Unutkanlıksorusu

.us*** B***

2 Kasım 2020

Unutkanlık sorusu saygilar hayatimi etkilemeyen basit unutkanlik oluyor dr bana tebokanfort nootropil onerdi sizin bu konuda pratik oneriniz yokmu ne yapabilirim ayrica bu ilaclari devamli almamin sakincasi varmi stress icin oneriniz yokmu ilac disi troıt normal anksıyete için buspon alıyorum

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Yalçın Güzelhan

Psikiyatri

Ben tebokan Fort ve nootropilin bir faydası olduğunu düşünmüyorum. Unutkanlıklarınız yeni şeylerlemi ilgili. Kaygı bozukluklarında yakın bellekle ilgili bu tür unutkanlıklar olabilir. Antioksidanlar ve Fosfordan zengin bir beslenme şeklini tercih edin. Haftada bir Balık, her gün 5-6 tane kuru üzüm yemenizi, C -D vitaminleri almanızı ve haftada en az 3 Defa da biraz tempolu yürüyüş yapmanızı öneririm.

10 Mayıs 2021