Hocam 6 aydır thincal kullanıyorum. Vücut kitle indexim 29. 97 kiloyum ve 1.80 boyundayım. Fakülteye gittim ve tahlillerde sorun olmadığı söylendi. Günde 2 kez thincal alabilirsin dedi doktor. İlk başta egzersiz ve düzenli uzun yürüyüş de yaptım zar zor 2 kilo verebildim. Sağlıklı besleniyorum. Fakat kilo verme durdu ve almaya başladım. İşim gereği doktora gitme fırsatı bulamadım ve size danışmak istiyorum. Ne yapmam gerekir? Başka bir sorun mu var? Teşekkür ederim.
Merhaba, Diyetisyen desteği aldınız mı? Kendi başınıza diyet yapmak pek doğru değil. Ona rağmen kilo alıyorsanız Belki balon/botoks ya da ameliyat düşünülebilir.