsınız. dengeli beslenmeye, yemeklerinin yağ miktarını azaltmaya, biraz porsiyonlarınız küçültmeye, az az sık sık beslenmeye, günde enaz 2,5 lt su içmeye özen gösterin, egzersizlere devam edin, muhakkak sonuç elde edeceksiniz.
