yuksek tansıyon sıkayetımı var devamlı 16-9 ara ara yukselıyo conversel 5 m

Merhaba Gülşah Hanım Tansiyonunuzun ne zamandan beri yüksek olduğunu yazmamışsınız. Bu yaş sebepsiz hipertansiyon için biraz erken. Şu andaki değerler biraz yüksek. Eğer tuzu az yiyorsanız ve yürüyüşler yapıyorsanız dozu artırmak gerekir. Eğer bunları yapmıyorsanız ve kilo probleminiz varsa öncelik bunlardadır. Kolesterol için de yüğrüyüş ve kilo vermenin yznında öncelikle diyete dikkat etmelisiniz. Yine de LDL 160'ın üstünde ise ilaç başlamak gerekir. Altında ise ilaç istemez. Saygılarımla