yaklaşık 4yıldır sürekli uykusuzluk çekiyorum gün boyu hep uykusuz ve yorgu
FD
Fer*** D***
2 Haziran 2009
yaklaşık 4yıldır sürekli uykusuzluk çekiyorum gün boyu hep uykusuz ve yorgunum iki insan evin başka odasında olsa beni konuşuyorlar diye düşünüyorum stres yapıyorum sürekli beynim birşeyler düşünüp duruyor aşırı tatlı tüketiyorum sanki tatlı yedikçe daha mutlu oluyorum bu şikayetlerle gittim doktora depresyon dedi bi ilaç verdi ama hiç faydasını görmedim ne yapmam gerektiğini bilmiyorum bulunduğum çevre nedeniyle psikiyatiye gidemiyorum bana bi çözüm söyler misiniz lütfen........
1 cevap
75 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Hakan Erkaya
Psikiyatri
Merhaba, uykusuzluk ruhsal rahatsızlıkların en önemli ve en rahatsızlık verici belirtilerinden bir tanesidir.Bir çok ruhsal rahatsızlıkta yemek yeme davranışı etkilenmekte bazen iştahsızlık bazende aşırı yeme durumları ortaya çıkabilmektedir. Beyninizin sürekli düşünce üretiyor olması ve alınganlaşmanız depresif belirtilerin artmaya başladığını düşündürür.Yaşadığınız stresli duruma maruz kalmaya devam etmeniz beyin kimyanıza zarar verebilir. Yaşadığınız çevredeki insanlar anlamıyor da olsa açık olmanızı ve bir uzmana başvurmanızı şiddetle öneririm.
2 Haziran 2009
Toplam Cevap
394
