Zayiflama goji berry

Iyi gunler hocam.ben goji Berry kullanmak istiyorum Kilo vermek için.daha doğrusu fazla olan yaglardan kurtulmak için.Fazla kilom yok ancak çok az göbek var onun erimesini istiyorum.Acaba goji Berry zararlı mı.Kullanmadan önce Size danışmak istedim.cevaplarını bekliyorum şimdiden teşekür ederim.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Dyt. Yeter Çelik

Diyetisyen

Merhaba Erva Hanım goji berry meyve gibi sayılmalıdır. Beslenmenizdeki yeri 1 porsiyon meyve yerine 10-12 adet gojiberrydir. Ancak tek başına gojiberry yiyerek zayıflayamazsınız. Gojiberry doyuruvudur, antioksidandır, lif oranı yüksek olduğu için barsakları çalıştırır. Mucize beklemeyin. Kilo vermek için bulunduğunuz yerde önce hekim kontrolü sonrasında da diyetisyen takibinde bu çabayı harcamanız sağlığınız için en doğru yoldur.

4 Mart 2016 11:58