umarım soruma cevap gelir. yakınlarımın ve kendimin ölümünü düşünüyorum.

Merhaba, bu yazdığınızdan ölümü ne şekilde düşündüğünüzü anlayamıyorum. Ölüm korkusu, tedirginlik ve huzursuzluk yaratarak uykunuzu bozuyor olabilir. Bir bunaltı bozukluğunun göstergesi olabilir. Bir psikiyatra başvurmalısınız. Ölüm düşüncesi ölüm isteği şeklinde ise hiç vakit kaybetmeden bir psikiyatr ile görüşmelisiniz. Tedavi ile sıkıntılarınız olasılıkla tamamen düzelecektir.