Yardım anksiyete

hocam bana anksiyete bozukluğun var dendi ve anafril 25 mg draje verildi ilk bir hafta uyumadan önce daha sora ise günde 2 kere almam gerektiğini söyledi yarın 1 hafta olacak ve bu ilaç ağır gibi bu hastalığın ilaçsız tedavisi yok mu bu arada içideki korku-kaygı devam ediyor