ygs öğrencisiyim ders bi defa sınava girdim 2.ye hazırlanmakta zorlanıyorum ne yapabilirim...

alev hanım merhabalar. öncelikle hedefiniz ile yapabilecekleriniz arasında denge olmalı. burada kastettiğim hedef küçültme değil. aslında bir netleştirme. yapabileceğiniz, sevdiğiniz ve iyi olduğunuz alanlar üzerine kurulu tercih... ve hedefine ulaşmak için kendine yeterince şans vermek için kendini değerli hissetme. öz saygı. sen de bir şeyler kazanacak kadar değerlisin. bunun için iki veya üç beklemen gerekebilir ve hatta gerekirse daha fazla. hemen kazanmazsam başarım değerli olmaz gibi yanlış bir düşünce içine girmeye gerek yok. daha sonra neleri bilip neleri bilmediğinin iyi bir taramasını yapıp kaynak bitirme merkezli bir program yapman gerekiyor. ve bunları yaparken bir rehber ile birlikte çalışman gerekiyor. sabırla basamak basamak ilerleyerek. depresyon belirtileri arttığında, yoğunlaşamama ve sürekli karamsarlık durumu karşısında uzatmayarak psikolojik destek alman gerekiyor. selamlarımla