Tıp 2 Menüsküs Sol Sağdaga ağrı başladı.

Merhaba hocam 5 yıl önce sol dizim ağrımaya başladı menisküs teşisi konuldu (2. derece iç menüsküs sol ) Bununla ilgili güçlendirme egzersizleri yaptım ayrıca fizik tedaviye de gittim kendinde spor eğitmeniyim sürekli aktif olarak spor yaptım yüzdüm bu ara geçti diyecek kadar hafifledi ağrılarım. Fakat yüzmeden uzaklaşinca şimdi sağ Dizimde de ağzrı başladı uzun Saatlerce ders çalışıyorum ve çok fazla oturduğumda Dizlerim ağrıyor şu anda güçlendirmek için bisiklet kullanıyorum bisikletten sonra değil de ders çalışırken uzun saatlerce oturunca daha çok ağrıyor Sanki dizlerim Ev de bisikletle kardio yapıyorum dize zarar verir mi ? Anlatmak istediklerime yardımcı olursaniz çok sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim .