Uyuyamama kalbin hızlı atması

Hocam ben sabah erken kalkacağım zaman uyuyamıyorum kalbim hızlı hızlı atıyor Normalde uykum var ama heyecan uykuyu geri plana atıyor Sabah 7 de işe gidiyorum 5 de ancak uyuyorum Hocam zor durumdayım yardım edin Dipnot: işe gitmediğim zamanlar hiç bir sorun yok

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Ertuğ Gül

Psikoloji

Merhaba, Yaptığınız iş sizde bir kaygı yaratıyor olabilir. Kaygı,genellikle nesnesi bilinen bir duruma ya da kişiye karşı duyulan merak,tasalanma ve endişe duygusudur. İnsanın günlük davranışında en sık gözlenebilen durumlardan biridir. Herkeste değişik derecelerde kaygı vardır ve hiç kaygısı olmayan hemen hemen hiç kimse yoktur. Ruh sağlığı profesyoneline başvurmanızı öneririm.

3 Ağustos 2015 17:11