Uyku duzensizligi

Question

Benim 9 ve 10 yaşlarında iki cocugum var ikiSide gece hiç uyumuyorlar bebekken de uyumuyorlar dı gündüzleri de hiç uyumuyorlar sadece sabaha karşı 3.4 saat uyuyorlar bunun için öneriniz nedir uyku ilacı kullana bilirmiyim hangi ilacı kullanmaliyim

Uzm. Dr. Gözde Kır · Accepted Answer

Merhaba, ÇOCUKLARDA BÜYÜDÜKÇE UYKU BOZUKLUKLARI sıklaşmaktadır. pek çok nedeni olabilir en sık nedenler artan akademik ve sosyal uyaran artışları, sınavlar, artmış cep telefonu tab, tv ile zaman geçirme, geniz eti burun kemiği eğrilikleri, şişmanlık, geeç yatıp geç kalkma eğiliminin artması vs... bu nedenle, öncelikle bir çocuk ve kbb hekimi tarafından değerlendirilmeli, varsa uyaranlar ( cep tel, tv, tb kullanımı kısıtlanmalı) sağlıklı beslenmeye yönlendirilmelidir.

Cevaplar (1)