Doktorsitesi.com

tskler soruma cevap verdiginiz icin, peki hocam ne tür spor yapmam lazim, b

EK

Ece K***

1 Şubat 2010
tskler soruma cevap verdiginiz icin, peki hocam ne tür spor yapmam lazim, bu kitirdamalar kas tan geliyor. sporla gecermi. tam olarak bana bir eksersiz önerirmisiniz.ve cok üzülüyorum zararli degil ama cok rahatsiz ediyor bu kalcamdaki, ve omuzumdaki kitirdama her haréketimde damarlarim ordan oraya siplama yapiyor. birde bu sorumua cevap vermemissiniz, benim bütün vücudumu kitirdatmislardi boynumu, kalcami, omurgami, el bilegimi, omuzumu bu yöntem kemiklerimde kaymaya yola acarmi. tskler iyi
1 cevap
23 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
1.Egzersizlerle güçlendirip esnekleştirdiğiniz kaslarınızda kıtırdama olmaz. 2.Plates egzersizleri yapın 3.Üniversite öğrencisi olduğunuza göre bilirsinizki damarlar içinden kan dolaşımı sağlanan boru şeklindeki oluşumlardır, oradan oraya siplama diye bir hareketleri yoktur. 4.kemik kayması olsa idi, her halde doktor doktor dolaşıyor olurdunuz
1 Şubat 2010