Vucüt Geliştirme
Merhaba hocam ben Hakan 27 yaşında 1.77 boyunda 84 kiloyum yaklaşık 2 aydır kararlı ve Azimli bir şekilde vucüt geliştirme sporuyla ilğileniyorum..Spor hocamın tavsiyesiyle Whey Protein Tozu__(Antremandan Sonra 1 Kaşık)__Amıno Asıt 5600__(Antremandan Önce 2 Adet Hap Antremandan Sonra 2 Adet Hap)__Xpack Bcaa 3000 MG__(Antemandan Önce 2 Adet Hap Antremandan Sonra 2 Adet Hap) Kullanıyorum Sporcu Besinlerine başlayalı 3 gün oldu ama kafanda sürekli karışık kulaktan duyma yanlış veyatta doğru bilgiler kafamı karıştırdı Karaciğer__Böbrek yetmezliği yapar Kısırlık Yapar Gibi Gerçekten bu besinlerin vucüdumuza ne gibi zararları vardır söyleyeceğiniz her kelime benim için çok önemli Saygılarımı Sunuyor Çalışma Hayatınızda Başarılar Diliyorum
Yan etkilerden sorumlu maddeler anabolik steroidlerdir. soruda belirttiğin besin maddeleri ile ilgili eğer kaliteli markaların ürünlerini kullanıyorsan sıkıntı olmaz. Fakat bunları gittiğin spor salonunda temin ettiysen içerisine steroid karıştırılmış olma ihtimali artar.
Hocam Gittiğim Ve Çocukluğumdan beri tanıdığım spor hocasından aldım..Tek merak ettiğim Bu sporcu besinlerinin karaciğer ve böbreklere herhangi bir zararı varmı Bu sporcu besinlerini yaklaşık 2 senedir kullanan arkadaşlarım var her 6 ayda bir Biyokimya ve kan testleri yapyor bu testlerin doğruluk oranı nedir saygılar
Normalde sporcu besinlerini uygun dozda kullanırsan 6 ayda bir test yapılmasına gerek yok. Ürünün güvenilirliği hakkında kuşku duymama yol açar bu durum. Senin yerinde olsam dünya çapında bilinen markaların ürünlerini kullanırdım.
Hocam Son Olarak Bir Sorum Daha Olucak 12/Mart/2014 Günü Vucüt Geliştirme Sporuna Başladım Spora Başladığım Gün 93 Kilodaydım..12/Mayıs/2014 Tarihinde Tartıldığımda 85 Kilo Olduğumun Gördüm Benim Tek Sıkıntım Bel Bölgesindeki Yağlanmam Hedefim Baklava Görünümlü Kaslara Sahip Olmak Bunun İçin Ne Yapmam Gerekiyor Bir Diyetisyem Doktorundan Beslenme Listesi Mutlaka Almam Gerekiyormu Baklava Görünümlü Kaslara Sahip Olmak İçin Ne Yapmam Gerekiyor Lütfen Yardımlarını Bekliyorum İyi Çalışmalar...
Diyetisyenle (doktor değiller) görüşmende fayda var. Erkeklerde zaten yağlar bel bilgesinde birikir, sıkı diyet ve sporla yaklaşık bir sene içerisinde istediğin görünümü elde edebilirsin.
