Merhaba, benim sorunumun sosyal fobiden kaynaklandığını düşünüyorum toplum içinde kalabalık yerlerde yürürken kasılıyorum yürüyüsüm birden bire değişiyor acaba banamı bakıyorlar kaygısından oluyor bunu biliyorum ancak bildiğim halde engelliyemiyorum yanımda tanıdıgım birisi varken daha nadir yalnızken daha cok daha siddetli oluyor ayrıca başımı uzun süre sabit tutamıyorum istemsizce ani bi hareketle oynuyor başım bu iki durumda sadece insanların içindeyken oluyor evdeyken ailem yanımdada olsa hic bi şekilde olmuyor hayatı zehir ediyorbu sıkıntılar bana özelliklede yürüme meselesi ne yapmam lazım baba yardımcı olun lütfen..
Merhaba, Durumunuz hakkında fikir sahibi olduğunuz anlaşılıyor. Genel olarak bu sorun erken dönem yaşantılarının oluşturduğu bir kaygı zemininde ortaya çıkar ve tedavi edilmesi gerekir. Bireysel çabalarınız (üzerine gitme, kendi kendinize yaptığınız olumlamalar vb.) sorunun çözümüne yetmez, temeldeki kaygı zeminini ve benlik algısını iyileştirecek psikolojik tekniklere ihtiyaç vardır. Söz konusu yapısal dinamiklere müdahale edebilecek bir psikoterapist size yardımcı olacaktır. Web sitemizde açıklayıcı bilgiler mevcut. Bizim yardımcı olmamızı arzuluyorsanız iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz. Selamlar.