Toplum önüne konuşmak benim için korkunç bir olay.İş yerinde sunum yapmam

Question

Toplum önüne konuşmak benim için korkunç bir olay.İş yerinde sunum yapmam istendiğinde bayılcak gibi oluyorum ve oldukça sıkıntılı bir sunum yapıyorum. İşe titizlendikçe daha çok hata yapıyorum.Bir işlem için beklerken heycandan elim titriyor. Konuşma sıkıtısı yaşıyorum.Bir işi hatasız yapmaya uğraştıkça panik yüzünden daha çok hata yapıyorum. Çok sıradan bir işi bile bana bakan gözler yakaladığımda yapamıyorum heycandan ellerim titriyor. Ama ailecede çekingen yapıdayız sizce bu bir hastalıkmı

Uzm. Dr. Makbule Esra Koçak · Accepted Answer

Sosyal ortamlarda heyecanlanmak ve performans gerektiren aktivitelerin kişide kaygı yaratması sosyal fobi belirtisi olduğu gibi belli kişilik tiplerinde de görülen bir özelliktir. Ayrıca çekingen yapıdaki kişilerde sosyal fobi daha sık görülür. Bahsettiğiniz yakınmalar sizin sosyal ve mesleki hayatınızda sıkıntılara sebep oluyor gibi gözüküyor, bu da aklıma sosyal fobi tanısını getiriyor ancak sizi muayene etmeden kesin bir tanı koymak mümkün değil. Bu nedenle en kısa zamanda bir psikiyatriste başvurarak muayene olmanızı öneririm.Sağlık dileklerimle

Cevaplar (1)