Uykusuzlukla Başim Dertte

Merhabalar Hocam , 6 ay önce beni hayattan koparan Depresyon, Sosyal Fobi ,kaygı ve OKB sebebiyle bir psikiyatriste başvurdum ve Doktor bana (Lustral + Xanax) yazdı bunlar OKB hastalığıma iyi gelmişti ama diğrleinde az bir faydası vardı Sonra bana (Mirtazapin) ilacı yazdi bunula uykum çok düzelmişti birde iştahım artmıştı ama 1 ayı olmadan ılacı bıraktım eczanelrde vermiyorlardı tekrar reçeteye fslsn yazdırmam gerektiğini söylüyorlardı , doktora anlattım ve onuda değiştiripn bana (Cipram+Dideral) yazdı aslında bu iki ilac bana çok iyi gelmişti ama mirtazapini aniden bırakıp bunlara başlayınca uykusuzluk problemiyle karşılaştım ve uykuya dalamıyor sık sık bölünüp çok erken uyanmama sebep oluyordu Düzelir diye bekledim ama olmadı doktora gidip ilaçların faydası olduğunu ama uykum çok kötü etkilediğini söyleyince oda bana ilk kullandığım (Lustral + Xanax) tekrardan yazacağını söyledi ama 2 ay düzenli kullanmamı istedi ama ilaçların etkisi ilk seferki gibi değildı ve hala daha uykum düzelmedi , Sırf uykum düzelsin diye en çok fayda görüdüğüm ilaçları değiştirmek zorunda kaldım çok üzgünüm ne yapacağımıda bilmiyorum , bu durumda siz ne yapmamı önerirsiniz ? Çok Teşekkürler,Saygılar