yaklaşık 6 yıl önce kas fıtıgı amelyatı oldum.ondan 3 yıl sonrada tekrar ol
YK
Yus*** K***
19 Haziran 2007
yaklaşık 6 yıl önce kas fıtıgı amelyatı oldum.ondan 3 yıl sonrada tekrar oldum ama rarklı bölgeden yani hem sag taraftan hemde sol taraftan.şimdi ise üzerinden 3 yıl geçti yaklaşık.şu an beden egitimi öğretmenligi için hazırlanıyorum.spotu çok seviyorum.agırlıkta çalışıyorum.ama korkuyorum karın kaslarımı çalıştırmaya.mekik çekmemin zorlamamın amelyat bölgesine bir zararı olurmu?yada karın kaslarımı mekikle zarar vermeden kuvetlendire bilirmiyim?
1 cevap
30 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Bülent Menteş
Genel CerrahiProktoloji
Isınmalardan sonra çalıştırabilirsiniz Yusuf Bey. Bir şey olacaksa zaten spor yapmadan da olur. Ancak, soğukken ani karın kaslarını zorlamayın. Sevgiler, Prof. Dr. B. Bülent Menteş (*** *** **
20 Haziran 2007
Toplam Cevap
6218
