Topuk Ağrısı

Topuk Ağrısı Hocam Merhaba 40 yaşındayım. Topuklarımda sabah kalktığımda ilk birkaç adım atarken bileğime kadar vuran (çekme şeklinde hissettiren) ciddi ağrılarım olmaktadır. Özellikle sağ topuğum sol topuğuma göre çok daha şiddetli hissedilen ağrıya sahip. (Ayakkabılarım silikon topuk destekli ve uzun süre devamlı ayakta kalmıyorum) Belirtileri plantar fassiit e benzettiğim için ağrıyı geçirecek kısa egzersizler yaptım fakat düzenli olarak devam ettiremedim. Herhangi bir ilaç kullanmadım. 3 yıl önce topuklarımı şiddetli biçimde havuz tabanına vurmuştum. Röntgende yumuşak doku zedelenmesi dışında bir bulgu çıkmamıştı ve iyileşme süreci hızlı olmuştu sonrasında da bir problem yaşamadım. Ağrılarım 3-4 aydır devam etmekte. Özellikle uzun yürüyüşler sonrasında olduğu için çok önem vermemiştim. Bu aşamada ESWT yöntemi/methodu ile tedaviyi önerir misiniz. İyi çalışmalar dilerim.