Tendinozis

Hocam merhaba, Yaklaşık 2 ay önce sağ elimin dış kesitini kapıya çarptım. Önceleri bir şey yokken sonrasında ağrıyla beraber şişlik oldu. Röntgen çekildi, ödem var denildi krem yazıldı kullandım ancak hiç fayda etmedi. Başka bir hasteneye gittim çatlak olabilir denildi mr çektirildi raporunu aşağıya ekliyorum; Bulgular: İncelemeye dahil kimi sekanslar hareket artefaktı nedeniyle suboptimaldir. Sağ anamnezli olguda el bileğinde abdüktör digiti minimi kasında kontüzyon ile uyumlu T2 sinyal artışı izlenmektedir. Komşuluğunda ekstansör karpi ulnaris tendonunda tendinozis mevcuttur. Diğer düzeylerde kas ve yumuşak doku planları doğaldır. Kemik yapının kortikomedüller sinyal dağılımı tabiidir. Trianguler fibrokartilaj kompleksi normaldir. Trianguler fibrokartilajda yırtık izlenmemektedir. Distal radioulnar eklem normaldir. Radiokarpal eklem ve interkarpal eklem mesafeleri korunmuştur. Eklem içi sıvı miktarları normaldir. İncelemeye dahil diğer tendonlar, kas grupları ve incelemeye dahil diğer yumuşak dokular ve nörovasküler oluşumlar doğaldır. SONUÇ: 'Sağ anamnezli olguda el bileğinde abdüktör digiti minimi kasında kontüzyon?. Komşuluğunda ekstansör karpi ulnaris tendonunda tendinozis 1 hafta alçılı atel, 3 hafta da bileklik taktırdılar yine fayda etmedi hemen PRP yapalım dediler. Özel sağlık sigortam karşılamadığı ve fiyatının da yüksek olması nedeniyle yaptırmadım. Başka bir hastanede el cerrahisi profesörüne gittim, ödem ve bağ hasarı var. Bilekliği en az 3 kullanman lazım, yine geçmezse o zaman bir şeyler düşünürüz dedi. Toplamda 5 haftadır kullanıyorum bilekliği ancak henüz hiçbir faydasını göremedim. Halen ödemden elim ve bileğim şiş. Siz ne önerirsiniz? Yukarıdaki bulgular ve doktorun dediklerine göre sizce ne faydalı olur? Bilekliğe ek olarak iyileşme sürecini hızlandırmak ve ağrıyı dindirmek için ne yapabilirim? Çok teşekkür ederim hocam, saygılar.