Uykulu

Hocam gün içinde hep uykuluyum uykuya dalmakta güçlük çekiyorum ve uyandığım zaman baş ağrısıyla uyaniyorum hep yaşım 24 bıktım yemin ederim depresyonumu anksiyetemi bu tetikliyor diye düşünüyorum uyku mühim çünkü melatonin takviyesi alayım dedim 1 gün aldım o gün gece terden uyandım acaba daha almamalı mıyım diye almadım melatonin takviyesi böyle sıkıntı yaratır mi yoksa alayaim mi hocam o terin onla alakası olabilir mi acaba su gibi terlemiştim ona uyandım. saygılarımla.