Uyku bozukluğu

Question

Merhaba hocam Benim son 5-6 aydır uyku düzensizliğim var. Kesik kesik. İlk yada hatırladığım ve ondan sonra pek uyuyamadığım tam sabah ezanı. Yani sabah ezanı başladığında uyanıyorum hocam. Yaklaşık 6 aydır böyle. İlk uyku anıda çok uzun sürüyor. 8 aylık evliyim bir sıkıntım falan eşimle annemle babamla kimse ile bir sorunum yok. Namaz kılmıyorum. Eşimin çok ısrarına rağmen kılmıyorum. Yani tam ezan vakti uyanmam namazla alakalı olabilirmi yoksa tıbbi bir durummu. Sabahta işe gittiğimde ve işte olduğum vakit çok zorlanıyoru m felaket uykum geliyor. Şimdiden teşekkür ederim Allah razı olsun

Uzm. Psk. Hasan Kul · Accepted Answer

merhaba. 8 aylık evlisiniz, eşiniz sabah namazını vaktinde kılmanızı istiyor, kimseyle sorunum yok diyorsunuz, (buna bakarak depresif olmadığınızı düşünürsek) ve 5-6 aydır da uyku bozukluğu yaşıyorsunuz. Sabah ezanında olması eşinizin namaza kalkmanızı istemesiyle ilgili olabilir. Ancak, daha sağlıklı cevap alabilmeniz için yüzyüze bir psikolog ile görüşmeniz gerekir. Depresyon olup olmadığına bakılmalı, uyku bozukluğuna eşlik eden başka bozukluk olup olmadığına bakılmalı, kaygılı bir kişilik yapınızın olup olmadığına vb bakılmalı. Geçmiş olsun.

Cevaplar (1)