varis gibi değil sanırım şuanda düzelme,eskiye dönme ihtimali var mıdır?nasıl bir yürüyüş önerirsiniz
DB
Duy*** B***
29 Haziran 2010
merhaba,ben 4 aydır hergün evdeki koşu bandımda 1 saat tempolu yürüyüş yapmaktayım.geçen hafta bir ağrı hissettiğim için yürüyüşe ara verdim.bacağımda bu yürüyüşlerden sonra damarlarım çıktığını farkettim yeşil yeşil belli oluyor.varis gibi değil sanırım şuanda düzelme,eskiye dönme ihtimali var mıdır?nasıl bir yürüyüş önerirsiniz?teşekkür ederim.
