yaklaşık 6 yıl önce kas fıtıgı amelyatı oldum.ondan 3 yıl sonrada tekrar ol
YK
Yus*** K***
19 Haziran 2007
yaklaşık 6 yıl önce kas fıtıgı amelyatı oldum.ondan 3 yıl sonrada tekrar oldum ama rarklı bölgeden yani hem sag taraftan hemde sol taraftan.şimdi ise üzerinden 3 yıl geçti yaklaşık.şu an beden egitimi öğretmenligi için hazırlanıyorum.spotu çok seviyorum.agırlıkta çalışıyorum.ama korkuyorum karın kaslarımı çalıştırmaya.mekik çekmemin zorlamamın amelyat bölgesine bir zararı olurmu?yada karın kaslarımı mekikle zarar vermeden kuvetlendire bilirmiyim?
