Merhaba hocam ben 17 yaşımın sonlarına doğru 60 kilodan 73 kiloya kadar yükseldim yüzüm tombul ve dolgundu ve sonrasında 18 yaşıma girdim ve sınav senem ve baş etkenler yüzünden 73 kilodan 68-69 kiloya kadar düştüm ve yüzüm zayıfladı ama sarkma vesaire olmadı sadece zayıfladı ondan sonrasında moralim bozuldu ve düzensiz ve sağlıksız beslenerek 77 kiloya kadar çıktık ve sadece göbek ve kalça olarak geri geldi bana şu an 73-74 kiloyum ve biraz düzenli ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ve yüzüm birazda olda toparladı ama hala istediğim seviyede değil dolgu vesaire yapmak istemiyorum daha 18 yaşımdayım yüzümün toparlıyacağını düşünüyorum ama internette okuduğum şeyler sürekli yüz dolgusu olduğunu söylüyor lütfen yardımcı olun
Merhabalar Vücut analizi yaptırıp boyunuza ve yaşınıza göre uygun ağırlığın belirlenmesi gerekir.Dolgu vs gibi şeyler yaptırmanızı tavsiye etmem hangi şehirdeyseniz bir meslektaşımla görüşmenizi tavsiye ederim iyi günler dilerim sağlıcakla