Yemek hakkında

Merhaba hocam ben buğdaydan olan yemekleri bırakmışım (ekmek burgul pirinç fasulye nohut çorba) yeşillik sebze et ile besleniyorum midemdeki ekşime ve ağrısı bitti. Doktorlara başvurdum sonuçlar temiz çıkınca böyle bir şey yaptım (buğdaydan geleni kendime yasak ettim) şimdi ise ağrılarım kalmadı sizce devammı edeyim yoksa bazılarını yememmi lazım... Saygılarımla