Merhaba hocam ben spor yaptığım için günde 140 gram protein alıyorum. Ürik asitim 7.7 (yüksek) çıkmış. İleride gut hastalığı riski var mı? Günlük 140 gram protein fazla mıdır? Teşekkürler
Sağlıklı bir insanda kiloya 1 gram proteini geçmemek lazım ürik asit değeriniz yüksek ama gut hastalığı riskini ve oluşabilecek diğer riskleri bilmek için bazı değerleri ( boy kilo bel çevresi sigara tansiyon gibi ) bilmek gerekir