SAYGILAR BEN DAVUT..29 YAŞINDA ATANAMAMIŞ DERSANELERDE ÇALIŞAN ÖĞRETMENİM. YILLARDIR UYKUSUZLUK SORUNUM VAR..ÖNCELERİ ASLINDA HEP UYKUSUZUM AMA GENELLIKLE HERHANGI SIRADAN BILE BIR OLAYI KAFAYA TAKAR UYUYAMAZDIM..TABII YAKLAŞIK 12 YILDIR HUZURSUZ BACAK SENDROMU DA VAR..FAKAT 2 YILDIR UYKU GOZUMDEN AKSA BILE YATAGA YATTIGIMDA SOYLE AKSAMDAN YATIP SABAH UYANMIS DEGILIM YATAKTA DÖNN DÖNN CANIM BURNUMA GELIYO..USTELIK ARTIK ESKIDEKI GIBI BIRSEYI TAKIP DUSUNMUYORUM..NEDENSIZ UYKUM VAR AMA UYUYAMIYORUM BIRDEN VUCUDUM SALLANIR GIBI OLUYO BIDE HUZURSUZ BACAK SENDROMU VAR BACAGIMI DUVARLA YATAK ARASINA SIKIŞTIRINCA RAHATLIYORUM..YAA ÇOK KARIŞTI AMA UYUYAMIYORUM DERSANECİLİK ÇOK ZOR ISTIYORUMKI GECE YATAYIM SABAH KALKAYIM BENIM YASIMDAKILER ISE GEC KALIYORLAR UYKUYA DUSKUNLE BENDE OYLE OLMAK ISITOYRUM BIKTIM USANDIM..AYRICA HUZURSUZ BACAK ICIN ILAC ICTIM O ILACLAR BERBAT BACAK SENDROMUNDAN DAHA KOTU YAPTILAR BENI SERSEM GIBI OLDUM..COOOKKKK ESKIDEN SERUQEL VE PAXİL İÇTİYDİM Bİ GUZELDIKI O ZAMAN GUZELCE UYUR GUN ICINDEDE SERSEM OLMAZDIM..AYRICA BU YAZ 45 GUN AILEMIN YANINDAYDIM OYLE GUZEL UYUDUMKI SADECE 1 GUN KAFAMA BIRSEY TAKILDI DIYE UYUYAMADIM O KADAR COK GUZEL UYUDUM..AMA BU ISTANBULA GELIP KENDI EVIME GIRINCE O UYKU YOK OYSA TERTEMIZ CIFT KISLIK YATAKLARDA YUN YORGANLARDA YATIYORUM AMA UYKU YOK YOK YOK BIKTIM USANDIM DUNYADAN BEZDIM BAK SAAT KAC OLDU UYKUM VAR YATAGA GIRMEK ISTEMIYORUM KUSURA BAKMAYIN NE YAZDIGIMI BILE KARISTIRDIM AMA ICIMI DÖKMEK ISTEDIM NE YAPAYIM BIKTIM CUNKU İŞE GİDİNCE ARKADAŞLAR BUGÜN RAHAT EETİNMİ DİYORLAR O DERECEDE UYKU SORUNUM VAR BU EVDEN NEFRET EDIYORUM TEK KALIYORUM DIYEMI ACABA LUTFEN BIR YARDIM BAK BURAYA UYE OLDUM BIR IKI RAHATSIZLIGIMA BELKI CARE OLURSUNUZ NE OLUR..SAYGILAR ALLAH BASARILAR VERSIN
Merhaba şu anda yaşadığın huzursuzluğunuzun temelinde yaşadığınız belirsizlik ve stres var anladığım kadarıyla istanbulda yaşadığınız zaman bu stres tetikleniyor. Bu konuda bir psikiyatristen yada psikoloktan yüz yüze ve sistematik bir yardım alman sanırım en mantıklı çözüm olacaktır. Daha önce bazı antidepressanlar sanırım işe yaramış tekrar onların bir psikiyatrsit kontrolünde yazılması size iyi gelebilir